我朋友之前200多斤,一米八几,靠过午不食法瘦到150斤,这种方法靠谱吗,有没有副作用啊?

魅亚胜


这个方法不太靠谱,一旦回复饮食,体重蹭蹭往上涨。建议还是通过合理的运动和科学饮食来减重



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