我朋友之前200多斤,一米八幾,靠過午不食法瘦到150斤,這種方法靠譜嗎,有沒有副作用啊?

魅亞勝


這個方法不太靠譜,一旦回覆飲食,體重蹭蹭往上漲。建議還是通過合理的運動和科學飲食來減重



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