從 “ 口罩臉 ” 到 “ 酒精手 ” ！
自疫情開始以來，
洗手這事，一點兒也不敢怠慢。
取快遞迴家洗手，
出門拿外賣洗手，
碰了扶手、按了電梯，
都要不停地洗手，
一天洗手幾十遍，手又幹又皺還脫皮...
手，可是我們的第二張臉啊
感覺手一下老了十歲，怎麼辦？
網友們，鬧開了
@ALYSXX
進門前先洗手，進門後消毒溼巾擦手，然後手部消毒液消毒，到座位酒精再噴一遍……我的手都起皮開裂了。
@XX的地球
酒精洗手液真是太傷手了...幹到爆炸...每天的洗手頻率讓我恐懼...護手霜也是快跟不上需求了…然後我...看了一晚上護手霜，熬夜了。
@branda20XX
宅家做家務很容易得強迫症&酒精真的很傷手，感覺我的手就要廢了。
@XX而上
自從開始隔離後，我就多了個“不洗手就渾身難受”的毛病，我的手也開始乾燥破皮了...
洗手液、肥皂、酒精、消毒液，
加上現在天氣乾燥，
酒精手，問題越來越嚴重，
乾燥、脫皮、細紋、過敏……
稍微塗點油，還很疼，有沒有？
怎麼會出現 “酒精手”？
我們的手部肌膚缺乏皮脂腺，本來就很容易乾燥。加上做家務，會接觸很多刺激源。現在又經常使用含酒精製品，它的分解能力強，在清潔同時會分解手上油脂，破壞皮膚自有的水分，使皮膚變得敏感脆弱，失去屏障正常的防禦功能。
久而久之 “酒精手”出現了，乾燥、粗糙、脫皮、乾裂、過敏……
@XX可以嘛
辛辛苦苦養護了30年的手，一個月就毀了，護手霜根本趕不上我洗手的頻率。
免洗洗手液會對手有傷害嗎？
免洗洗手液攜帶方便，只要搓幾下就行了。
但其實，它的核心成分也是酒精，且含量一般都大於60%，所以經常用，雙手也會變得特別乾燥，甚至皸裂、起皮、長倒刺。
另外值得提醒的是，免洗洗手液只能消毒殺菌，並不能去汙。不用水衝，手上的塵土、汙漬還是會粘在手上，就類似於用酒精在手上和泥。
用這樣的手吃東西，可想而知。所以，用免洗洗手液洗手後，再用溼巾擦一擦，條件允許再用水沖洗一遍。
出現 “酒精手”，如何修復？
出現酒精手，一定要趕緊保養，否則疫情過後，手部皮膚會嚴重衰老。
1.戴手套是基礎
儘量避免直接用手做重活或是接觸酒精、消毒水、消毒噴霧等刺激性物質。在洗碗、拖地、摘菜時，最好戴上防護手套，既減少對手部的傷害，還可以呵護手部肌膚。
但記得，如果戴乳膠手套後出現皮膚髮紅、瘙癢等現象，要及時摘掉並用清水沖洗。
2.手膜保養不可少
手膜有助於給手部補充水分，滋潤呵護雙手。
特殊時期，做手膜護理在一定程度上能緩解手部乾裂狀況，修復手部受損肌膚。但要注意的是，手膜像面膜一樣，不可以天天做，否則適得其反，會加重 “酒精手” 狀況。
3.及時塗抹護手霜
為避免頻繁清潔而造成的皮膚屏障損傷，洗手後要及時塗抹護手霜等保溼劑。不僅僅是手覺得乾燥的時候才塗，家裡、辦公室、包裡都可以放一個，隨時補塗。
如果手上有傷口，在外活動一定要貼創可貼，避免傷口暴露在空氣中。
4.洗手後及時擦乾
洗手後如果不立即擦乾，手上的水分蒸發時會把角質層中的水分一起帶走，從而造成乾燥，所以洗手後要及時把手擦乾。
疫情還未結束，防護一定不能鬆懈。
出門戴好口罩、回家勤洗手、
適量運動、均衡營養，
調理好自己的睡眠增強免疫力尤為重要。
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