柏拉图说：自律是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。

说到管教孩子，不同的专家。大咖为父母们提出各种各样的建议。

而我们大多数人对管教孩子是缺乏自信的。从而控制不了自己的脾气，对此我表示深深的理解。其实当我们表现出烦躁焦虑的情绪时，我们的孩子也会做出相对应的反应。可能会心神不宁，从而表现出我们不期望的行为，由此恶性循环。

所以当我们父母不自律，在管教孩子方面，明明制定的计划或者决策，却没有时刻执行，或是心软，或是疲惫。这会让孩子觉得 That's ok.你的威信减弱的同时，他的自律也会受影响。还是那句话，父母是孩子学习的榜样。

很多家长总说，为什么养个孩子这么难？我做任何事情都要小心谨慎，不然又会影响孩子。那你为何不反过来想想？当你的行为语言、举止优雅得体，孩子潜移默化的就会受到家庭的影响，从而表现得和你一样好甚至更好，何乐而不为呢？

每当我们提起孩子自律，让他自己管理自己。很多人会说，怎么可能？不要期望孩子自律，太逗了。

记得有一个午后，因为要交很高，但是又很困，很想休息一会儿充充电。就同意女儿看三集动画片。等我中途醒来的时候，发现他乖乖的在阳台上看书，问他怎么没看电视了？她说三集已经看完了，我就关了。我表扬她，很不错，继续保持。听到我的鼓励，她内心很是高兴。让孩子养成了自律的习惯，他知道自己该做什么，不该做什么，并不需要父母的威胁恐吓。

每位父母都是爱孩子的。但给予孩子的爱，父母要做到温柔有边界。

1、合理规划时间

对自己的时间负责，就是对自己的人生负责。

孩子学会每天做时间规划。是养成自律的首要步骤。

其实时间对孩子来说是很抽象的。他们并不是特别清楚。一分钟一小时是多久？也不清楚时间的重要性。那我们父母需要做的。就是建立规律的作息。让孩子感受时间长短人事石中玉星期。以及年月日。

之前带孩子做过一个计时游戏，带孩子观察始终。看看一分钟有多长。一是静静的观察，而是搬皮球。的时候感受。但她紧紧观察。觉得一分钟好像还挺长的。但是他开始搬皮球时就觉得一分钟太短了，多带孩子。体验时间的迅速。让他明白珍惜时间。

当然我们的父母也可以陪孩子一起制作作息时间表。将他日常要做的事情记下来。比如上午8:30看书学习、10点出去玩、11点可以看40分钟电视等，我们在监督的时候可以准备一些奖惩制度，帮助孩子养成，时间管理的好习惯。

2、言传+身教

当然父母，要足够的用心才能让孩子更加自律。只有当你足够自律，孩子才会真正的自觉。

培养孩子最好的方法，莫过于爸爸妈妈以身作则，当当你要求孩子认真学习的时候，那你就不要在一旁看电视。刷刷抖音刷快手。当你要求孩子按时吃饭，不挑食的时候，那你也不要挑食，按时吃饭。从古至今，教育都离不开言传和身教。

3、自尊决定自律

樊老师说：一个人的自律水平，往往来自于他的自尊水平。

因为自由而获得的自律，不是自虐般的坚持，也不是被人强迫的戒律。而是沉浸在自我实现的快乐感中，自律而又自由。

对于小朋友来说，他的自尊源于家人对他的态度。因为孩子的自我评价大部分来自于父母、朋友、老师，当孩子从从父母那里得到了认同以及肯定，他的自尊心就在逐步建立。所以当我们在给孩子贴标签的时候，要特别的谨慎，特别注意消极的词汇。如“打人”、“撒谎”、“早恋”这些词汇，很伤孩子的自尊心。而更多的应该是：自信、守时、诚实、努力、善良这样积极的词汇，父母的语言便是在雕刻孩子。