時光瀲灩滴墨盛放1
【丁路遙知事觀點】從一名普通職場人的角度來看，我覺得這不是什麼可恥的事情，我身邊大多數30歲左右的朋友，都是靠著”微博的工資“來養活自己和家人，要知道還有不少人目前都處於失業狀態，都需要家人來養！
而從一名心理諮詢師的角度來看，我以為你這樣的心態也有些以偏概全，妄自菲薄，什麼叫”一事無成“？我如果給你分析分析，你很快會發現這樣的說法並站不住腳，誰都有缺點和優點，即便是乞丐都不會一事無成！
下面，就這個話題，我們展開聊聊，我說幾點看法僅供參考。
一、30歲，往往是人生第二個職業迷茫期
從職業發展的角度來看，剛畢業踏上工作那會，會是第一個人生的職業迷茫期，因為你的角色從學生轉變成了一個職場工作者。
因此，有一些擇業就業方面的迷茫，我認為是正常的。不少畢業生第一份工作考慮不好要做什麼，也是挺普遍的，職業錨的確立一般都需要一至三年的過程。
而工作到了30歲-35歲左右，會容易出現第二個職業迷茫期。
因為這個時期，大量的職場人都是成家立業，工作上也開始穩定了，在一個領域持續工作。
可是這個年齡往往也是危機感很重的時候，一方面隨著年齡和經驗的增加，感覺到知識或技能的積累很慢，沒有那種成長的體驗感，另一方面又受到巨大的家庭和經濟壓力影響，希望事業往上發展。
當能力匹配不上野心的時候，產生職業迷茫是很容易的事情了！
這些年我們經常討論”中年危機“這個詞，其實說的就是第二個職業迷茫期的問題。當意識到造成迷茫的原因以後，我們才能針對性去解決。
二、解決中年迷茫的問題，無法依靠單一手段
這些年，在我職業規劃的經歷中，遇到許多中年迷茫的朋友，但是每個人的背景經歷不同，具體情況也可能是複合型的，所以很難依靠單一手段解決。
在這裡，我給大家提幾個可思考的解決路徑。
第一、考慮是否有必要調整職業規劃
如果年輕時的職業規劃是認真思考過的，延續去執行並非不可以。但是每個人的職業發展都是動態了，也許到了一定階段後，你當初那個規劃就不太適合自己，所以到了30歲左右的階段就有必要再進行調整。
第二，評估自己是否具備了核心的競爭優勢
有些人，在一份工作上持續幹了很多年，這個模塊會一些，那個模塊也會一些，看似都懂，實際上沒有一個領域是可以成為”專家“或者達人的。
這就說明你還是缺乏職場的核心競爭優勢，即你比周圍大多數人都強的一個點，並且可以依靠他”吃飯“。
要是沒有這樣的核心優勢，你下一步該考慮的就是培養能力了，至少培養一項可以讓你長久收益的核心能力。
第三，換個環境
有時候並非自身出了問題，而是環境發生了改變。比如你在一家面臨搖搖欲墜的公司裡頭，明顯沒有發展前景了，收入也難以提升，這時候最好的方式就是換個平臺。否則你再有能力也無法發揮價值。
三、職場大多數人都很普通，但即便如此，也不需要全盤否定自己
作為心理諮詢師，我以前曾經就碰到過一些抑鬱傾向的來訪者，他們往往有個共同特點，就是否定自己，向內攻擊。
他們會覺得自己”一無是處“，哪裡都做得不好，不如別人，甚至”還不如死了算了“。
職場上，雖然有些人並非真正的抑鬱狀態，但是其思維模式上也會產生這樣的偏差認知。
比如因為自己收入不高或者職業普通，就認為自己是”無能“、”一事無成“。
但我剛才也提到，一個再普通的人，我相信也會有”成“的地方。
比如慢性子的人，雖然效率不高，業績不強，但至少不容易出錯，工作上是細心的。又比如一個工資水平不高的人，但是人際關係可能很不錯，大家都很喜歡和他交朋友，那也是一種”成就“。
我們不應因為某個點的相對”弱“而否定了自己的全盤，這樣只會讓自己陷入一種自責、不自尊的心理狀態，產生抑鬱等消極情緒就不好了。
寫在最後
以上，就是我關於這個話題的一些見解，希望對大家有所啟發。
作者：丁路遙知事，今日頭條簽約作者，高級人力資源管理師，國家二級心理諮詢師，資深職業規劃師，企業管理諮詢顧問。碼字不容易，如果喜歡我的文字，請幫忙點個贊，謝謝！
