老鐵觀言
以前孩子小的時候不愛吃飯沒太勉強 後來大一點了發現孩子比同年齡的都小 後來就開始注意孩子的飲食了 2年多來 孩子長高了30公分 看著他長自然就越來越有動力了。
只唯你們
週一到週五，每天堅持早上5:30起床，給我們一家三口做好早餐！我家背書包的也一直喜歡在家吃我做的飯菜。我也一直認為，美好的一天從早餐開始！親愛的，熱愛的！我願意為我愛的人做好每一餐！（週六周天，我給自己放假。週末兩天做飯就看我的心情和時間安排了[呲牙][呲牙][呲牙]）
家常便飯最養人
我是兩個小朋友的媽媽，我喜歡給家人做早餐。大寶上小學四年級了，我覺得早餐很重要，要吃的營養保證一上午的學習精力。小孩子正是長身體的時候，不要總是從外面買飯，感覺不衛生也不夠營養。我小時候就是吃媽媽做的熱乎飯去上學，很感謝我的媽媽。所以現在我給我的孩子做最有溫度的一日三餐，希望將來她們去外面奮鬥打拼時，心底能記得媽媽味道……
以下是我家部分早餐，喜歡可以點我頭像關注我哦😄️
小雨媽
經過一夜，孩子的胃腸空空如也，急需補充食物；小學上午又是孩子課時多、需要注意力長時間地高度集中的時間，孩子活潑好動，能量消耗很大，所以一定要保證孩子的早餐營養。
第一天，小朋友的早餐總是讓人頭疼，早起匆匆忙忙去外面吃個早點總覺得對不起孩子，早起十分鐘給孩子做個早餐，也不是啥難事，小企鵝饅頭是提前一天做好的，早上蒸一蒸就可以吃，小米粥提前預約上，早起就打開來吃，暖暖的，很養胃，切了一個蘋果給孩子吃，早上的水果金不換，能在早上吃水果就不要等到中午，黃油抹饅頭，我家孩子的奇特吃法，小時候我也這麼幹過，饅頭夾白糖，麵包夾辣醬，總愛嘗些新鮮事物。
第二天，饅頭還是提前一天蒸好的，饅頭上是糯米貼紙，網上挺火的，做白饅頭時把貼紙放上去，蒸好就變成漂亮圖案印在饅頭上了。西紅柿雞蛋碎碎面，用勺子大口挖著吃，酸酸的，很開胃。
第三天，用壽司醋拌米飯做了飯糰，團飯糰的時候一定要戴上一次性手套，不然太粘手了，壽司飯糰配魚子醬，也挺好吃的，兩杯牛奶，可以泡麥片吃，幾顆冬棗，幾塊餅乾，也都是隨手拈來的食物。
第四天，南瓜小蜜蜂饅頭，還是提前一晚上做好，早上蒸軟就能吃，另外煮了開胃的魚丸湯，海參蒸雞蛋羹，滑滑嫩嫩的，都是開胃的食物。水果還是用了蘋果。
第五天，用電飯煲預約了海參小米粥，前一天晚上做了毛毛蟲饅頭，炒了個土豆塊，軟軟的，配饅頭吃，南方的饅頭偏軟偏甜，能吃辣的小朋友還可以配些辣醬一起吃。
第六天，用小白菜，蝦仁做了煮年糕吃，今天吃點鹹口的，天天吃一樣的早餐孩子會吃膩，總要想方設法換著花樣，香蕉軟軟的，吃了可以讓孩子更聰明。
第七天，用前一天晚上的排骨湯煮了面，很鮮，麵包切片，抹魚子醬吃，比目魚很新鮮，煎兩塊，沒有刺，還特別香嫩，水果切了獼猴桃和香蕉。孩子的健康飲食牽動著當媽的心，只要他吃的開心了，付出再多也就值得了。
早教圈子
＂早吃好＂，這是必須的，無論是上班族還是上學族！只有早餐吃好了，我們才能帶著滿滿的正能量，去開開心心的工作和學習呀！筆者本人及愛人的早餐基本上都在單位食堂解決。食堂的自助早餐也非常豐盛，有葷有素，品類還算多樣，還有現磨的豆漿，所以每天在單位吃早餐也給我們帶來了一個不大不小的生活樂趣！當然了，在我自己能吃上早餐之前，我還必須給我們家的小小人兒準備好早餐！為了讓他能吃上美味可口的早餐，然後開開心心地去上學，我每天也是絞盡腦汁地思考第二天早上要做什麼🤔！下面給大家分享一下我做過的早餐，小朋友大多數時候都是讚不絕口的哦！
Miss666L
自從孩子上小學後，我就開始做早餐，我本來喜歡做飯，但原來一直認為麻煩不做早餐，自從做了早餐後一發不可收拾，我會堅持做一輩子早餐。
做早餐的初衷
初衷一：省錢。算一筆賬，在三線城市，一個人的早餐差不多是5塊錢，一家四口每天在外面吃一天20元，一個月600元，在家花300不到。
初衷二：健康。我住在襄陽，外面早餐最多的是牛油麵，據說裡面的牛油是殺牛廠扔到地上被早餐小販撿走用的，早餐店環境也不堪入目。
如何做早餐
早餐的搭配是：稀的（白米粥、雜糧粥、南瓜粥、豆漿、黑米粥。。。。）+餅（胡蘿蔔餅、黃瓜餅、火腿餅、雞蛋餅、蝦泥餅。。。。）+煮雞蛋（雞蛋最有營養的做法）+水果（家裡有什麼用什麼，今年漲價厲害）。這些品種隨意搭配，可以一週不重樣。頭一天晚上一定把粥放到鍋裡預定時間，早上就不費時了，餅子的材料也是頭一天準備好的，所以早餐只花15分鐘的時間。前一天實在沒準備就煮麵條吧。
堅持一輩子
我們家有三個美女，作為他們的男神，我做早餐給她們吃感覺天經地義，這時候的付出也是我一天很享受的時光。聽到她們的稱讚，看到他們的吃相，我很知足。另外，因工作、生活等原因，我們一家四口只有早餐是在一起吃的，所以要珍惜。
朋友們，為了健康，勸你開始在家做早餐，幸福之路從此開啟。
我是兩個寶的爸，致力於育兒領域的學習，希望可以幫到需要幫助的人。
菲悅成長
大家好，我是二豆媽！家裡有兩個孩子，豆豆上小學，二豆上幼兒園。孩子上學期間我每天都會六點鐘起床給孩子做早飯，上小學的孩子早飯是很重要的，吃飽吃好孩子才有精力認真聽一上午的課，一般都是頭天晚上問孩子想吃什麼，複雜的當天晚上會準備出來半成品，簡單的第二天早上起來現做。
二豆媽
我是一位奶爸，兩個娃，大娃三年級，為讓孩子有個好身體，堅持每天給孩子做早飯，一年級的時候，每天早上用薏仁大米小米黑米做米糊，薏仁打成豆狀，孩子非常願意吃，然後饅頭片，雞蛋麵餅，菜餅，混沌麵條，八寶粥，基本一週內每天不重樣，幾個月輪換孩子吃夠了，我就每天早上出去買早飯，又幾個月過去。後來孩子喜歡喝玉米糊加醪糟，每天早上一碗，然後雞蛋，混沌，魚餅等等，能堅持下來一直很欣慰，孩子身體比較棒。
以前自己都不吃早飯，後來堅持和孩子一起早飯，自己身體也越來約好，胃病也基本痊癒，感謝孩子帶給我們幸福。繼續創新最佳最快早餐做法，堅持不用冷凍食品。
龍域老槐
上學期間能每天吃到媽媽做的早飯的孩子都是幸福的。
說一下我媽和我大姐。
我媽是典型的農村婦女，生了我們姐妹四個。
我爸管掙錢養家，我媽管在家做飯做家務照顧我們。
自我上學記事起，不管春夏秋冬，我家早上必是熱鍋熱灶。
那個時候不知幸福為何物，也不知母親每天不知疲憊的早早的起來給我們做飯是多麼辛苦。
碰到自己不喜歡吃的竟還挑三揀四的不吃。
我大姐長我7 8歲，嫁的早，生有一兒一女。
我外甥外甥女上小學的時候，我大姐那個時候沒上班，但是她基本也是不做早飯的。
一個星期做個一兩次，名曰起不來。其他時間都是給他們錢買點包子餅之類的打發了事。
現在外甥外甥女都上初中，住校，一個星期回來一次。她也開始上班。
孩子們星期天回來，我姐都會張羅著給孩子們做這做那。
這種轉變的確令我驚訝。
悄悄的問過我姐，是什麼令她改變的？
我姐說，可能受咱娘影響了吧......
我那個時候還未結婚生子，對我姐的話也是懵懵懂懂。
現在自己也有了女兒，也漸漸明白了母親。
當了媽，一切的使命目標似乎都在孩子身上。
即使再累，即使起的再早，也要做好早飯，等孩子睡醒就能吃到熱乎乎的早飯，那個時候當媽的就是幸福的......
所以，有了孩子後，一定要堅持給孩子做早飯。
不用有多好，但是一定有滿滿的幸福在裡面。
我是金豆媽媽，育兒路上，你我同行。金豆麻麻加加油
是的，這是必須的，為了孩子能吃口可口的，舒服的，每個媽媽或者爸爸都會堅持的，這就是做父母的吧。孩子剛上幼兒園，每天早上爬起來給她做飯真的是太難了。我自己都不知道是什麼讓我堅持下來，因為平時都是九點半起，沒上學之前都是和我們差不多時間起，然後給她做飯。現在每天八點多就把她送去上學了，回來也不能再睡回爐覺了。對我們這種一直不用早起的來講，真的痛苦，可每天早上還是屁顛屁顛的起來給做。樂此不疲。唉，爸爸媽媽們加油吧！！！
