疫情在家準備複試,你們怎麼靜下心的?

浪跡人海


明確複試的意義:

如果一場複試對的影響是一輩子的,那就能引起足夠的重視去拼盡全力。

如何靜下心來學習:

1、遠離手機!遠離手機!遠離手機!

2、學習一定要有儀式感!在正式學習前,洗乾淨手、整理好自己的著裝和桌面,把一切必備的學習用具備齊,避免一時需要這樣那樣去拿東西影響你,讓你分心。

3、學習前深呼吸3次,目的是讓自己靜下來,不浮躁。

4、必要時,準備一個番茄鍾,以25分鐘為一個番茄,每完成一個任務休息5分鐘,25分鐘之內,其它什麼都不要想,專心致志學習,長此以往提高自己的專注力。

(祝願你學以致用,複試成功)






不知取何名才不重複


睡覺睡到自然醒

看書,逼自己看書,看不下去就用聽的

學習其他之前沒時間學的技能


彼岸是你嗎


環境安靜,不要有人打擾


香香紅薯幹


聽聽音樂,看看窗外風景,小區封了,能怎樣


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