新手与专家的最大差别在心理表征
行业间心理表征细节差异很大，难给清晰顶层定义，但表征信息预先存在模式（如事实、图片、规则、关系等等）保存在长记忆中，用于有效快速顺应某类型局面。可将心理表征定义为概念式结构，用于回避短时记忆施加心理加工的一般局限。 我么经常不得不同时记住和处理许多信息。对任何较为复杂活动都得在脑海中记住更多信息，超出短时记忆极限，总在自己不知道情况下创建心理表征，每个人都拥有心理表征。
心理表征铸就杰出表现，将杰出人物与其他人区别开，前者心理表征质量与数量更多。多年练习针对行业或领域可能遇到各不同局面创建高度复杂和精密表征，比赛期间可能出现国际象棋棋子各种配置，表征使能做更快更准决策，在特定局面更快应对。是其他方法无法比拟的，解释了新手与专家间的差别。经过多年击球训练获得即时反馈。心理表征使球员能迅速意识对方抛出什么球，马上判断击中此球后球朝哪方向飞。看到投球手胳膊开始动，球离开便非常清楚知道球是快球、旋转球，还是曲线球，且算出击球后球会朝哪方向飞，不必进行任何刻意计算。学会解读投球手投掷，确定是否挥棒击球及朝哪里击球，无须真正看到球怎样飞。没有接受相应训练根本无法做决定，只能眼睁睁看球飞到接球手手套中。 杰出人物和我们区别：经过年复一年练习，改变大脑神经回路创建高度专业化心理表征，使得令人难以置信记忆规律识别问题解决成为可能，能培养和发展各种高级能力，在特定专业领域表现卓越。
更好心理表征带来更杰出表现
心理表征是什么怎样运行，最好方式为心理表征概念创建良好心理表征为，最好办法花时间了解它们，轻轻摸下小狗皮毛、拍拍头，细心观察它们一举一动。每个行业杰出表现标志是能在一系列事物中找规律，无法创建高效心理表征人看来是随机或令人困惑的，杰出人物能看到“一片森林”，而其他人只看见“一棵树”。 最优秀球员几乎一瞬间辨别出规律做出响应。
足球领域球员越能准确预测球员下一步会做什么。更优秀球员预测未来方面具备优 势，预想更多可能结果迅速过滤，相应提出最有可能行动。更优秀球员培养超强能力解读球场规律。能感知球员移动及互动最为重要，应向球场哪方位奔跑，什么时候传球及传球给谁等问题瞬间做出更好决策。 有经验攀岩者看到某特定把手时，大脑会给双手发送信号，相应抓握的准备，同样无须有意识的思考。没有经验的攀岩者必须有意识地思考每个把手适合哪种抓握方法 。丰富攀岩者用心理表征分析把手能力能更快攀岩掉落概率更低。更好心理表征带来更杰出表现。
心理表征帮我们处理信息：理解和解读它，保存在记忆中，组织它、分析它来决策。对所有杰出人物都是这道理。无论我们是否知道，我们大多数人都是某件事情的专家。且从某种程度必须创建某些心理表征。当你在阅读时，做这些全都是下意识的，心理表征潜藏在平静的表面下运转，不被人注意，但却至关重要。 完全能认出页面的记号，与你语言中词语和句子对应起来。所以所有人都是阅读专家；有些人一定比另些人更擅长理解和消化本书包含信息。涉及心理表征有多么强大，克服短期记忆局限，研究表明，对于某则关于场足球比赛的新闻故事，决定某人理解程度关键因素是那人对这项体育运动有多了解。 你不太了解那项运动，读到的所有细节基本都是一系列毫不相干事实，你要记住它们，你对这项运动有所了解，你已建立一个用来解释它、组织信息，与你已消化其所有信息综合的心理结构 。新的息变成不间断故事中一部分，更迅速更容易转移到长时记忆中，使你记住文章中大量信息；你熟悉这项运动时能记住文章信息更多。 你对某主题研究越多，对该主题心理表征变得越细致，越能更好消化新信息。
心理表征越有效，水平也越优异。
职业音乐家看懂一首新曲子乐谱，即使没弹奏，也知道它会发出怎样声音。如果你熟悉学习心理学更广泛知识可能更容易消化本书。将帮你制造新心理表征，使你未来更容易读懂和了解这个主题的知识。医生进行诊断，尤其对复杂病例诊断，总是面对大量关于病人病情的事实，必须吸收信息，将其与相关医学知识结合起来得出结论。医生至少做三件事情：理解病人事实，回忆相关医学知识，用事实和知识辨别可能诊断方法，选择正确方法。如果医生掌握更复杂心理表征，使这过程变得更快更有效，使不可能变得可能。这种特殊挑战中，需要将大量线索综合起来考虑，精心创建心理表征一个主要优势是：你可以立即吸收和考虑更多的信息。专业诊断医生观察病人的方式，和国际象棋大师观察棋局一样，从来不把棋子看成相互没有联系的孤立个体 ，而看成整盘棋中一部分。 国际象棋大师心理表征使他们够迅速想出大量可能的招法，把注意力集中在最佳招法上，经验丰富的诊断医生也会提出各种可能的诊断，然后分析各种各样替代选择，从中选择最有可能那一种。这种推理过程可能将他引向其他的可能性。能提出大量可能诊断，通过仔细推理能力，是专业诊断医生和其他医生间差别。
成功诊断关键并不只拥有必要医学知识，而是能将知识组织起来提出可能诊断结果，聚焦于最有可能诊断结果。杰出人物出色组织信息能力是反复出现的主题。极其成功的保险代理人有更复杂和综合的“知识结构”，更优秀代理人事先想好更多“如果……那么……”的句式。任何场合下能迅速和准确想出怎么推销保险产品成为更高效代理人。心理表征有助于制订计划可为很多行业和领域做计划，表征越好计划越高效。外科医生拿手术刀前会想象整个手术过程。精心确定手术计划。越丰富外科医生通常也越会为
程序创建复杂有效的表征。不仅指导手术出现意外事情和潜在的风险时可作为一种预警。实际偏离外科医生心理表征时，知道要放慢手术速度、重新思考其他选择，有必要的话会制订新计划应对新信息。
出色写作者用的方法与新手存在巨大差异。一种稍稍复杂的表征，包括刚开始某种介绍，快结束时某种总结或概括，总结与概括要与开始相呼应。 出色作家采用不同方法。首先，搞懂写本书目的。希望读者学到什么？什么概念观点重要，读者读完本后对于训练潜力看法会怎样改变？即写书的目标，想实现什么。 随着付出的努力越来越多本形象日臻完善，进一步阐述哪些一般主题？怎么解释？直到看起来实现了所有目标。回头思考老式概括方法。准备对各章概述，每章概述一个特定主题，对书的结构与逻辑有非常清晰的了解，对各部分间的相互关系有怎样理解。 没有按意愿进行。使我们重新思考，怎样才是解释某个概念或者提出某一观点的最佳方式。
刻意练习的主要目的是创建有效心理表征，心理表征反过来在刻意练习中发挥着重要的作用。大脑在响应刻意练习的过程中发生重要转变，发展出更好心理表征，随着我们想尽各种办法以求更清楚地向读者解释我们的观点，提出新思考如何刻意练习自己。监测并评估自己的技能水平，在必要时调整心理表征，使之更加有效。心理表征越有效，水平也越优异。
閱讀更多 孤煙一品客 的文章
