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對於這個問題，我的看法是捨得和捨不得都很難。都是沒有結果的傷痛。
愛上一個不該愛的人，是錯誤的選擇，是痛苦的。無論你的愛是多麼情真意切，多麼讓對方感動，但最後不是彼此都受傷害，就是讓和你或和對方有親密關係的人受傷害。
如果說你愛上一個不該愛的人，只是你的單相思，是你的一廂情願，對方毫無知覺。你也從未向對方表白過，你永遠不敢或不願讓你的愛戀，被對方看出、知道，那傷心痛苦的只是你自己。也許這樣對你來說是不公平的，你或許一輩子都只能把這種愛藏在心裡，但這種愛而不得對你，對對方應該說是一種好事，畢竟沒有讓這種愛給更多的人造成傷痛。
如果說你愛上一個不該愛的人，你曾向對方表白過，對方也愛你。或沒表白過，但對方也知道，並且對你也有好感，但你們的愛只能偷偷摸摸，或只是彼此有情有意，但彼此都沒坦露過心跡，只是默默地愛著，像這樣明知道愛卻都不敢越雷池的愛，只能換來長相思，增加彼此的痛苦。愛又不能，舍又不能，既揹負心裡的煎熬，又揹負心裡的負罪，是最痛苦的。
愛沒有對錯，有時錯的只是你愛了一個不該愛的人。無論這個人是你夠不著的夢，還是這個人是他（她）人的愛戀，無論是有背倫理的關係，還是本不適合你的人，我覺得最好的辦法就是剛開始就不要生情，無論是你先有情，還是她（他）先有意，你們都應該一開始就想到不可能，儘早斬斷情緣。儘管愛和不愛都是痛苦，但剛開始控制自己的感情還是比較容易的，愛情愈往深處愈難捨。如果你愛了很久，而且情深意濃再割捨，恐怕更難受。所以，不如趁早不要去愛。
真水無香82335
以前的一個朋友小麗，老公是建築工人一年到頭都在外省，夫妻倆過著董永和七仙女般的日子。小麗認識了一個男人林乙，也是和老婆分居，林乙風度翩翩，豪爽大氣，經常帶她去吃飯，逛街，一來二去，小麗喜歡上了他，很快就到了無法自拔的地步。
小麗在武漢工作，林乙在南昌。有一次，林乙出差路過武漢，給小麗打電話，她喜出望外，以為他會來看她，他卻說自己很忙，明天一大早就要走，小麗有些失望，但還是乘出租車趕到他所在的酒店跟他相會，半夜十二點了，第二天又要趕著去上班，整個人都無精打采。又過了一段時間，小麗很想他，就去南昌看他，到了火車站，滿心歡喜的小麗以為林乙要來接她，但是沒有，等大巴坐大巴到了公寓也差不多半夜了，同樣的疲憊不堪……第二天她無意中聽見林乙跟某某通話，說她正在房間裡休息，聽他語調是在吹噓自己，她直覺告訴她對方是個女人……
小麗不動聲色的離開了，她痛哭了一場，本來想著要離婚的，她深深地悔恨了……有的男人就是那麼自私，她接近你只不過為了滿足自己的佔有慾，只是要玩弄你，消耗你，剝削你……
如果你愛上了一個這樣的人，我想你會毫不猶豫的離開
櫻桃樹的春天
當然，既然是不該愛的人，就要立即停止愛他的行為。
愛上一個人，所謂，始於顏值，陷於才華，忠於人品，不過這裡也許是終於人品。也許你是被他的顏值所吸引，然後他的才華，是工作事業上很努力，有了一定的成就，又或許只是很會甜言蜜語，跟他在一起很浪漫、開心！但隨著時間的推移，慢慢發現他的缺點，沒有上進心，沒有責任感，不可託付終身；或者發現他其實是有家室的，又或者是花心等等情況，如此欺騙感情的人，怎麼能還和他繼續下去呢？與其這樣，還不如早點離開，也免得自己越陷越深，受更大的傷害！
所以，當我們發現自己愛上一個不該愛的人時，一定要清醒的認識到後果，感情可以決裂，但不可以欺騙！一定要果斷放棄這段畸形的戀情！
領昱情感絮語
所以，當你愛上了不該愛的人，先想清楚這三個問題，想清楚了再做決定。與其愛的那麼累，那麼辛苦，到最後還可能是竹籃打水一場空，還不如該當機立斷，快刀斬亂麻，抽身事外，長痛不如短痛。
第一，是否有違道德
既然是愛上了不該愛的人，那麼一種可能是對方已經結婚，有老婆，不能再去愛你；還有一種情況是你自己已經是別人的妻子，沒有資格再去愛另外的男人。這樣的情況，就有違道德，要不是你成為別人的小三，介入了別人的婚姻，要不就是你背叛自己的老公，背叛了自己的婚姻。
這樣的愛情，也許只是你的一時激情，你能確定是愛情嗎？再說這樣的愛情是見不得光的，你能確定可以不要名分，可以這樣長期的偷偷摸摸下去，就像個賊？
你能確定他會離婚娶你嗎？你又能捨得你的孩子沒有爸爸或者沒有媽媽，成為單親家庭的一員？你又能忍受揹負著小三的罪名被人戳脊梁骨？被人唾棄？如果你能夠容忍這一切，你只管一條道走下去，到最後不要有任何怨言，也不會後悔。如果不能承受這樣的後果，就勸自己，當機立斷，跳出來。
第二，你們能否長久
都說男追女隔座山，女追男隔層紗，但也不盡然。當一個女人對男人非常的喜歡，而男人卻對這個女人沒有感覺的時候，就是我們常說的單相思，當自己的付出得不到相應的回報，單相思是很痛苦的，就像有首歌唱的那樣，思念一個人的滋味，就像喝了冰冷的水，能舒服嗎？思念就像上了毒癮，讓人慾罷不能。
對於愛情，每個女人都渴望擁有，也都渴望能夠開花結果，相守一生。對自己喜歡的人，大膽追求沒什麼不可以，但自己已經付出很多，卻依然沒能獲得對方的愛，還要繼續痛苦下去嗎？你能確定自己會一直這麼心甘情願的付出，不求回報嗎？只要自己喜歡的人開心高興就好？愛情的偉大不是單方面的付出，偉大就偉大在愛情是互動的，是相互彼此的慰藉。
這種明知沒有結果的愛情，再堅持下去還有意義嗎？告訴自己，至少已經付出過，已經努力過，就沒有什麼遺憾的了。該放手就放手吧，不讓痛苦折磨自己。
第三，他值得你愛嗎
所愛非人，遇人不淑，就是這麼一種情況。真誠、忠貞應該是愛情裡最起碼的要求，可是當一個男人屢次欺騙你，你一次又一次的給他機會，這樣的男人還值得你愛嗎？也許一開始的時候，你被他的花言巧語所矇蔽，愛上了這麼一個人，可當你深陷其中，墜入愛河的時候，才發現他是個謊話連篇的人，還要繼續愛下去嗎？
愛上了這麼一個不該愛的人，你有信心改造他嗎？他能被你改造好嗎？這樣的問
愛國敬業誠信
愛一個人是幸福的，去愛一個正好愛你的人更是快樂的。
但是愛上一個不該愛的人，卻是痛苦的。
所以，應該忍痛割愛，宜早不宜遲。分手的痛苦是暫時的，長此以往，不僅耽擱了青春，也耽擱了自己未來的幸福生活。
那麼應該怎麼辦呢？
有理性地慢慢冷淡感情，慢慢的分開。莫要為愛做出傷害自己傷害愛人的事。
我們都需要有愛情，但是並不代表著濫情。我希望，能夠把最好的自己和愛情，留給那個相守餘生的人。
如果不能控制自己的情感，那麼就不是真愛，只是打著“真愛”旗號的慾望。我從三個角度分析一下：
第一：最終能走到一起的情侶，不能說完全是愛情，或者是看準對方的條件。而現實中，是各種因素綜合的結果。所以不能太糾結於自己的情感。很多時候情感是一種迷霧。自己都看不清。
第二：真愛是什麼？真愛是堅定的，不是佔有，而是希望對方更好。如果知道因為客觀原因不能在一起，還不放手，那肯定不是愛。是慾望，是不甘心。
第三：放下。放下是一種高級能力。如果真的愛對方的話，一定會很容易放下。因為愛的力量很強大。而且放下也是一種幸福。如果譔不是真愛，才會藕斷絲連，很難放下，不甘心。那就不是愛，是佔有。
這就是我的觀點，題主認可嗎？
關耳mm
愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺...最深最重的愛，必須和時日一起成長。因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生。
愛情將兩個人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。愛情正是一個將一對陌生人變成情侶，又將一對情侶變成陌生人的遊戲。
相信愛情可以令一個人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人。
最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子。往往不是女人改變一個浪子，而是女人在浪子想改變的時候剛好出現。
男人的一生，不過對女人做兩件事：超乎她想象的好和超乎她想象的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起，不是他太壞，而是她太好。
我們一生之中，要牢記和要忘記的東西一樣多。記憶存在細胞裡，在身體裡面，與肉體永不分離，要摧毀它，等於玉石俱焚。然而，有些事情必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對你的傷害，只好如此。
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。
他縱有千個優點，但他不愛你，這是一個你永遠無法說服自己去接受的缺點。一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。
暗戀是一種自毀，是一種偉大的犧牲。暗戀，甚至不需要對象，我們不過站在河邊，看著自己的倒影自憐，卻以為自己正愛著別人。
愛情和情歌一樣，最高境界是餘音嫋嫋。最悽美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作餘音嫋嫋，長留心上。最悽美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。
最浪漫的愛是得不到的。最浪漫的情話，是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問：“你好嗎？”你稀鬆平常地回答：“我很好。”而其實你還愛著他，你一點也不好。
男人偽裝堅強，只是害怕被女人發現他軟弱。女人偽裝幸福，只是害怕被男人發現她傷心。
愛情，有時候，是一件令人沉淪的事情，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的說話。
愛情從來都是一種束縛，追求愛情並不等於追求自由。自由可貴，我們用這最寶貴的東西換取愛情。
因為愛一個人，明知會失去自由，也甘願作出承諾。
諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恆，我們唯有用永恆的諾言制約世事的變幻。不能永恆的，便不是諾言。諾言是很貴的，如果你尊重自己的人格。
愛是有安全感，又沒有安全感。愛是一種震撼，也是一種無力感。愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠，可是愛也會令你背叛。
一個人負心，或許是因為他的記憶力不好。他忘記了，所以他能夠負心；不是因為他負心，所以他忘記了。以前種種，他並非完全忘記，但他記憶力太差了，往事已經不再深刻，很快就被新的記憶取代，只記得新人的歡笑，忘記舊人的笑臉。
愛和懷念是兩回事。男人忘不了舊情人，必然是他在過去的歲月裡，曾經傷害她，那一次的過失，他無法彌補。當明知不可挽回，唯一補償的方法就是懷念，同時也用對她的懷念來懲罰自己。自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。
懂愛的女人通常輸得很慘。愛情本來就是殘忍的，勝者為王。
感情可以轉帳，婚姻可以隨時凍結，激情可以透支，愛情善價而沽。是的，在這細小的都市裡，這就是我們的生活。
今天的長相廝守，只是盡力而為而已。最安全和最合時宜的方式，還是和自己廝守。
一個錢幣最美麗的狀態，不是靜止，而是當它像陀螺一樣轉動的時候，沒人知道，即將轉出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨。快樂和痛苦，愛和恨，總是不停糾纏。
所謂緣分，也和發明一樣吧，都是源於偶然。愛情也是一種發明，需要不斷改良。只是，這種發明跟其他發明不一樣，它沒有專利權，隨時會給人搶走。
愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇。
世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。放棄一個很愛你的人並不痛苦，放棄一個你很愛的人才是痛苦。
食物可以有標籤，說明“請在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，請在期限期滿之前好好愛她，好好照顧她，因為她是逾時不候的。
萬物有時，懷抱有時，愛情也有時序。愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。有一天，我們把它拿出來，才知道它最鮮活的日子已經永遠過去。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，一個曾經愛過你的人，忽然離你很遠，咫尺之隔，卻是天涯。曾經轟轟烈烈，曾經千迴百轉，曾經沾沾自喜，曾經柔腸寸斷。到了最後，最悲哀的分手竟然是悄無聲息。
有相逢就有別離，可是每個人都害怕別離。大家都知道，最後一次的別離就是死亡。我們口裡說“天下無不散之筵席”，心裡卻捨不得喝掉手中的酒，還想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走
情感說ditto
如果你的愛給對方帶來困擾就不是愛，是負擔，愛是要給對方快樂，也給你快樂！
耶寶媽
當你發現愛上一個不該愛的人，必須忍痛割愛。常言說得好:“當斷不斷，反遭其亂″。放棄了心裡肯定痛，畢竟已經愛了，痛一時比苦一世要強萬倍，時間會修補你心靈的創傷。茫茫人海，適合你的人還會遇到，只有決斷了，才不會給以後的人生留下遺憾。
魂縈母親河
捨不得，但得忍著一一一
獨秀草原
當南牆撞了一次又一次的時候，我會放手
