时间的前一秒
就是说你站在悬崖边脸不红心不跳，或者遇到及其尴尬的事情也不害羞泰然自若。总之就是脸皮及其厚，心脏及其庞大。到了极致就是没心没肺，，，，哈哈
我吃素wifi
遇上特发事情能够镇静面对，冷静思考，处理得有条不紊，而且极能控制情绪，喜怒不形于色；而不是惊慌失措，乱了分寸，进退失据，这样的人就算是心理素质极强了。
再者，心理素质高的人面对得失都能够处之泰然，完全可以达到“胜不骄败不馁”的地步；而且心理素质较高的人，往往表现出处变不惊，进退有据，事情处理起上来显得游刃有余，承受能力较强，能够给人以一种让人放心、信任的感觉。
老树时光倒流
乐于分享：胜不骄，败不馁！得意不忘形！失意不沮丧。心理素质好的人喜怒哀乐一般不表现于脸上，让人着摸不透！例如带兵的将军打仗胜败乃兵家常事、即使九死一生也面不俱色，不能让手下心里崩溃、要信心满满！即使连打几个胜仗也敲打敲打不能让手下将士，得意自满！将军心里一直是平静的。
同样商场的老板；心理素质同样重要，有赚有亏，带领手下股东一路向前！杰出老板懂得任何生意产品都有其周期性，要懂得未雨绸缪，生意好的时候还要考虑生意差的时候！心理素质要极其过硬！良好的心理素质，让对手捉摸不透，在商场逢凶化吉！
城乡之社会风云
怎样才算比较高的心理素质？
遇到事情自在，坦然，轻松面对。不烦躁、不焦虑。
1、活在当下，遇到什么事情，注意力就全然的放在这件事情上。
2、接纳，开放的心态接纳不同的结果，也接纳人生不同的可能性。
3、用心，每件事情，不仅动脑去想，还用心去做，而此时，结果只是一个结果而已了。
心理咨询师魏伟
你好，提出问题的朋友你好！最近大家一直在讨论心理问题，什么样的表现才算具有较高的心理素质昵？为什么现在有那么多人有心理问题呢？好，我们现在就从两个方面来讲一讲。
一，心理出现问题的原因以及表现。
现代社会国家经济飞速发展，城镇化进度越来越快，人口密度越来越大，这些因素导致人们的生活成本不断提高。工作方面的竞争也日渐剧烈， 容易 让人产生不安全感，导致有些人出现心理失调和精神紊乱的情况。这些问题的出现，会导致人持久的情绪低落、闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退、疏懒，不想做事回避社交，不顾个人卫生，不修边幅等抑郁情绪。在生理上还会出现头晕，头痛，心烦等症状。
二，怎样才算较高的心理素质？心理健康的标准又是什么呢？
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：1，有适度的安全感，有自尊心、对自己有一个正确的评价。
2，不夸耀自己、不过分的要求自己，适当进行自我批评。
3，在日常生活中，具有适度的主动性不为环境所左右。
4，理智，客观与现实有良好的接触能，能容忍和接受生活中的挫折，打击、能调整自己的情绪，无过度幻想。
5，适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
7，有切合实际的生活目标，不幻想，能适合环境的需要，适合社会的需要。
8，有良好的人际关系，有爱人的能力，和被人爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，即不奉承也不过分的寻求社会的赞许。有个人独立的意见，有判断是非的能力。
具备以上这些要求，就是具有良好的心理素质，良好的心态有益于身体健康，能提高抗病能力。
我是小城桑榆，希望我的回答能让你满意，如果觉得不错，请点“关注”！
小城桑榆
在回答这个问题之前，先了解一下什么是心理素质？简单来说，心理素质是指人在长时间的现实生活中，形成的一种遇到突发事件时，所表现出的一贯性的个体素质，其具有相对的稳定性。心理素质是一个人整体素质的重要组成部分。
怎样才算心理素质比较高呢？在大众的浅显认知里：心理素质好就是遇到突发事件时所表现出来的镇定自若和临危不乱。其实从心理学的角度来看，一个具有较高心理素质的人表现在以下六个方面：
1.良好的个性。自信、自强、自律、乐观、开朗、坚强、冷静、善良、热情、敬业、勤奋等。
2.正常的智力。感觉、直觉、记忆、思维、想象、注意力正常。
3.较强的心理适应能力。自我意识、人际交往、心理应变、竞争协作、承受挫折、调适情绪、控制行为的能力。
4.积极而强烈的内在动力。合理的需要、适度的动机、广泛的兴趣、适当的理想、科学的信念。
5:健康的心态。智力正常、情绪积极、人际和谐、行为适当、社会适应良好。
6.适当的行为表现。符合角色、群体、社会规范，道德和法规。
马斯洛认为良好的心理素质表现在以下几个方面：
1.具有充分的适应力。
2.能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。
3.生活的目标切合实际。
4.不脱离现实环境。
5.能保持人格的完整与和谐。
6.善于从经验中学习。
7.能保持良好的人际关系。
8.能适度地发泄情绪和控制情绪。
9.在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性。
10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
在当今竞争日益激烈的社会，心理素质的好坏对一个人的发展起着决定性的作用。每个人都要通过自己的调节和努力，不断提升自己的心理素质，提高适应社会发展的能力。
卑微的前半生
了解素质的内涵，做到以下几点就会成为一个有素质的人：1:《词海》对素质一词的定义为:①人的生理上的原来的特点.②事物本来的性质.③完成某种活动所必需的基本条件.在高等教育领域中,素质应是第三个定义.那就是大学生从事社会实践活动所具备的能力
2:所谓素质,本来含义是指有机体与生俱来的生理解剖特点,即生理学上所说的“遗传素质”,它是人的能力发展的自然前提和基础.按此,定义素质为:当你将所学的一切知识与书本忘掉之后所剩下来的那种东西,想来就不无道理
3:“素质”是指个人的才智、能力和内在涵养,即才干和道德力量.⑧历史学家托马斯·卡莱尔就特别强调作为英雄和伟人的素质方面.在他看来,“忠诚”和“识度”是识别英雄和伟人最为关键的标准
4:“素质”是指人的体质、品质和素养.素质教育是一种旨在促进人的素质发展，提高人的素质发展质量和水平的教育活动.一个有学识不具备教育能力的人可以从事别的职业，但不能从事教师职业
多看书，不是杂志，看一些名著啦，哲理书之类的．最主要是要丰富自己的内心世界．你感到自己的内心世界无比丰富，又有自己的一套观点，就差不多了．当然，一个有素质的人，不一定显示在谈吐方面，如果话太多，是不成熟的小男生表现．一种内在的气质和修为很重要，而且这一切都是慢慢培养和积累的，一时急不来的．多看书，必要的话再去学校深造，不刻意间素质就自然而然的提高了．
标峰理论评
首先，要培养正确的自我认知，自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，训练自我认知可以放在三个方面，第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征。
其次，还要学会定自我，提高心理素质，首先要学会肯定自己，坚信自己。抛掉那些自卑感或负能量，学会将你的命途掌握在自己手上。
第三，要学会克制与释放，人难免会有不好的心理与情绪，但你不能让这些不好的东西充斥满你的生活，令你的心理变质，当然，除了要克制自我，还要学会释放自我。一味的克制自我，你容易感到疲累、烦躁不堪，通过适当的方式与适度地发泄情绪，能够平衡与调节你的心理。
第四，挑战并丰富自我，不断接触自己以前没有接触过的事物，在挑战的过程中学到新的东西，同时丰富自己的内涵，可以多看书、多到外面看看、多结交朋友，这些不失为丰富自我的绝妙方式。
第五，遇事要保持冷静，凡是不急于妄下结论，也不要轻易表态，思考一下，观察环境变化和人的各种心态再做缜密的推断！
财富雄鹰
一个人的心理素质是在先天禀赋的基础上，经过后天的环境与教育影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。
心理素质水平的高低应该从以下方面进行衡量：性格品质的优劣、认知潜能的大小、心理适应能力的强弱、内在动力的大小及指向。对内体现为心理健康状况的好坏，对外影响行为表现的优劣。
积极而强烈的内在动力包括：合理的需要、适度的动机、广泛的兴趣、适当的理想、科学的信念。
旭照荷塘
心理素较高的人在各方面都表现的很优秀，我举一个例子，有的人提问问题时觉得别人在回答自己的问题时得浪费时间为自己服务就会给你点赞，而有的人就不给点赞，觉得别人为自己浪费时间天经地仪，这种人只求索取不予回报，这就是人与人的区别，人与人是不同的，心理素质当然不一样了。
成为心理素质极高的人，首先是要养成好的习惯：例如不管遇见什么事情都要问自己一个：为什么？好的坏的都要学会分析问题的本质，寻求内部所含的哲学思想，长此以往就培养成一个善于分析问题的好习惯，为你成为心理素质好的人做了一个铺垫；因为你只有更好更深的明白问题的本质，你才会在遇到各种各样的问题时不至于不知所措，乱了分寸...其次学会辩证的思想，另眼看待问题！因为当你遇见意见让你苦恼不能自拔的事情时，当你懂得辩证看待问题时，你会觉得那些事时对你的磨练...什么事物的本质都是相对的！一块普通的石头在常人眼里它没什么出奇的，但是在艺术家的眼里它会是一件精美的雕塑品，当你把它当成石头它就是一块没有价值的石头，但你从另一角度看待问题时就会看到你不成看到的另一面！！人也是如此！其三，还要培养自己乐观的心态和宽容的性格，和有取有舍的智慧！.....总而言之，言而总之，就是要培养自己善于发现剖析事物本质，懂得内在的关联避免以后的发生或更好的做到；懂得什么是自己应该在意什么是自己应该摒弃的东西......当你遇见困境时就会更好的选择，从而让你的心里素质变得强悍！！！.....
