在四川和雲南交界的地方，有一個寧靜的"睡美人"，她就是現代女兒國——瀘沽湖。
瀘沽湖，又名母湖、母海、羅束湖、永寧湖、剌他湖，四川左所摩梭人又稱為亮海、左所海子。位於雲南寧蒗縣永寧與四川鹽源縣和木裡縣屋腳鄉交界的地方。這裡是摩梭族人的聚居地之一。
瀘沽湖
這裡被摩梭族人稱為"母親河"也是瀘沽湖風景區的一部分，湖水的水域面積達50平方公里，海拔2688米，平均水深45米，最深處90餘米，透明度高達11米。湖周青山環繞森林茂密、古樹參天、流水潺潺。瀘沽湖屬長江上游幹流金沙江支流雅礱江支流理塘河水系。瀘沽湖入湖河流共18條(雲南部分11條，四川 部分7條)，湖水經東側的大草海注入鹽源縣境內前所河，再注入蓋祖河(下游稱永寧河)，再注入臥龍河(又名臥落河、鹽源河)，入流理塘河，最後排入長江上游幹流段金沙江的支流雅礱江。
瀘沽湖居北緯27度42分17秒，東經100度46分5秒的中國西南橫斷山區，呈低緯度高山氣候特徵，雨量充沛，乾溼季節明顯。由於地勢高，日照充足，早晚溫差較大。瀘沽湖四周高山環抱，湖面水域廣闊，對氣溫具有調節功能，湖區較少出現極端惡劣天氣，湖面也罕有結冰現象。
乾貨來咯，以下是瀘沽湖旅遊攻略：
建議旅遊時間：一到兩天
遊玩路線：四川情人灘→女神灣→草海→走婚橋→大落水→格姆女神山→尼塞→小落水→雲南情人灘→瀘源涯（文後會有每個景點的詳細介紹）
交通：坐大巴，在一些常見的旅遊旅遊APP上都有賣的，或者在麗江古城口玉河廣場有專線車前往大洛水村和裡格島，每天早上8:00左右發車；麗江高快客運站、新客站也有班車前往。另外，昆明等地也可直飛到瀘沽湖機場。
西昌到瀘沽湖約300公里
麗江到瀘沽湖約200公里
門票及優惠政策：在某程上是35元。
兒童：6週歲含6週歲)或者身高1.2米(含12米)以下的兒童【免費】。老人：年滿70週歲以上（含70週歲）的老年人或持《離休證》的人員。【免費】。殘疾人：持有效證件的殘疾人(盲人雙F肢殘疾人和其他重度殘疾人:允許一名陪護人員免票進入【免費】。優待票：6至18週歲合18週歲)的未成年人;60週歲(含60週歲)至70週歲(不含70週歲)的老年人；持有有效證件的全日制大學本科及以下學歷的在讀學生【優待票】。
住宿：1.大落水：稍微便宜點的在篝火晚會這條主街找。
2. 蒗放：高級客棧最多的地方
最後就是景點介紹
情人灘：
情人灘是一大片坡地，延伸到湖裡成為水草密佈的溼地。由於信仰的關係，人們在松林和草地上掛起經幡，迎風招展，給人一種神秘的感覺。傳說天神施法將格姆和後龍化成兩座山後，他們只能隔海相望，天神只允許他們在農曆七月十五的那一天相會，每當這一天，格姆和後龍就在情人灘相依相偎，訴說衷腸。 在他們依偎的地方，長出了兩棵相似樹，當樹幹長到一米多高時，兩棵樹交織在了一起，後來稱它為情人樹。
情人灘
女神灣：
瀘沽湖女神灣，是一個安靜的小港灣，在這個小港灣對面就是格姆女神山。瀘沽湖女神灣是拍攝湖水與神山的好地方，特別是傍晚的日落與晚霞，非常美麗，受到了很多攝影愛好者的喜歡。瀘沽湖女神灣有一些客棧，一些遊客會選擇住在這裡。
女神灣
草海：
草海是去瀘沽湖必玩的景點之一。草海在瀘沽湖的東南面，由於長年的泥沙淤積，湖水較淺，因此生長有茂密的蘆葦。草海全長約七千米，平均寬約八百米，面積九千餘畝，屬四川省鹽源縣左所鄉管轄。寒冬季節，翠色蒼茫。一日當中水色多變，黑壓壓的水鳥，在那裡隨波逐流，草海真正成了水鳥的世界。走婚橋上看野鴨溪水、青草與清水連接的碧波盪漾，真是美不勝收。
草海
走婚橋：
走婚橋位於瀘沽湖東側，橫跨在蘆葦飄蕩的草海之上，是瀘沽湖周圍的一處知名景觀。這裡的摩梭族奉行"男不娶，女不嫁"的走婚習俗，而走婚時男子都會經過走婚橋去往女方家裡，因此這座橋又稱"鵲橋"。
走婚橋
大落水村：
大落水村又稱大洛水，位於瀘沽湖畔麗江一側，是瀘沽湖周圍很早開發的村莊。這裡設施完備，旅館、店鋪都比較多，前往湖濱各個景點的交通也都比較方便，村莊裡還有濃郁的摩梭風情，是很多遊客到瀘沽湖的住宿點。
大落水村
格姆女神山：
格姆女神山也叫獅子山，是瀘沽湖邊的一座摩梭神山，瀘沽湖旅遊除了遊覽高原明珠之外，首推格姆女神山，麗江金沙旅遊的瀘沽湖旅遊線路也包含了格姆女神山遊覽。瀘沽湖地區屬於漢族，藏族，納西族摩梭人、彝族都多民族聚居地，所有格姆女神山也有多種稱呼，摩梭語稱"格姆"，藏語稱"森格格姆"，"森格"意為獅子，"格姆"意為白色女神。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，頂禮膜拜，每年的農曆七月二十五日，全民祭祀女神，作為隆重的節日，已有一千多年的歷史。
女神山
瀘沽湖尼塞鳥島遊船：
在這裡主要就是坐船，在湖面感受瀘沽湖的美。
尼塞
還不趁春意，去一次瀘沽湖，感受一次大自然的美好。
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