為何要深刻反省？
如何進行深刻反省？
這是在四合院課堂上大家經常會遇到的兩個問題。
反省，本質上是深刻體證行為作用與反作用——通過回顧過往的人生經歷，一個人會看到過往人生失敗的根源，也能找到通向未來人生成功的大道。可以說，反省越透徹，一個人的心就會越柔軟、越敏銳，越能洞察他人之心。
下面，結合“心-道-德-事”四部曲，分享反省的四個層面。
事上反省
事是人生方方面面的結果和狀況。事包括：事業、功名、榮譽、名望、快樂、幸福、自在、圓滿、覺悟、學問、知識、見解、閱歷、習慣、修養、氣質、管理、方法、經驗、效率、專業、婚姻、家庭和朋友等等。
作為一個普通人，從小到大的過程，我們會有許許多多的錯行、錯言、錯事。比如第一次說謊，第一次覬覦別人的財富，第一次傷害他人，第一次投機取巧……把這些犯下的錯誤如實地寫在紙上，向天地認賬，這就是在事上反省。
也可以從人際關係的角度切入，比如父母、子女、領導、同事等等。想想看，對於這些生命中最最珍貴的人，自己曾經有過怎樣的虧缺？此時的要點是，暫時不去想對方的過錯，只在自己身上找問題。
德上反省
德是心的善用和妙用。道是德的根本，德是道的體現。需要強調的是，無德則是心的惡用和愚用。有五種入流之心，就呈現五種入流之道，就妙用相應的五種入流之德。德包括：仁愛、智慧、胸懷、能量、愛國、敬業、誠信、友善、奉獻、感恩、恭敬、勤儉、嚴厲、慚愧、懺悔和勇敢等等。
事上有過，就證明德上有缺。有些錯誤的行為可能還沒有造成相應的結果，但只要這顆毒瘤在，早晚會毒害自己、傷害他人。所以，在事上反省之後，接下來，就要通過一件件錯行錯事去反觀自己在德上的虧缺。
比如，如果你經常對客戶和家人講善意的謊言，那麼就要反省自己：自己的誠信之德是不是有虧缺？
道上反省
道是人的境界和格局。起心動念即是一個人的道，在道上反省，就是要在起心動念處反省。
古時候有這樣一個故事：
一個人自認為自己是個大善人，經常在書院裡免費為他人講課。但他卻接連遭受了很多厄運：兒子丟了，女兒傻了，大年三十連飯都沒得吃。他很不平，於是抱怨灶王爺：“以前我每年都給你上供，但從來沒有得到你的保佑。今年我不上供了！”
此時，灶王爺現身，告訴他：“你看似是一個好人，實則意惡啊！當身邊一位女士經過時，你的念頭乾淨嗎？作為一個讀書人，當你看到有人在玷汙聖賢經典時，你有沒有去制止？你的所作所為，不過是好名之心，想要讓別人稱讚自己是一個道德高尚的人，但你的每一個念頭，上天都看得清清楚楚。”
反省的第三個層面，是在起心動念處反省。即便一件事情沒有造成不好的結果，但如果回看當時的起心動念，你可能就會發現一個迥然不同的自己。
心上反省
心是身之主宰。心體現在起心動念上。起心動念決定了意識、語言和身行，意識、語言和身行決定了事，所有的事彙集起來就是人生。心靈品質的高低決定了心的層面的高低，進而決定了人生中的事事物物方方面面。
當一個人反省到足夠深刻時，他會忍不住痛哭流涕，只有在心上反省的人，才會如此徹底地痛哭，而且一般時間不少於2個小時。
為什麼在心上反省會這樣痛徹心扉？因為在心上的反省就是去體證行為作用與反作用。當對行為作用與反作用有了非常真切的體會後，一個人就會明白：原來過往生命中的種種種種，都是自作自受；過往自己種種不好的行為作用，都是在染汙甚至戕害自己的生命；過往那麼多年，因為不明白行為作用與反作用，把自己的生命活小了、浪費了，活得真是太委屈了！
一位同仁在反省中清清楚楚地看到：過往40多年，因為不明和貪慾，把自己的生命緊緊捆縛在牢籠裡。當他看到這一點時，從他心底就湧出了巨大的能量，他的生命從此開始觸底反彈，再也不會重複過往的人生軌跡。
不論從心、道、德、事哪一個層面進行反省，真誠都是極其重要的因素。真誠地面對過往的自己，真誠地面對真實的自己，真誠地向天地懺悔，真誠地為生命掃除“地雷”，生命才能夠觸底反彈，才能洗盡塵埃，光芒萬丈！
附錄：反省九步驟
一、通知家人同事
告知親朋、同事，你需要數小時的時間，關機不便聯繫。
二、準備一個不被打擾的獨立空間
確保房間內有桌子椅子、空白紙和筆，最好在酒店；如果在家裡，請選擇家人不在的時間段或確保沒有任何人敲門打擾你。
三、內心真誠莊嚴，著正裝
重要的事情，務必以重要的形式來體現。穿正裝，不要穿睡衣拖鞋等，不要躺在床上胡思亂想，也不要翹著二郎腿歪著寫，端正地坐在桌子前，拿出紙和筆。
四、徹底關機
反省前將手機徹底關機，放在另一個房間，不要以靜音、振動或飛行模式替代。
五、寫在紙上
1）將自己從小到大對家人、同學、朋友、同事等所有認識的、不認識的人所做過的惡事、說過的惡語、有過的惡念一條條寫在紙上。
2）寫下來，一是代表你認帳，二是能更好地讓你集中精力，三是能幫助你在後面梳理病根。
3）不要只在腦子裡想甚至是躺在床上想；
也不要只挑選幾條寫，否則會思路跑偏，反省不下去；
不要寫自己的好；
不要反省別人的不好；
反省一定是反省自己，反求諸己。
4）全部寫完之後，可以先挑一兩件自己犯下的最大的過惡去做反省。也可以從自己最對不起的、最親近的一個人作為切入口。
六、不在表面反省，要往起心動念處深挖數層
1）反省時不要停留在事情的表面，不能只看小時候偷瓜、打了兄弟姐妹還讓媽媽傷了心等表象。
2）往起心動念處深挖最少5-10層，每一層都問自己為什麼？起心動念是什麼？問題的根源往往會讓我們震驚不已。
3）深刻反省一定會痛哭流涕，因為看到了一個完全不認識的自己。從小到大的很多問題，其表象雖然不同，但其根源都在於同一個毒瘤。
看到自己小時候種下的一個因，是如何影響了自己後來的人生，甚至連自己的孩子都因此而受到影響，這樣的警醒升起來時，我們就更加真切地體會到那些毒瘤的巨大危害，那樣的事自然再也不會做了。
4）一定會反省到“每個人心中都有無盡寶藏”以及“行為作用與反作用”，就會明白，關於人心的規律是不變的，人與人本質的差別只是心靈品質高低的差別。
七、懺悔，立志，感恩，改過
1）真誠反省時都會升起懺悔心，慚愧心，乃至痛哭流涕、嚎啕大哭，有的甚至會哭到爬不起來的地步。
2）這時千萬不要立刻止住或停止深入反省，懺悔有多深刻，就有多真誠，你就能在多大程度上改掉以前的惡習。
3）找到這些大毒瘤後，真誠地面對自己，面對聖賢或者祖先，懺悔過惡，發誓永不再犯。
4）立大志，發大願。只有志向高遠，站在更高的層面上，才能解決我們在一個平面上所糾結和難過的問題。
5）引導自己的念頭朝向好的方向：追隨領袖，追隨聖賢，與中華民族偉大復興的中國夢同頻共振。
6）成為一名生命的分享者，真誠、質樸，改過，行動起來，去付出擔當和奉獻愛，給自己賦能。
八、反省不下去時
1）反省不下去或迷茫時，讀《文化自信與民族復興》這本書，尤其是明心和淨心兩部分。
2）反省完之後，親手把反省的文字燒掉或沖掉，不用給任何人看。
九、持續地明心和淨心
1）心中經常有數個毒瘤。一次深刻反省，可能會挖出一個或幾個毒瘤，也可能沒有挖出。
2）所以，不是一次深刻反省就一勞永逸了，接下來是持續反省，每週至少一次三個小時以上的深刻反省！
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