靈性導師木子
晨安您好!個人認為沒朋友，不善交際不是缺點，如何看待和改變？一個人沒朋友是很孤獨，但交不到和自己談得來的朋友又何苦去泛交友人呢，交一些語言溝通，行事風格，著衣打扮，言行舉止，是牛頭不對🐎尾的人做朋友，更是浪費時間，浪費個人感情，為沒朋友去逼著為其友，那真是一種煎熬，與其如此，寧可選擇孤獨，三月春天來時，獨自一人前行賞花觀景也是開心的。最終莫友如何待矣，大眾化，隨大流，湊熱鬧，同幾人出去算是人多驅趕孤獨與寂寞了。
粉墨兒4
不是缺點，但是你可以選擇去改變。
01
當你提出這個問題的時候，你一定是處在現在這樣的一種狀態裡，你身邊沒有朋友，而身邊的人都有朋友，你害怕這種感覺，不喜歡享受孤獨，更不喜歡孤獨帶給你個人的感覺。
但是，我們處在一個三維的立體空間，我們在這個空間裡，衍生出了很多不同的特性，比如在世界範圍內，中國人是比較內向的，非洲國家更加熱情。
“一方水土 ，養一方人。”你所生活的環境側面決定了你自己的個性，孩童時期的你可能缺乏交際方面的培養，造就了你成為一個“沒有朋友，不善交際”的人。
“沒有朋友，不善交際”並不代表這是你的缺點。缺點是什麼呢，在你生活的方方面面裡，你的這種行為給自己或者是他人帶來了不好的影響，從而變成了你身上的一種弊端，被大家所認為是缺點。而不善交際的你，只能說這事你的短處，而不是你的缺點，因為你的不善交際並沒有影響到別人，只是這個性格特徵給你自己的生活帶來了許許多多的不便利，於是你開始懷疑自己，認為我有一個“天大的缺點”了。
02
在瞭解什麼是缺點的同時，並且用辯證的眼光去看他，你才能知道什麼缺點，什麼是短處。
當你已經開始正視它了，你認為它給你的生活帶來了不方便，你想去改變它，這當然是好事情。但是從前沒交際過的你，要突然接受這個關係網複雜的社會，一開始肯定是很不適應的，所以我有一下三點建議可以給到你。
1.多走出家門，走出自己的舒適圈。在你工作的時候，你可以去多主動和你的同事們接觸，因為在你的生活中，他們算是你的熟悉的人，選擇工作的同事，他們會比陌生人更加友善，比和陌生人更加了解你。如果可以的話，多參加一些社交活動，這能夠快速讓你廣交朋友。
2.克服自己的心理，嘗試主動。如果你以前沒有朋友，那你突然要開始有朋友的話，心情肯定是截然不同的，你首先要說服你自己，你才能夠邁出這艱難的一步。並且學著主動與人交往，因為在社會關係裡，人們都傾向於“被動”，認為主動有的時候有點丟人，你可以選別人不感的這一步，那樣周圍的人對你也會刮目相看。
3.練習自己打交道的能力，學習說話之道。你可以首先在網上查閱相關資料，學習一些會說話的老師們，教你具體的如何去與人溝通。我推薦的是武漢大學新聞與傳播學院的陳銘老師，他被稱為“中國最會說話的年輕人”，通過他的節目，我也學會了很多說話方式。在你係統的學習了之後，再去實戰演練，嘗試在真人面前運用你的說話，但是一定要做到真誠待人，這是與人相處裡最重要的一步。
你想改變與否，都一定要跟隨自己的內心，才能讓自己朝著更好的方向發展。
同一片藍天的鳥
首先，沒有朋友不算缺點。因為，這世上能結交到可信任、誠信的朋友真的很不容易。大多數都是看你有利用價值，會主動和你套近乎交朋友。可一旦你失去了利用價值，就會離你而去。所以，交友需謹慎。為保險起見，只處熟人而不交朋友的人有的是。
其次，不會社交的確是個缺點。因為，人生活在現實中，和人交往是門學問。生人變熟人要快，俗話說的好，熟人好辦事。生人大多都是公事公辦，而熟人總有商量的餘地。這是立足社會最淺顯的道理。
至於如何改變，是要因人而異的，沒有捷徑可走。你的言談舉止、為人處事以及你的個人魅力，決定著人家願不願意和交往。因為，和人交往是兩廂情願的事，否則，很容易“熱臉貼冷屁股”。
皛舒
沒有朋友，不善交際，是特點，
部分時候，不是缺點。
有些工作就需要靜得下來耐心對待，
這種性格就適合做這類工作。
總體，在這社會生存，
需要學習基本的人際關係知識，
有溝通交流能力，
高質量的朋友，不用數量多，一兩個就好，還是挺重要的。
暖暖淺淺
人類社會活動中，沒有朋友的人很少。但是，所謂朋友多的，也很難有幾個能交心的真朋友。許多人被那些有求於你而圍在身邊轉的人當成朋友，欣喜若狂，是註定會後悔的。
大蟲197538578
一旦體會到了一個人獨處的瀟灑自在，也許就會嫌與別人一起相處會很麻煩了。
祐希
沒有朋友不善交際，要從兩方面來看。如果你是本身性格就是這樣的，那麼這樣是你無法改變的。但如果是因為很多種因素的影響，讓你想去從內心中“裝”而裝成這樣。那麼這就是一種缺點。如果你是發自內心的想去改變的話，你可以嘗試你覺得你討厭的人或者是討厭你的人去和他交流。你就會發現交際很不錯，從而獲得信心。
第一方面，這個人，他的邏輯非常清晰，表達自己感受的時候非常通透。甚至他能把自己從頭到腳都形容一遍。說明他是一個非常有才華的人，而且是一個非常有感知力的人。我覺得不善於人際交際，沒有朋友，其實不能完全歸因於自己，只能說他那個環境，他那個圈子，和自己不是同類人。人和動物其實是一樣的，只有和同類在一起才能比較會開心快樂一點，因為你們各方面比較相似。我們通過天性系統瞭解到，人有不一樣的天性，有些人是偏感受型，有些人是偏頭腦型，有些人是偏經驗型的；有些人愛聽，他聽覺特別發達，有的人愛看，他的視覺比較發達。
所以說，任何人他本身就不一樣。
比如說，提出問題的這個人，他肯定是偏感受型的。他說我感覺我孤僻，我感覺自卑，我感覺我被社會邊緣化，我感覺我沒有樂趣。他所有的描述都是在形容他的感受。他明顯就是一個感覺比較敏銳，而且細膩的人。他這種人特別替別人著想。
所以我們從兩方面去解決這個問題。
第一從環境方面。我們先知道，如果我們和他人不能產生很好的人際交往，不一定是我的問題，可能是我們不合適。就像小貓見了小狗，他們其實並不是玩得多歡實。小貓見了小貓，雖然開始敵對，但是慢慢的就親近了。因為他們的習氣啊，他們本來的狀態面貌，還是比較相近的，就容易在一起了。
在我覺得我人際匱乏的時候。反而更應該擴大我的人際圈子。比如我之前只跟同事玩，跟同學玩，跟朋友玩，那麼在網上能不能試著和別人聊聊天，加入一些社團，加入一些群體，甚至參加一些戶外活動。這些會擴大我的人際圈，然後去建立我的新的人際關係。慢慢的你只要有第一個好朋友，真正能跟你在一起，理解你，你們之間能相互聊天，能很開心的這樣的朋友，你就等於打開了你人生第一扇窗子。因為你不去嘗試，你就被眼前這些假象被迷惑了。常言說，人不要當井底之蛙。蛙在井底的時候，他看到的藍天就特別片面。他只能看到那一塊天，他就會認為，原來我是這樣的，原來天空是那樣的。當他去了海里呢，海里那麼龐大，有那麼多的生物，還有那麼廣闊的藍天，他就會意識到，原來我的選擇面，還可以很廣闊，可以想咋樣就咋樣。我可以不用非要覺得自己不好，完全自我攻擊。我原來可以有更大的施展空間。我會碰到有些需要我的人，可以幫助一些人，可以碰到一些我們談得來的人，也可以碰到一些吃喝玩樂的人，這樣交往圈子不久慢慢打開了嘛。這是從社會形態來說的。
第二層次，他為什麼歸因於自己，對自己接納度這麼低呢？在他的原生家庭裡面他可能是，父母雙方有一方特別嚴肅，沒有跟他建立一種很好的溝通模式。因為他這個功能沒有打開，他沒有學會如何與人交流和互動的良好的模式。
但我們也不能完全的責怪我們的原生家庭，我們的父母本身也是和我們不一樣的基因組合。我們的父母基因也許是熊貓，她生下我們可能變成了金絲猴，這真的說不準。我們那個時候沒有學會，我們現在既然發現問題了，當我們出現問題的時候，我們可以打開那一扇封閉的窗子，激發出原本屬於我們的功能。
所以說這是一個很好的時機，剛好讓我們看到我們自己的需求。我的需求是我想與人交流，我想有良好的人際關係。
這個需求沒有滿足之前，我的互動模式，我怎麼和人進行交流啊，怎麼樣真正去認識自己啊，多好啊，這是一個新的旅程又開啟了啊。。
自責，難受，或者把自己封閉起來，這都是暫時的停留。
真正的解決是，我真正的硬著頭皮往上衝，就和戰士一樣，哪裡不行我打哪裡。你就會了解到，原來我也是好的，不能因為人際關係沒搞好我就是自卑的。我這所謂的自卑，只是因為我的人際關係暫時不好造成的假象。
這種假象，遮蓋了我其實很自信的真相。真相是什麼，真相是每個人都是自己的天賦的，每個人都是有他的長處的。
這個時候就應該多多瞭解自己，去發現自己的美妙之處，去發現自己的優點和優勢，試著把自己的優勢發展出來。
比如說，如果受到打擊了，就是說明這個人不合適，那就換一個人。我們換的人多了，體驗的人多了，自然能嚐到點甜頭。能嚐到這一點甜頭，我們就更加有勇氣再往前走。所以說，逃避，隱藏，或者躲在舒適圈裡面，是沒有任何的壞處的，它的好處是能讓我歇歇腳，
停留一下，整合一下。但是長期的停留，就會造成一些匱乏感。
我們怎麼突破這個匱乏感呢？我們就去自我認識，把認識到的自己的好處，優勢發展出來。然後去找不同的人做實驗，這樣的話慢慢就好了。在實驗中我們再一次做整合，會產生新的問題，我們面對新的問題的時候，我們再一個做調整。其實人生全都這樣過來的，沒有一個人能逃過。
姚深深老師：
有一句話，世界上沒有醜人，只有懶人。我長得醜是我的五官問題，我猥瑣，土老帽，是形象的問題。其實只要把自己的外形打理好，就算身材過胖或者過瘦都不是問題。穿的替代衣服，把髮型弄得乾淨一點，給人留下一個很乾淨的印象。我有一雙打動人的眼睛，真誠的眼神。其實一個人能這樣說自己矮和醜，就已經很真誠了，因為他有一個真誠的光芒。
那你既然這麼真誠，你的眼神肯定能透露出真誠的光芒。
其實外表無非就是髮型，衣著，你的談吐，還有你的眼神。
如果你已經擁有這麼真誠的氣質的話，就不用把著眼點放在醜上面。因為醜這個東西啊，經過日積月累的善良，還是能有所改變的。我們老祖宗有一句話，面有心生，面有心生。醜可能是你的基因或者是你的一個功課。但是我們能從這個醜中，仍然能發現美，這就是你的功課啊。
你的需求是什麼呢，你希望自己更好，你覺得自己只有更好才能交到朋友。你媽才會對你好一點，你姐跟你在一起才會更有面子一點。
其實這些都是你給自己設限。你可以跟姐姐，媽媽，還有身邊的人做一個交流，問問他們對你什麼感受。
你可以說，我長得這麼醜，這麼矮，我覺得我長得可猥瑣，你們也是這樣看待我的嗎？
看看身邊的人都是怎麼給你回應的。聽聽他們的回應是什麼。因為你已經有這麼大的勇氣去面對自己的話，聽聽別人說真話，其實也不算什麼是吧。當別人給你的回應，如果跟你想的不一樣的時候，那你就好好反省一下，為什麼我把這件事情卻看的這麼重，什麼樣的人或者什麼樣的事情讓我看得這麼重。而且我既然已經這樣了，如果我天天活在這種陰影下，沒有任何的效果，也不能滿足你任何的需要。
只能說，我現在已經這樣了，我下一步怎麼辦呢？
去向一個讓自己覺得，非常舒服的辦法。
而且一般這樣的人啊，都有一個特殊的才華，特殊的才能。
比如說，為什麼要讓一個人孤獨?孤獨本身就是有一種重大意義的，當一個人他有些使命，或者他有些創造性工作的時候，他其實需要孤獨的。
因為跟人在一起的話，你整個的精氣神都散了的，你的思想也是散的，你過於關注別人，你也是散的。既然孤獨，讓你這麼聚合的去生活，你想想你自己到底是不是有一個非常想幹的事情沒有幹，是不是壓抑了自己一個想幹的事情，卻一直被外面的世界拉走了。
我覺得可以從自身上面去想一想，看自己最愛好什麼事情，幹什麼事情自己最愉快，往這方面去思考思考。光思考我最近不好，我自己丑啊矮啊，這些沒有意義。這些都已經客觀存在的話，那我就想想自己除了這些缺點以外，我還有什麼優點呢？
我到底有什麼樣一個發自內心幹著讓我特別快樂的事情，一定要想這樣一件事情。其實想一件事還不夠，至少要想十件還要把它們寫出來，寫在一張紙上，自己看看，自己讀讀，找一找快樂的感覺，自我良好的感覺的時刻，這個時刻就是一個明燈，這個時刻就是你需要做的一件事情。甚至你一直都可以做這樣一件事情。並且把它做出一些成績出來。但是我們做的時候不要懷著想做出什麼成績的這種企圖心，這樣會更累。我們去單純的去做一個讓自己開心的事情。去好好的體驗一下。
這其實也挺難的，但是又能怎麼辦呢?就算不是多開心，你今天開心一點，明天開心一點，後天開心一點，然後你就慢慢的面對這個現實了。所以說我們任何時候，其實並不是在解決問題，而是我們在找到他的相反面。
比如說我不快樂，相反的那一面是快樂，只要我多一點快樂，就少一點不快樂。就往這方面去努力，去使勁。包括跟自己的媽媽，跟自己的姐姐相處，感覺拘謹的話，可以提前跟媽媽溝通一下，你說媽媽，我覺得我不好，我希望得到你的幫助，我希望你能來愛我，你能告訴我為什麼不好嗎？
好好的跟你媽媽用心的談談話，看看她能給你一些什麼樣的情感的交流或者給你一些什麼。比如說你跟姐姐一起出去的時候，你可以對姐姐說，我不好意思跟你出去吃飯，我覺得很拘謹，很土老帽，我覺得坐立不安，我該怎麼辦，你覺得我是不是這樣的？或許你姐姐有別的答案呢？你總是活在自己的感覺裡面，缺少與他人的直接互動，慢慢地你就永遠被你這個套子給套牢了。我們自己不要做套中人。我們應該儘可能地打開自己。
我們儘可能把自己的真心的感覺，去詢問他，去得到不一樣的聲音。儘管有一樣的聲音也沒有關係，因為天下都是不一樣的生命。所以一樣不一樣也不是那麼重要了，重要的是，你把你自己的這種情感和情緒輸送出去了。輸送出去了以後你就會得到很多回應。
但是最重要的還是你。你自己怎麼對待自己這個態度上。
最後，不要總是去看網上的消極文章和黑白圖片文字類的東西，可以多看看治癒類的文章多去和別人交流溝通，這很重要哦！
凡事盡力就好.至於結果好與壞
就讓老天決定吧！
夏蒗
我覺得不是缺點，也不用改正。世界上約有69億人口，這些人的性格都是千差萬別，具體到每個人，都是獨一無二的，所以才成就了我們這個豐富多彩的世界。假設人類的性格都是一樣的，豈不是少了很多樂趣？
舉個例子，我的一位堂哥就不善言談，不善交際，朋友也很少。但這並不妨礙他成為一個好兒子，好丈夫和好父親。該承擔的責任，他一點都沒落下。所以，他的不善言談不愛交際根本就不算什麼。
俗語說：“三歲看老”，人的性格從小時候就基本定性了，很難改正的，這樣的性格又沒有傷害到誰，為什麼還要去為難自己去改變？
所以，接受自己的性格，努力過好自己的生活吧。
緩緩君
這個問題我來談我的看法，“沒朋友，不善交際”肯定是缺點的，兩者互為因果。
沒有朋友那生活中常常是孤單的，一個人逛街，一個看電影...與人交流少或者基本沒有交流談心，缺乏交流技巧，不善於說話，那交際就存在問題，而不善於交際，害怕和別人說話，與別人交流少，瞭解少就不可能交到朋友。
這個缺點對於一個人在生活中的影響還是非常大的，人是社會的人，不可能一個人活在自己的世界裡，時間越長越難以融入社會，最終會出現心理問題，比如孤僻症、抑鬱症等，所以發現自己的缺點要正確面對，並敢於去改變，要改變我有以下幾點建議。
一、從思想上正視問題，沒有朋友，不善交際是自己的一個缺點，但不是什麼大不了的毛病，不要自卑，每天提醒自己，給自己加油鼓勁去改變。
二、就算一個朋友都沒有，可以先多跟家人說說話，解除害怕說話的心理障礙。實在不行還可以先在網絡中找陌生人練習練習。
三、工作中從與同事打招呼開始，試著分享自己的想法和遇到的新鮮事，即使是發牢騷也可以，就是要多交流。買菜買衣服等等都要試著砍價，不為砍價，只為多和陌生人理所當然的多說幾句話。
四、買相關的一些書籍來學習，讓自己說話表達有條理，有根有據，同時也掌握一些交流的技巧。
總之，自信一點，勇敢一點，多學習，多實踐，缺點也是你又一次成長的基石，加油！希望我的回答能幫到你。
青丘如畫
我覺得這是性格上的弱點。智商、情商決定了人生，一個人能否成功情商起很大作用。人脈是非常重要的情商表現，如果懶於與人交往，就缺少人脈，如果愛獨處就缺少交朋友、與人學習的機會。與人交往要誠懇，只有與人為善，才能廣交朋友，多個朋友多條路嘛。
