時間的前一秒
就是說你站在懸崖邊臉不紅心不跳，或者遇到及其尷尬的事情也不害羞泰然自若。總之就是臉皮及其厚，心臟及其龐大。到了極致就是沒心沒肺，，，，哈哈
我吃素wifi
遇上特發事情能夠鎮靜面對，冷靜思考，處理得有條不紊，而且極能控制情緒，喜怒不形於色；而不是驚慌失措，亂了分寸，進退失據，這樣的人就算是心理素質極強了。
再者，心理素質高的人面對得失都能夠處之泰然，完全可以達到“勝不驕敗不餒”的地步；而且心理素質較高的人，往往表現出處變不驚，進退有據，事情處理起上來顯得遊刃有餘，承受能力較強，能夠給人以一種讓人放心、信任的感覺。
老樹時光倒流
樂於分享：勝不驕，敗不餒！得意不忘形！失意不沮喪。心理素質好的人喜怒哀樂一般不表現於臉上，讓人著摸不透！例如帶兵的將軍打仗勝敗乃兵家常事、即使九死一生也面不俱色，不能讓手下心裡崩潰、要信心滿滿！即使連打幾個勝仗也敲打敲打不能讓手下將士，得意自滿！將軍心裡一直是平靜的。
同樣商場的老闆；心理素質同樣重要，有賺有虧，帶領手下股東一路向前！傑出老闆懂得任何生意產品都有其週期性，要懂得未雨綢繆，生意好的時候還要考慮生意差的時候！心理素質要極其過硬！良好的心理素質，讓對手捉摸不透，在商場逢凶化吉！
城鄉之社會風雲
怎樣才算比較高的心理素質？
遇到事情自在，坦然，輕鬆面對。不煩躁、不焦慮。
1、活在當下，遇到什麼事情，注意力就全然的放在這件事情上。
2、接納，開放的心態接納不同的結果，也接納人生不同的可能性。
3、用心，每件事情，不僅動腦去想，還用心去做，而此時，結果只是一個結果而已了。
心理諮詢師魏偉
你好，提出問題的朋友你好！最近大家一直在討論心理問題，什麼樣的表現才算具有較高的心理素質暱？為什麼現在有那麼多人有心理問題呢？好，我們現在就從兩個方面來講一講。
一，心理出現問題的原因以及表現。
現代社會國家經濟飛速發展，城鎮化進度越來越快，人口密度越來越大，這些因素導致人們的生活成本不斷提高。工作方面的競爭也日漸劇烈， 容易 讓人產生不安全感，導致有些人出現心理失調和精神紊亂的情況。這些問題的出現，會導致人持久的情緒低落、悶悶不樂、無愉快感、興趣減退、疏懶，不想做事迴避社交，不顧個人衛生，不修邊幅等抑鬱情緒。在生理上還會出現頭暈，頭痛，心煩等症狀。
二，怎樣才算較高的心理素質？心理健康的標準又是什麼呢？
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：1，有適度的安全感，有自尊心、對自己有一個正確的評價。
2，不誇耀自己、不過分的要求自己，適當進行自我批評。
3，在日常生活中，具有適度的主動性不為環境所左右。
4，理智，客觀與現實有良好的接觸能，能容忍和接受生活中的挫折，打擊、能調整自己的情緒，無過度幻想。
5，適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
6能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
7，有切合實際的生活目標，不幻想，能適合環境的需要，適合社會的需要。
8，有良好的人際關係，有愛人的能力，和被人愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，即不奉承也不過分的尋求社會的讚許。有個人獨立的意見，有判斷是非的能力。
具備以上這些要求，就是具有良好的心理素質，良好的心態有益於身體健康，能提高抗病能力。
我是小城桑榆，希望我的回答能讓你滿意，如果覺得不錯，請點“關注”！
小城桑榆
在回答這個問題之前，先了解一下什麼是心理素質？簡單來說，心理素質是指人在長時間的現實生活中，形成的一種遇到突發事件時，所表現出的一貫性的個體素質，其具有相對的穩定性。心理素質是一個人整體素質的重要組成部分。
怎樣才算心理素質比較高呢？在大眾的淺顯認知裡：心理素質好就是遇到突發事件時所表現出來的鎮定自若和臨危不亂。其實從心理學的角度來看，一個具有較高心理素質的人表現在以下六個方面：
1.良好的個性。自信、自強、自律、樂觀、開朗、堅強、冷靜、善良、熱情、敬業、勤奮等。
2.正常的智力。感覺、直覺、記憶、思維、想象、注意力正常。
3.較強的心理適應能力。自我意識、人際交往、心理應變、競爭協作、承受挫折、調適情緒、控制行為的能力。
4.積極而強烈的內在動力。合理的需要、適度的動機、廣泛的興趣、適當的理想、科學的信念。
5:健康的心態。智力正常、情緒積極、人際和諧、行為適當、社會適應良好。
6.適當的行為表現。符合角色、群體、社會規範，道德和法規。
馬斯洛認為良好的心理素質表現在以下幾個方面：
1.具有充分的適應力。
2.能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價。
3.生活的目標切合實際。
4.不脫離現實環境。
5.能保持人格的完整與和諧。
6.善於從經驗中學習。
7.能保持良好的人際關係。
8.能適度地發洩情緒和控制情緒。
9.在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性。
10.在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
在當今競爭日益激烈的社會，心理素質的好壞對一個人的發展起著決定性的作用。每個人都要通過自己的調節和努力，不斷提升自己的心理素質，提高適應社會發展的能力。
卑微的前半生
瞭解素質的內涵，做到以下幾點就會成為一個有素質的人：1:《詞海》對素質一詞的定義為:①人的生理上的原來的特點.②事物本來的性質.③完成某種活動所必需的基本條件.在高等教育領域中,素質應是第三個定義.那就是大學生從事社會實踐活動所具備的能力
2:所謂素質,本來含義是指有機體與生俱來的生理解剖特點,即生理學上所說的“遺傳素質”,它是人的能力發展的自然前提和基礎.按此,定義素質為:當你將所學的一切知識與書本忘掉之後所剩下來的那種東西,想來就不無道理
3:“素質”是指個人的才智、能力和內在涵養,即才幹和道德力量.⑧歷史學家托馬斯·卡萊爾就特別強調作為英雄和偉人的素質方面.在他看來,“忠誠”和“識度”是識別英雄和偉人最為關鍵的標準
4:“素質”是指人的體質、品質和素養.素質教育是一種旨在促進人的素質發展，提高人的素質發展質量和水平的教育活動.一個有學識不具備教育能力的人可以從事別的職業，但不能從事教師職業
多看書，不是雜誌，看一些名著啦，哲理書之類的．最主要是要豐富自己的內心世界．你感到自己的內心世界無比豐富，又有自己的一套觀點，就差不多了．當然，一個有素質的人，不一定顯示在談吐方面，如果話太多，是不成熟的小男生表現．一種內在的氣質和修為很重要，而且這一切都是慢慢培養和積累的，一時急不來的．多看書，必要的話再去學校深造，不刻意間素質就自然而然的提高了．
標峰理論評
首先，要培養正確的自我認知，自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，訓練自我認知可以放在三個方面，第一，讓我們學生能認識到自己的身體特徵和生理狀況。第二，認識到自己在集體和社會中的地位及作用。第三，認識到內心的心理活動及其特徵。
其次，還要學會定自我，提高心理素質，首先要學會肯定自己，堅信自己。拋掉那些自卑感或負能量，學會將你的命途掌握在自己手上。
第三，要學會剋制與釋放，人難免會有不好的心理與情緒，但你不能讓這些不好的東西充斥滿你的生活，令你的心理變質，當然，除了要剋制自我，還要學會釋放自我。一味的剋制自我，你容易感到疲累、煩躁不堪，通過適當的方式與適度地發洩情緒，能夠平衡與調節你的心理。
第四，挑戰並豐富自我，不斷接觸自己以前沒有接觸過的事物，在挑戰的過程中學到新的東西，同時豐富自己的內涵，可以多看書、多到外面看看、多結交朋友，這些不失為豐富自我的絕妙方式。
第五，遇事要保持冷靜，凡是不急於妄下結論，也不要輕易表態，思考一下，觀察環境變化和人的各種心態再做縝密的推斷！
財富雄鷹
一個人的心理素質是在先天稟賦的基礎上，經過後天的環境與教育影響而逐步形成的。心理素質包括人的認識能力、情緒和情感品質、意志品質、氣質和性格等個性品質諸方面。心理是人的生理結構特別是大腦結構的特殊機能，是對客觀現實的反映。
心理素質水平的高低應該從以下方面進行衡量：性格品質的優劣、認知潛能的大小、心理適應能力的強弱、內在動力的大小及指向。對內體現為心理健康狀況的好壞，對外影響行為表現的優劣。
積極而強烈的內在動力包括：合理的需要、適度的動機、廣泛的興趣、適當的理想、科學的信念。
旭照荷塘
心理素較高的人在各方面都表現的很優秀，我舉一個例子，有的人提問問題時覺得別人在回答自己的問題時得浪費時間為自己服務就會給你點贊，而有的人就不給點贊，覺得別人為自己浪費時間天經地儀，這種人只求索取不予回報，這就是人與人的區別，人與人是不同的，心理素質當然不一樣了。
成為心理素質極高的人，首先是要養成好的習慣：例如不管遇見什麼事情都要問自己一個：為什麼？好的壞的都要學會分析問題的本質，尋求內部所含的哲學思想，長此以往就培養成一個善於分析問題的好習慣，為你成為心理素質好的人做了一個鋪墊；因為你只有更好更深的明白問題的本質，你才會在遇到各種各樣的問題時不至於不知所措，亂了分寸...其次學會辯證的思想，另眼看待問題！因為當你遇見意見讓你苦惱不能自拔的事情時，當你懂得辯證看待問題時，你會覺得那些事時對你的磨練...什麼事物的本質都是相對的！一塊普通的石頭在常人眼裡它沒什麼出奇的，但是在藝術家的眼裡它會是一件精美的雕塑品，當你把它當成石頭它就是一塊沒有價值的石頭，但你從另一角度看待問題時就會看到你不成看到的另一面！！人也是如此！其三，還要培養自己樂觀的心態和寬容的性格，和有取有舍的智慧！.....總而言之，言而總之，就是要培養自己善於發現剖析事物本質，懂得內在的關聯避免以後的發生或更好的做到；懂得什麼是自己應該在意什麼是自己應該摒棄的東西......當你遇見困境時就會更好的選擇，從而讓你的心裡素質變得強悍！！！.....
