天河之水萬物生
這感覺，每個練字的都有，我的練字方向是硬筆實用行書。我說下我的方法：
1.老老實實臨帖！
對於現代帖，我是這樣臨貼的：字帖上比如有五個字，我隨意看一下，不假思索的就寫出來。
然後，再對比字貼：我的字，哪個字結構上有大問題，如果有大問題，就慢臨字貼幾十遍，以字貼為準。
如果結構上沒大問題，僅僅是風格不一樣，這字就過了～
再或者，拿個喜歡的古代行書字帖，或者直接書法字典，或看或臨，提高審美視野，總歸是有幫助的。
2.換下書寫工具。
筆和紙，有時候很神奇，我用的是鋼筆，出墨的濃與淡，紙的滑與澀，有時都影響手感。
有朋友說，你換下中性筆，我說了：上船容易下船難，鋼筆不換了，確實喜歡鋼筆～但是，換下墨水，或者換下紙，還是有全新的感覺。
鋼筆，尤其是快沒墨時，那手感差的要命！對於紙，A4紙，英語橫線紙，熟萱都用過，可以換下。
3.快寫找手感。
除了臨貼，偶爾也會喜歡馬拉松式的快寫，找下手感。
多的時候能寫上十幾頁，有時寫完，手指就酸了，但也很過癮！
對於快寫，要有個前提――大部分字的結構，你要有把握是正確，有出處的，不然，快寫就是在重複錯誤了。
以上，是幾個練字的小技巧，希望對練字的朋友有些幫助。
行書一點通
沒看到您的字，不敢妄加評論。但遇到瓶頸的原因不在乎這兩點:
1. 筆畫基本功不紮實，不紮實字很快就達到瓶頸了，所以要打好基本功。
2. 選貼有問題，你如果選一個水平不是很高的帖去練，也是很快到瓶頸。建議去練古代小楷，那裡面要學的東西太多，一輩子都學不完，沒有瓶頸可言！
發兩張我的楷書練習稿，趙孟頫的《汲黯傳》和智永的《千字文》
追韻堂
書法的瓶頸期基本上每一個學習書法的朋友都會遇到，只是越到的早晚有區別，有的寫上三五年才會遇到瓶頸期，而有的書法愛好者學習三個月就遇到了瓶頸期。
什麼是書法的瓶頸期：
所謂的瓶頸期其實就是由於書寫著的眼光和書寫的能力限制，達到一定的水平以後，不再繼續往前進步了，而是原地踏步，停滯不前了。比如我現在就遇到了瓶頸期，感覺到已經有半年時間沒有進步了。
為什麼會有書法的瓶頸期：
我們會發現，有的朋友的瓶頸期來的早，有的來的晚一點，這和書寫著的具體的情況有很大的關係，比如一個朋友他在家自學書法，那麼他的瓶頸期就可能來的早一點，因為他自己的理解能力和悟性的限制，有一些東西理解不了，達到一定的水平以後就停止不前了。
而有老師指導，那麼瓶頸期就會來的晚一些，因為有老師幫助，遇到一些問題可以及時的解決，然後就能夠進入下一個進步期。
總之，瓶頸期是因為個人對於書法的理解達到了上限，一時間無法突破造成的。
怎樣突破書法學習中的瓶頸期：
1、我覺得遇到瓶頸期首先不要太著急，要知道他是一種正常的學習現象，每一個學習書法的人都會遇到，不要急躁，要樹立對於書法學習的信心，繼續堅持練習。
2、如果練習的是在煩躁，可以去閱讀一下書法理論方面的書籍，藉機提高自己的理論能力，通過理論來指導自己的書寫。
3、可以多讀一讀帖，讀帖是除了臨帖以外另一個學習書法必須要做到的功課，通過讀帖能夠提高自己的欣賞書法的能力，開闊自己的視野，提高欣賞水平，自己的眼光上來了，下一個進步期就指日可待了。
4、一是學習書法就像跑步一樣，一開始可能跑得比較快，漸漸體力不支就會放慢速度，因此進步的速度沒有那麼快；
5、二是書法學習者的眼光提高了，而自己的動手能力滯後於欣賞水平，覺得自己目前的書寫水平不滿意。
6、三是中華傳統書法浩如煙海，各門各派體系非常龐大，剛開始接觸書法，只見樹木不見森林，對其難度估計不足；當自己深入學習並接觸到龐大的書法體系後，覺得壓力很大，面臨瓶頸。
歲月痕320201
瓶頸期，對每一位書法人而言，都曾出現過，並且應該不只一次出現。
為何會有瓶頸期？這其實與我們的“眼”與“手”有關。“眼”即人的眼光，“手”即手上的技能。
“眼高手低”似乎是個貶義詞，但這是學習書法過程中一個必經的過程。學習書法，我們首先是要了解相關知識，而後才是動手去練習。
所以，學習的過程，“眼”高於“手”，我們才能不斷前進，而“手”每前進一點，我們的“眼”也會更進一步。
但若是“手”追上了“眼”，而“眼”卻未能及時前進，“眼”不能引領“手”，瓶頸就出現了。
在哲學上，這其實就是理論與實踐的關係。
所以瓶頸的出現，往往問題出在理論上。遇到這種情況，可以暫時放下手中的筆，多讀讀書，學習一些正在臨習的碑帖的相關知識。
可以查找介紹此帖學習方法的文章，可以收集歷代大家臨習此帖的作品，可以學一學書法史和書法美學。
如此這般，隔一段時間後再提起筆，你往往會豁然開朗。
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千年蘭亭
沒見你的字，硬筆書法和毛筆一樣，技藝，工具選擇都要恰到好處，缺一不可，現在網紅硬筆達人有很多不傳之秘，其中就是工具材料和捷徑，我經過研究和練習，悟出其中的一些門道，歡迎交流探討，我最近剛好也練習硬筆，有兩三個月時間，歡迎交流附書法兩請指教
書法家曹新幫
書法遇到瓶頸無非是:1筆畫基本功不夠，2結構搭配沒有神韻，我建議還得從楷書下功夫，鍛鍊筆畫基本功，繼而再走行楷，鍛鍊結構協調合理美觀性。剛寫字者切記莫寫草書，容易帶歪，形成習慣性動作，再改就難了，就是前面說的瓶頸了。
FY劉生
瓶頸期是進步的前奏，是因為你用心琢磨了才會有的困惑！臨帖臨的多了眼光提高的速度遠高於手上功夫進步的速度，這是習書之人終生的反覆困惑！
酒當歌
我覺得提問應該不是硬筆書法的瓶頸，而是硬筆工具的極限，建議迴歸毛筆，來體會毛筆在宣紙上舞蹈
悅心鋮意71
你發一份自己寫的作品大家看看再說，空口說，哈哈
有甚
我來回答吧。任何事物遇到所謂瓶頸，其實是進步中的必然。突破了就是一個飛躍.。突破不了也許終其一生甚至放棄。
所謂瓶頸，大多不只是練能解決問題的，多是思路問題視野問題方法問題，所以這個時候就要多看多聽多悟，然後適當練，就可能會突破瓶頸，發展飛越。
祝您早日突破！
