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很多媽媽後臺問脹氣了怎麼辦?寶寶消化不良怎麼辦?做操、做撫觸啊!不知道怎麼做?看這裡呀
- 注意:
- 01.寶寶排氣操要在吃奶半個小時之後做;
- 02.手中倒入潤膚油,搓熱雙手;
- 03.寶寶情緒好時做。
- 寶寶排氣操
第一節:乾坤大挪移式
以寶寶的肚臍為中心,沿著肚臍用手掌進行順時針按摩,每次輕輕按摩30~50下左右。
第二節:推心置腹式
兩手交替從寶寶胸口開始,向下輕撫至大腿根,左右交替各做4-6組;
第三節:蹬單車式
蹬單車(一)
握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶像蹬自行車一樣,兩腿交替壓向腹部,左右交替做4-6組;
蹬單車(二)
握住寶寶腳踝、小腿,兩腿一同壓向腹部,做4-6組。
第四節:觸膝式
一手握住寶寶左膝蓋,另一手抓寶寶右側手臂,同時向上抬起儘量接近,左右交替做4-6組;
第五節:垂直抱腿式
垂直抱起雙腿,擠壓腹部,做4-6組
寶寶撫觸
第一節:頭面部撫觸
- 頭面部撫觸(一)
眉頭下巴額兩邊,寶寶微笑到永遠。
- 頭面部撫觸(二)
雙手抬起寶寶的頭離床1-2cm,雙手大拇指指腹從寶寶眉梢到耳後畫C,做4-6組;
第二節:胸腹部撫觸
雙手放在寶寶腰部兩側,交叉到對側鎖骨,避開乳頭,做4-6組;
第三節:上肢撫觸
- 上肢撫觸(一)
輕握寶寶的胳膊,另一隻手從腋下捋至寶寶手腕。
上肢撫觸(二)
雙手輕握寶寶的胳膊,滾動按摩寶寶的手臂,換另一個胳膊再依次滾動按摩。
上肢撫觸(三)
食指中指放在寶寶手心自掌根推至指根;
上肢撫觸(四)
用拇指、食指和中指按摩寶寶手指。
第四節:下肢撫觸
從寶寶的大腿開始輕輕捋至膝、小腿,然後擠捏腿部,最後按摩腳踝、小腳及腳趾;
捋腿
捏腿
滾動按摩腿
第五節:背部撫觸
背部撫觸(一)
讓寶寶趴在床上(注意寶寶臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩,做4-6組。
背部撫觸(二)
雙手平放脊椎兩側,向兩側輕輕推移,從頸部向下按摩,然後用手尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,最後按摩臀部。
所以,媽媽學習的同時,可以讓爸爸學習呀!
湯圓是TIAN
給寶寶做排氣操,每天晚上給寶寶洗澡完之後平躺在床上,爸爸或者媽媽洗乾淨手,準備好寶寶油,最好是寶寶比較配合的情況下,而且飯後一個小時以後,寶媽在寶寶的肚子上順時針打圈,雙手交替,來回五十下,也不一定晚上,白天寶寶配合也可以,
開心的笨笨小孩
我家孩子小時候腸胃不好,看了很多醫院,後面我揹著她去醫院跟著康復科主任學捏脊、按摩,所以針對您說的肚子脹氣我仔細回憶了下,有如下要點:
一、手指併攏,手掌平放在孩子肚臍周圍,然後輕輕提手心,使掌心形成一個小小的空洞,輕輕吸住孩子腹部皮膚。
二、順時針移動手掌,手掌邊緣輕輕用力向下,但也要用掌心輕吸皮膚,按順時針方向輕揉。說起來有點矛盾,但實際操作是可以做到的,多練練。我跟主任學了這個手勢後又跟著技師練了許久才能熟練操作。
三、揉的速度要慢,一分鐘不能超過15次,據說是要跟著腸道本身運動的頻率,過快反而適得其反。