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其實我的情況和你差不多，我也是因為疫情一直沒有工作，家裡年前就開始蓋房了，家裡逼著要錢，我只能去貸款借錢，等到疫情結束開工了再還款，這也是沒辦法的事，房子不能停在那不蓋。
至於您的情況，我覺得如果可以的話，您可以換份工作，我知道現在工作難找，可是現在這個社會誰又容易呢？沒辦法只能硬著頭皮逼著自己向前進，現在就只能是一個字——熬，等過了這段時間，疫情結束，你的工作穩定了，欠的錢還完了，就可以略微輕鬆點，希望我們以後彼此都可以好好的。
愛講故事的小影
你好，我是心理諮詢師成林，很高興能回答你這個問題。
你的問題集中在負債了怎麼辦？
一，現在已經復工了，你們公司停業了，但是你可以重新找一個工作，只是最近這一段時間沒收入了，損失最大的是你們老闆，疫情不光沒收入，還要付房租，人工工資，到最後還落下倒閉的下場，所以這樣想想自己是不是心理會平衡很多。
二，負債了只是最近沒收入沒辦法及時還款，但是我們可以將債務分期來還，這樣一想每個月是不是就沒多少要還了，壓力自然就小了，這樣就不會每天愁眉苦臉。
三，負債了更加能給我們增加想掙錢的慾望，而人有了慾望才有努力的方向，這樣我們去掙錢的動力就大了，我們掙錢的目標就大了，目標大了，我們才能一點點的成長。
我主頁有一個關於疫情我投資的酒店停業，導致負債80萬的視頻，可以看下我是怎麼緩解壓力，如何指定計劃還款的。
希望我的回答對你有幫助，如果有幫助，記得點贊加關注哦。
心理分享師成林
車到山前必有路，船到橋頭自然直。
2020年真的是一個出師不利不一年，很多人都希望這一年可以換個模式重新打開，重新開始。
很多人遲遲等不到復工，終於等到通知復工了，但是卻要停產了。目前全球多家知名企業因為疫情停工、停產。
1、波音華盛頓州工廠因疫情停產；
2、英國豪華汽車製造商阿斯頓·馬丁表示，將暫停其英國製造工廠的生產，直至4月20日。
3、現代集團多家工廠因疫情停產；
4、寶馬全球最大工廠停產2周，以控制疫情蔓延；
5、三星電子位於中歐地區的斯洛伐克電視工廠將臨時停工；
6、美國新能源汽車特斯拉宣佈，受新冠肺炎疫情爆發影響，決定暫時中斷其位於美國兩座工廠的生產。
國內雖然疫情有所控制了，但是很多中小企業，對於之前的停工、停產影響很大，導致復工後的減產、減員，而且很多人也都因此失業了。
對於正常的人，可能普通的失業沒什麼，因為中國人民普遍都有存錢的習慣。但是對於那種負債累累的失業人員，就非常的壓力山大了。
可能有房貸、車貸，其它貸款等，每個月都要固定支出還款，現在一失業，沒有固定收入，這些貸款又不能商量著可以晚點還，每個月逾期還款，就會影響徵信，而且還會產生相關的罰息，加重自己的負擔。
在失業的同時，首先我們要想辦法讓自己儘量就業才是上策。
雖然疫情之下找工作不好找，但也並不是找不到，還是有很多企業已經復工且開始了招聘工作。自己可以在網上投簡歷或者打電話諮詢招聘情況，多給自己爭取一些就業的機會。
疫情這個特殊期間可以去找個門檻比較低的工作，像快遞收發、外賣配送等，像這些在過年期間，訂單跑的多的每個月都將近一萬左右的收入，跑的少的隨便也有四五千。
雖然有可能不是你的意向、理想工作，但是起碼可以解決自己當前的燃眉之急，等疫情過後，有更好的選擇機會，在跳槽。
以上是棟哥的回答，希望對你有所幫助。
棟哥說職場
最近碰到類似的問題其實不少！說明大多數人還是很焦慮的，即使沒有停產，正常工作，很多人的收入也是很緊張的！首先應該正視目前的情況，先擺正心態，只要身體健康，沒有喪失勞動力，生活就有希望！樂觀的笑臉總比整天哭喪個臉要好，其次，我們所處的時代 是競爭激烈的時代，也是充滿機會的時代，現在社會只要肯幹，基本都能保證溫飽的！工作機會其實不少，就怕你不幹！如果你負債累累，先要考慮把肚子填飽！外賣，快遞都有不錯的收入保證！有了收入才有緩衝的時間去思考下一步怎麼辦！如果暫時沒有明確的計劃，我建議你開始發展一下自己的副業，最好的方式就是通過網絡做一些兼職，例如學習開一家網店，疫情期間我玩起了閒魚，有趣又有錢賺，感覺挺好的！你還可以利用自己所長在網絡尋求賺錢機會，比如幫別人做美工賺錢，多參與學習，多瞭解其他行業，才比較好找到機會！
逗比不逗了
大家好！很高興回答這個問題。有時候人生就是這麼的充滿戲劇性。有太多的無法預料事情，有太多令我們措手不及的發生。復工了，停產了，失業了，欠了許多的外債。人生跟你又開了一個很大的玩笑。疫情之前，你信心滿滿，準備在今年大幹一場。
隨之一場疫情切斷了好多人的創業夢想。年前的投資以及這幾年積攢的積蓄，在一場疫情中全部賠的精光，而且欠了很多的外債。事實就是這樣殘酷，天災難以抗拒，我們沒有能力轉變，我們只有默默的接受。但是即便是這樣，又能怎樣？打垮你的不是外債，不是生活，而是你自己。在這裡我想對所有創業的夥伴們說一句話：“無論生活有多艱難，記住你總有東山再起的那一天，只要努力，就一定會成功，畢竟陽光總在風雨後，相信疫情過後，你的創業會比以前更加優秀”。你的人生會更加的精精彩，賺錢不是人生的唯一目的，能夠繼續抒寫你的經歷，是人這輩子難得的回憶。無論有多難，山有多高，相信自己，堅持到底，唯有繼續努力，方能翻山越嶺，再見輝煌。加油吧兄弟們！
悟空身體健康
慢慢來，不要急，不可能長期這樣，看看市場行情，適當調整行業或品種，首先第一點穩定心態，一步步的計劃，我相信能走出困境到企業興盛，這是我的看法。
