以/自/然/之/力/喚/醒/肌/膚/活/力
“皮膚怎麼老是暗淡無光”
“感覺細紋都變多了”
“痘痘老不好”
“還感到瘙癢難耐”
“偶爾會掉一些小屑屑”
……
每到這個季節
各種KOL、護膚資訊、美容雜誌
包括皮膚醫生一定會告訴你：
皮膚過敏/痘痘/閉口/紅癢/爆皮等問題
都是皮膚屏障受損惹的禍
估計這個問題大家已經憋了好久
都說要修復
可幾乎都沒有誰說清楚過到底要修復啥
emmmm…
就好比醫生簡單粗暴地告訴你有病，得治
卻不告訴你是什麼病，要治哪
所以今天
惠醬就給大家講講這個護膚高頻詞
“修護皮膚屏障” 到底是什麼？
皮膚屏障：皮脂膜+角質層
皮膚屏障，健康美肌的守護神
TA的好壞決定了膚質的好壞
裸肌結構示意圖
皮膚屏障主要由皮脂膜和角質層組成
主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發
以及抵禦外界異物侵入體內的作用
過度頻繁的用力剝脫、去除
無異於對皮膚的天然屏障進行“強拆”
容易造成皮膚幹癢、敏感、發炎
皮脂膜：天然保溼霜
皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合體
TA覆蓋在我們的皮膚表面
厚度只有0.5微米
皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層
能有效鎖住水分
同時TA由皮脂和水分乳化而成
能有效滋潤皮膚
作為皮膚表皮免疫層的皮脂膜
還能抑制某些微生物生長
具有抗感染的作用
角質層：皮膚的“護城牆”
角質層的結構比較簡單
由多層角質細胞、細胞間脂質組成
健康的角質層具有超強的保水能力
美國學者Elias PM曾提出著名的「磚牆學說」
角質層，就是由膠質細胞（磚塊）
以及細胞間脂質（灰漿）這兩種東西
堆砌而成的一道“牆”
由此形成一道皮膚天然的保護屏障
皮膚屏障受損有多慘？
健康的皮膚屏障一定是角質細胞連接緊密
能夠在四季變化的外界環境中保持皮膚水分
抵禦外界異物入侵，並且看起來水潤細膩
當“髒東西”碰到了健康的皮膚屏障，會自動彈開哦
如果有一天因為外界或自身原因
皮脂膜變薄、角質層受損了
皮膚的水分會開始大量往外跑
外界刺激物輕易地穿透角質層
皮膚乾裂、過敏、發紅、炎症
接觸護膚品導致刺痛等問題就會立馬找上門
所以乾燥肌、敏感肌也就這樣出現了
皮膚屏障受損後，千瘡百孔…
拆“牆”容易 砌“牆”難！
如何修復受損的皮膚屏障？
當皮膚屏障已經受損時
我們應該怎麼修復呢？
1.選擇模擬正常皮脂的護膚品
要恢復屏障
最重要的就是恢復脂質結構
而脂質的組成是
神經酰胺、膽固醇和遊離脂肪酸
其中神經酰胺的補充最為重要和漫長
所以在選擇護膚品時
挑選含有神經酰胺成分的肯定錯不了~
惠之本鋪柚子保溼啫喱面膜
以日本湯原溫泉水為基底，質地溫和
具有美容補水、軟化角質的作用
添加玻尿酸和可溶性多糖作為保溼劑
另外加入柚子神經酰胺、柚子果實油
能舒緩皮膚乾燥可能導致的泛紅症狀
淡淡柚子香，聞著超安逸
添加了一丟檸檬酸
能加快角質更新，溶解煩人的黑頭
不含香精、酒精、防腐劑等成分
適合所有膚質使用
35ml啫喱精華咻咻注入肌膚
肌膚喝飽水後變得超級Q嫩
長期使用有保溼、美白的效果
還能減輕皮膚出油狀況哦
油皮和混油皮的筒子們，給我衝~
大V 陳子蜜上臉親測
記得用wifi觀看哦（不差錢的請隨意~）
2.正確潔面
卸妝後把臉洗到“嘎吱”響才覺得乾淨？
大油田用強力控油、強力清潔產品才覺得乾爽舒服？
實際上，這樣會洗走過多的皮脂膜
讓皮膚處於脫脂狀態
因此，潔面次數不要過多
每次潔面過程一定要溫和
最好避開表面活性劑、酒精、香精
合成防腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分
3.保持肌膚水合狀態
皮膚水合狀態對於屏障的修復異常重要
所以醫生會告訴你：保溼、保溼、保溼
不論是隨時補充的水還是霜
一定要做到讓皮膚時刻保持水潤
辦公室的各種大噴霧都只是暫時緩解
一定別忘了補充霜或啫喱
對於乾性、極乾性皮膚來說
最外層的油性保護膜是必不可少的
4.不要頻繁去角質
其實很多皮膚問題往往是被自己折騰壞的
我們以為的“認真保養”
往往給皮膚屏障帶來重創
比如——頻繁使用去角質產品
不要再迷戀去角質後的細滑感了
請減少去角質的頻次
並避免使用粗粒的去角質膏
以及刺激性強的去角質工具
養好健康的角質層才會皮膚好
此外
維持肌膚ph值（我們的肌膚是弱酸性）
睡好美容覺，減少紫外線照射
舒緩精神壓力，遠離加工零食等
也是強化皮膚屏障的好方式哦~
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