英國教育家斯賓塞說過：野蠻產生野蠻，仁愛產生仁愛，這就是真理。待兒童沒有同情，他們就變得沒有同情；而以應有的友情對待他們就是一個培養他們友情的手段。

如果有人在街上對你發脾氣，對你怒吼，你會怎麼做？當然是一拳頭掄過去！如果站在你面前的是一位小孩子呢？你可能就會莞爾一笑，覺得孩子真可愛。

但是很多父母可不這麼認為，孩子和自己爭吵頂嘴，就是大逆不道，必須要大聲責罵，用高八度的"音波"讓孩子甘拜下風，然後舉手投降。生活中，只要孩子不聽話，脾氣暴躁的父母瞬間火冒三丈，對孩子邊打邊罵，展現自己的"文武雙全"。但孩子往往"道高一尺，魔高一丈"，你罵任你罵，我反正不聽話。

有些父母在打罵完孩子之後，看著孩子可憐兮兮的樣子，也會感到自責懊惱。自己也想和孩子心平氣和地交流，但就是控制不住自己的脾氣。每次看到犯了錯或是不聽話，腦海中就好似有一個惡魔在控制我，讓我情不自禁地想打罵孩子，有的時候還會對孩子說幾句髒話。

想要改變自己的情緒，父母要先了解自己的情緒。

美國心理學家伊扎德認為，情緒包括生理層面上的生理喚醒、認知層面上的主觀體驗、表達層面上的外部行為。

簡單來說就是，當對方的行為不符合你的習慣或是意願時，你會根據自己的認知產生想法，而這種想法會支配你的行為，向是高興、憤怒、傷心、厭惡等等。

教育孩子的時候也是如此，如果孩子乖巧懂事，對父母的言聽計從，父母就會感到很高興。但如果孩子調皮搗蛋，不聽父母的管教，父母就會產生負面情緒，下意識地吼孩子，宣洩心中的憤怒。

家長的情緒消極表現會形成習慣

家長產生消極情緒的原因，就是孩子的行為習慣沒有達到父母的期望。父母心裡有了怒火，就會想要通過打罵孩子的方式，一是讓孩子長記性，知錯能改；二是發洩心中的憤怒。

久而久之，只要看到孩子有錯誤的行為，哪怕是小小的錯誤，家長都會習慣性地對孩子吼叫。雖然事後會安慰孩子，或是感到一絲的後悔。

這種習慣就像網癮、煙癮一樣，已經形成了習慣，就很難在短時間內改正。家長的脾氣也就會越來越暴躁。

家長如何改掉自己的會暴躁脾氣呢？

可以讓孩子監督你的情緒

家長可以和孩子達成協議，讓孩子監督自己的行為，不定期給孩子獎勵。

比如媽媽做家務時不小心碰到了手，想要發脾氣說髒話時，孩子就會站出來說："媽媽，不可以說髒話，也不可以發火哦！生氣傷脾胃，傷身！"

媽媽聽到孩子稚嫩可愛的話語，心裡也感覺到了溫暖。內心剛生起憤怒的火焰就會被澆滅。父母和孩子相互尊重，像朋友一樣，孩子也更願意和父母坦誠交流。如果孩子經常對父母發脾氣，不聽父母的管教時，家長要如何妥善處理呢？

1. 孩子心情不好時，允許孩子停止重要的事情

比如孩子在學校受到了委屈，或者學習上遇到了困難，寫作業的時候也就充滿負面情緒。這種情況下，孩子的情緒憋在心裡，也沒有心情寫作業。

家長及時發現孩子情緒的變化，然後引導孩子表達情緒，可以這樣說："寶貝，先別寫作業，是不是遇到了不快樂的事情，告訴媽媽可以嗎？"

孩子受到了安慰，感受到了父母的關心，也就願意心平氣和地向父母傾訴。然後父母再作出相應的措施，引動孩子找出解決問題的方法。

2. 對孩子的期望適當降低，減少孩子的學習壓力

一些家長生怕孩子輸在人生的起跑線上，都會給孩子制定過高的目標，希望孩子趕超在同齡人的前面。

但是過高的學習目標，孩子很難完成，這個時候，很多家長就會覺得孩子"腦子笨"、"沒出息"、"真沒用"。這樣的話，會對孩子心理造成巨大的壓力，孩子內心有情緒無處宣洩，也就會變得脾氣暴躁。

3. 減少對孩子的責罵，幫助孩子解決困難

一些孩子犯了錯誤，家長首先想到的就是對孩子一頓打罵，讓孩子長記性，改正錯誤。但是孩子被訓斥之後，只知道自己犯了錯誤，卻不知道如何解決問題，今後還會犯錯。

孩子長時間陷入這樣的惡性循環，脾氣也會變得愈加暴躁，就像走迷宮一樣，走了兩個小時都沒找到出口，誰都會大發脾氣。孩子犯了錯，家長要和孩子理性溝通，告訴孩子犯錯之後需要承擔的後果。也要幫助孩子找出解決問題的方法，從根本解決孩子的問題。

衝動是魔鬼，吼叫是利劍，不但會傷到自己，也會傷到孩子。家長要心平氣和地與孩子交流，讓孩子感受到父母的關懷和家庭的溫暖，暴躁脾氣才能夠消失無影。

教育孩子也要講究適度，孩子在父母寬鬆的環境中成長，感受家庭的溫暖和生活的美好。孩子和父母成為朋友，也就願意聽父母的建議。

孩子看繪本時會有很強的代入感，將自己帶入到繪本中的角色之中，這也正是孩子為什麼看繪本學東西快的原因。

優秀的孩子必定是見過世面的孩子，他們的背後一定站著一對有眼界有見識的父母。

有見識的父母，不等於有錢的父母。比如，給孩子買一本童書繪本用不了多少錢，但會讓孩子學習到很多知識。3-6歲是孩子的閱讀敏感期，這個時期好好培養，有助於讓孩子形成終生的閱讀習慣！

貝塔小時候就看了不少的繪本，這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》就很不錯，一套共有10冊。中英雙語繪本，對於家長啟蒙孩子的英語思維也有很大幫助。

在3歲前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書，用來幫助孩子管理情緒，養成好性格。

這套書一共有十個主題，分別從不同的角度講述不同的故事：做最好的自己、誠實守信、不亂髮脾氣、自我保護、克服恐懼、團結友愛、知書達禮、分享快樂、我能行、形成好習慣。

10冊不過是69.9元，還可掃碼暢聽，方便父母在工作了一天後，已經很累了，

3-6歲是孩子形成習慣的關鍵期，若不注意引導，壞習慣極易養成，壞習慣一但定型可就很難再改了。所以，如果孩子有這些壞習慣，父母一定要幫助孩子“溫和而堅持”的改正過來！

所以做家長的點擊下方圖片，從現在開始改變孩子：

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