天亮說晚安521
人到了一定年紀，遇到事情就只能靠自己扛，這也是成年人的悲哀。
心裡難受想病就病一場，千萬別憋著，然後哭完以後建議您去運動，出身汗心情就開朗多了。
有句話說得好：愛生活、愛運動
我在年輕的時候，一遇到事情除了會哭，還喜歡跟人傾訴。不僅要和父母說，更要跟朋友說。說的目的：無非就是想得到大家的同情，然後還能幫我解決問題。
可是人的一生當中能遇到的挫折太多了，關鍵是：你越害怕什麼就越來什麼。
隨著年紀的增長，你就會發現：與其跟別人傾訴，倒不如自己想辦法解決。
如果你經常跟朋友訴說你的問題，時間長了，你在朋友眼裡除了煩，而且還懦弱、一點能力都沒有。最可恨的是：你會發現你和朋友說的每一件事情，結果別人全部知道。而且所有人都在等著看你怎麼解決。
有些事情更不能和父母說，因為父母老，不可能事事都能幫忙，不能再讓父母操心了。
我曾經受到過很多打擊，總感覺生活對自己太不公平，所以更加得怨天尤人、消極自卑。日子過得是越來越糟。
好在我還沒有完全放棄自己，最終決定每天傍晚去操場跑步，慢慢地堅持下來。
這份堅持，讓我學會面對困難，不再去逃避，更不會想著去找朋友訴苦。
運動改變了我的一切，讓我有自信重新開始。
生活就是這樣，當你不懼困難、積極面對，它反而會對你網開一面，為你留下一條新的路口。
所以從現在開始愛上一項運動，並且堅持下去，總有一天，你就會發現原來人只要擁有健康，一切皆有可能。你更會覺得世界原來如此美好！
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