新手與專家的最大差別在心理表徵
行業間心理表徵細節差異很大，難給清晰頂層定義，但表徵信息預先存在模式（如事實、圖片、規則、關係等等）保存在長記憶中，用於有效快速順應某類型局面。可將心理表徵定義為概念式結構，用於迴避短時記憶施加心理加工的一般侷限。 我麼經常不得不同時記住和處理許多信息。對任何較為複雜活動都得在腦海中記住更多信息，超出短時記憶極限，總在自己不知道情況下創建心理表徵，每個人都擁有心理表徵。
心理表徵鑄就傑出表現，將傑出人物與其他人區別開，前者心理表徵質量與數量更多。多年練習針對行業或領域可能遇到各不同局面創建高度複雜和精密表徵，比賽期間可能出現國際象棋棋子各種配置，表徵使能做更快更準決策，在特定局面更快應對。是其他方法無法比擬的，解釋了新手與專家間的差別。經過多年擊球訓練獲得即時反饋。心理表徵使球員能迅速意識對方拋出什麼球，馬上判斷擊中此球后球朝哪方向飛。看到投球手胳膊開始動，球離開便非常清楚知道球是快球、旋轉球，還是曲線球，且算出擊球后球會朝哪方向飛，不必進行任何刻意計算。學會解讀投球手投擲，確定是否揮棒擊球及朝哪裡擊球，無須真正看到球怎樣飛。沒有接受相應訓練根本無法做決定，只能眼睜睜看球飛到接球手手套中。 傑出人物和我們區別：經過年復一年練習，改變大腦神經迴路創建高度專業化心理表徵，使得令人難以置信記憶規律識別問題解決成為可能，能培養和發展各種高級能力，在特定專業領域表現卓越。
更好心理表徵帶來更傑出表現
心理表徵是什麼怎樣運行，最好方式為心理表徵概念創建良好心理表徵為，最好辦法花時間瞭解它們，輕輕摸下小狗皮毛、拍拍頭，細心觀察它們一舉一動。每個行業傑出表現標誌是能在一系列事物中找規律，無法創建高效心理表徵人看來是隨機或令人困惑的，傑出人物能看到“一片森林”，而其他人只看見“一棵樹”。 最優秀球員幾乎一瞬間辨別出規律做出響應。
足球領域球員越能準確預測球員下一步會做什麼。更優秀球員預測未來方面具備優 勢，預想更多可能結果迅速過濾，相應提出最有可能行動。更優秀球員培養超強能力解讀球場規律。能感知球員移動及互動最為重要，應向球場哪方位奔跑，什麼時候傳球及傳球給誰等問題瞬間做出更好決策。 有經驗攀巖者看到某特定把手時，大腦會給雙手發送信號，相應抓握的準備，同樣無須有意識的思考。沒有經驗的攀巖者必須有意識地思考每個把手適合哪種抓握方法 。豐富攀巖者用心理表徵分析把手能力能更快攀巖掉落概率更低。更好心理表徵帶來更傑出表現。
心理表徵幫我們處理信息：理解和解讀它，保存在記憶中，組織它、分析它來決策。對所有傑出人物都是這道理。無論我們是否知道，我們大多數人都是某件事情的專家。且從某種程度必須創建某些心理表徵。當你在閱讀時，做這些全都是下意識的，心理表徵潛藏在平靜的表面下運轉，不被人注意，但卻至關重要。 完全能認出頁面的記號，與你語言中詞語和句子對應起來。所以所有人都是閱讀專家；有些人一定比另些人更擅長理解和消化本書包含信息。涉及心理表徵有多麼強大，克服短期記憶侷限，研究表明，對於某則關於場足球比賽的新聞故事，決定某人理解程度關鍵因素是那人對這項體育運動有多瞭解。 你不太瞭解那項運動，讀到的所有細節基本都是一系列毫不相干事實，你要記住它們，你對這項運動有所瞭解，你已建立一個用來解釋它、組織信息，與你已消化其所有信息綜合的心理結構 。新的息變成不間斷故事中一部分，更迅速更容易轉移到長時記憶中，使你記住文章中大量信息；你熟悉這項運動時能記住文章信息更多。 你對某主題研究越多，對該主題心理表徵變得越細緻，越能更好消化新信息。
心理表徵越有效，水平也越優異。
職業音樂家看懂一首新曲子樂譜，即使沒彈奏，也知道它會發出怎樣聲音。如果你熟悉學習心理學更廣泛知識可能更容易消化本書。將幫你製造新心理表徵，使你未來更容易讀懂和了解這個主題的知識。醫生進行診斷，尤其對複雜病例診斷，總是面對大量關於病人病情的事實，必須吸收信息，將其與相關醫學知識結合起來得出結論。醫生至少做三件事情：理解病人事實，回憶相關醫學知識，用事實和知識辨別可能診斷方法，選擇正確方法。如果醫生掌握更復雜心理表徵，使這過程變得更快更有效，使不可能變得可能。這種特殊挑戰中，需要將大量線索綜合起來考慮，精心創建心理表徵一個主要優勢是：你可以立即吸收和考慮更多的信息。專業診斷醫生觀察病人的方式，和國際象棋大師觀察棋局一樣，從來不把棋子看成相互沒有聯繫的孤立個體 ，而看成整盤棋中一部分。 國際象棋大師心理表徵使他們夠迅速想出大量可能的招法，把注意力集中在最佳招法上，經驗豐富的診斷醫生也會提出各種可能的診斷，然後分析各種各樣替代選擇，從中選擇最有可能那一種。這種推理過程可能將他引向其他的可能性。能提出大量可能診斷，通過仔細推理能力，是專業診斷醫生和其他醫生間差別。
成功診斷關鍵並不只擁有必要醫學知識，而是能將知識組織起來提出可能診斷結果，聚焦於最有可能診斷結果。傑出人物出色組織信息能力是反覆出現的主題。極其成功的保險代理人有更復雜和綜合的“知識結構”，更優秀代理人事先想好更多“如果……那麼……”的句式。任何場合下能迅速和準確想出怎麼推銷保險產品成為更高效代理人。心理表徵有助於制訂計劃可為很多行業和領域做計劃，表徵越好計劃越高效。外科醫生拿手術刀前會想象整個手術過程。精心確定手術計劃。越豐富外科醫生通常也越會為
程序創建複雜有效的表徵。不僅指導手術出現意外事情和潛在的風險時可作為一種預警。實際偏離外科醫生心理表徵時，知道要放慢手術速度、重新思考其他選擇，有必要的話會制訂新計劃應對新信息。
出色寫作者用的方法與新手存在巨大差異。一種稍稍複雜的表徵，包括剛開始某種介紹，快結束時某種總結或概括，總結與概括要與開始相呼應。 出色作家採用不同方法。首先，搞懂寫本書目的。希望讀者學到什麼？什麼概念觀點重要，讀者讀完本後對於訓練潛力看法會怎樣改變？即寫書的目標，想實現什麼。 隨著付出的努力越來越多本形象日臻完善，進一步闡述哪些一般主題？怎麼解釋？直到看起來實現了所有目標。回頭思考老式概括方法。準備對各章概述，每章概述一個特定主題，對書的結構與邏輯有非常清晰的瞭解，對各部分間的相互關係有怎樣理解。 沒有按意願進行。使我們重新思考，怎樣才是解釋某個概念或者提出某一觀點的最佳方式。
刻意練習的主要目的是創建有效心理表徵，心理表徵反過來在刻意練習中發揮著重要的作用。大腦在響應刻意練習的過程中發生重要轉變，發展出更好心理表徵，隨著我們想盡各種辦法以求更清楚地向讀者解釋我們的觀點，提出新思考如何刻意練習自己。監測並評估自己的技能水平，在必要時調整心理表徵，使之更加有效。心理表徵越有效，水平也越優異。
閱讀更多 孤煙一品客 的文章
