艾吖姑娘
之前在網路上看過一篇文章，一個婦科醫生寫給女孩的建議，題目是愛自己或者找一個愛自己的人，否則來找我。筆風之犀利，意在提醒女孩要愛護自己，因為作為女性，由於生理的原因，一生中有太多的詞彙似乎都與女性有關，月經，婦科炎症，乳腺增生，懷孕等等，那麼作為女孩我們該如何愛自己呢？有幾點忠告如下：
一、一定要注意生理衛生，尤其是經期衛生。現在越來越多的年輕女性因婦科炎症來就診，很大一部分原因就是沒有注意衛生，有的不經常清洗私密部位的，有的沒有選擇合適內內及衛生棉的，有的下面不舒服了害羞不去看耽誤病情的，更有的經期發生性關係的，這些親愛的女孩們都要引起重視，如果你不愛自己，後悔的時候再多的愛都彌補了。
二、沒有打算懷孕前，請一定要採取可靠的避孕措施，請不要相信什麼安全期，體外射精，特效避孕藥等，避孕套，緊急避孕藥，宮內節育環、驗孕棒、β-hcg等都要了解一下，不要等到宮外孕，清宮術，藥流的時候在後悔莫及，否則痛苦的只有你自己。
三、剖腹產雖然打麻醉痛苦少，但是對你並不好。一般臀位分娩等特殊情況下，才選擇剖腹產，不要輕易選擇剖腹產，因為順產才是適應大自然規律的生產方式。
四、注意內內和陰道分泌物的情況。黴菌感染和細菌性陰道炎是女性常發的兩種疾病。如果下面出現瘙癢，異味等，一定要引起重視，必要時到醫院就診，不要覺得害羞，更不要覺得看婦科就是在外面亂來導致的，這二者並不是絕對因果關係。
好了，我是 ，以上發自肺腑的忠告，如果你看到了聽進去了將會受用一輩子，歡迎關注留言，每天帶你看不一樣的醫學世界。
瘋了的醫者
1、平常自己注重衛生，穿寬鬆棉質內衣；
2、私處不要清潔過度；
3、性伴侶要固定，性伴侶不能過多，性伴侶無傳染性疾病；
4、經期禁止性生活；
5、做好避孕措施，杜絕人工流產；
6、私人用品不要共用；
7、內衣內褲單獨手洗，勿機洗；
8、內衣保持乾爽，儘量在陽光下曬乾；
9、避免進公共遊泳池；
10、不要吃雌激素類補品；
11、少吃甜食；
12、杜絕冷飲；
13、不要熬夜；
14、出現不舒服，及時到正規醫院就醫；
15、心情要愉快，提高免疫力。……
懂得愛護自己，要知道你受的苦，你受的罪，你受的委屈，沒人能夠替下你
愛吃魚的大臉貓666
只有一個忠告，如果不準備要孩子，千萬要注意避孕，流產對身體的損害超乎想象！
