文丨潤青媽媽
成為人妻、當了媽媽，是非常幸福的事情。很多女性理想中的生活，就是成為賢妻良母，過上理想中的幸福的婚後生活。這樣的想法是非常普遍的。
但是也有女性覺得，自己確實結了婚，生了寶寶，幸福感也是有的，但是自己卻變得越來越焦慮，漸漸的就沒有那麼開心了，這是怎麼回事兒呢？
案例
小白去年結婚，今年生了個大胖小子，一家人其樂融融。看著孩子長大，小白心裡覺得特別滿足，不過在照顧家庭和孩子的過程中，小白的滿足感漸漸減弱了。
以前她是個工作狂，在取得工作上的成就時會特別開心。但自從有了孩子之後，她把大部分精力都放在了照顧孩子上，工作上根本沒有以前那麼用心了。
現在的小白已經有很長一段時間沒有體會到工作上的成就感了，她每天下了班就要想著給孩子做什麼輔食，孩子的睡眠好不好，身體好不好。
時間長了小白甚至感覺到了一點點厭倦，這不是以前那個對生活充滿熱情，對工作充滿幹勁的她了。她已經迷失在瑣事之中，她現在最關鍵的身份就是母親。
分析
像小白這樣的女性是非常多的，她們一方面渴望成為母親，體會組建家庭、生兒育女的快樂，一方面又覺得這樣的生活太瑣碎，太沒有成就感。
外界的一些看法，也加重了女性的困境。外界對母親的付出和犧牲大加讚賞，但是在讚賞的同時，是否真正考慮到了女性真正的情緒和感受呢？
據統計，中國95後全職媽媽的比例已經高達82%，這也說明了一些趨勢，那就是年輕女性在結婚生子之後，更傾向於成為全職媽媽，選擇在家帶孩子。
是這些年輕女性不願意出門工作嗎？事實顯然不是如此。有了孩子之後，女性要平衡家庭和工作，這是一件非常困難的事情，給女性帶來巨大的壓力。
以前我們常說，結婚生子，就是女性生活的分水嶺。現在看來這句話不假，婚姻和孩子顯然已經成為女性人生的重要選擇，從獨立女性成為妻子和母親。
在很多人的眼裡，媽媽都是無所不能的存在。媽媽必須帶娃、做飯、做家務樣樣精通，而對於做這些事情，媽媽不能夠有任何的抱怨、不滿。
但是大家往往忘記了，媽媽也是從小女孩成長為母親的，她們在這個過程中也需要學習進步，也承擔著巨大的壓力，會感覺到不安和焦慮。
為什麼女性在成為媽媽之後，會變得特別不開心呢？首先是在自我角色的認同上出現了問題。當一個職業女性，突然變成做家庭瑣事的母親，心態很容易失衡。
當時間和精力都給了做家務和照顧孩子之後，女性的生活還剩下什麼？不僅如此，女性還要遊走在家庭關係中，有的時候不僅不會得到體諒，還會得到譏諷。
可能女性在家庭生活中總會聽到這樣的話，你就是人家的老婆，就是孩子的媽媽，你不就應該抱怨，就應該老老實實盡到自己的責任。
這樣的話，對女性的傷害是非常大的。有調查表明，女性在30歲之前能夠感受到強烈的幸福感，但是35歲之後幸福感不斷下降，到了50之後才能重新建立起來。
身為女人，結婚生子之後，就應該完全失去自我嗎？
1） 不把自己放在弱勢的位置上。
很多女性之所以在結婚生子之後覺得不快樂，其實是因為把自己放在弱勢的位置上了。女性要正確看待自己的處境，發掘自身的優勢，從而增強自我認同感。
2） 承認育兒低谷期的存在。
女性會有育兒低谷期，覺得照顧孩子特別辛苦和瑣碎，沒有什麼成就感。但是女性要清楚，父母和子女是難得的緣分，母親給孩子愛，也會得到孩子同等的愛。
3） 積極做未來的規劃。
女性之所以覺得結婚生子之後，容易覺得心情低落，也是因為要面對一些落差，比如顏值和身材不如以前那麼出眾了。女性要調節好心態，積極做未來的規劃。
媽媽寄語
很多女性在結婚生子之後，覺得犧牲了很多，而且覺得自己這樣的犧牲是應該被讚美、被肯定的。這樣的想法本身就是不對的，很容易讓自己心態失衡。
在成為妻子、成為母親之前，女性首先要做好自己，擁有獨立的人格。這樣的話，即使女性步入婚姻、成為母親之後，也不會在生活中迷失自我。
為了孩子和家庭，放棄自己的生活，這是完全不可取的。丈夫和孩子，是女性人生中非常重要的人，但是也沒有辦法替代"自我"，讓女性放棄所有。
今日話題：
作為女性，你在結婚生子之後，心態上有什麼變化嗎？
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