豬豬2要你
3.9預產期，30號早上廁紙擦出褐色分泌物，之前看到過應該是快生了，心裡有點小期待，肚子後面37周後一直經常有姨媽痛感，都不強烈。31號還是依舊褐色分泌物，但是更多了，晚上洗好澡隨時等待發動。1號凌晨三點的時候被肚子痛醒，以為依舊是姨媽痛，沒太在意，結果上廁所，廁紙見紅了，開始注意痛感，在軟件上數宮縮，居然每次都在十分鐘以內，但不規律。老公還不在家。只是給發了個微信讓早上趕緊回家，應該是快要生了。
然後一直等到早上七點多給婆婆打了個電話，過來收拾東西就去醫院了。內檢宮口已開兩指，大夫讓我放輕鬆，多吃點，說中午就生了，沒想到會這麼快，聽到後有點小緊張。這裡說一下，內檢其實沒有傳說中那麼痛，然後就一直在走廊轉，陣痛一直都在五分鐘之內了，後面大夫不讓轉了，讓躺床上記宮縮。老公十一點左右到的，到了就去問大夫讓上無痛，結果檢查宮口居然還是兩指 疼了八個小時還是兩指，我就鬱悶了，大夫說宮頸口太硬，上了兩支軟化宮頸的藥。還掛了催生素，就等待開指，然後越來越痛，二分鐘痛一次，一次痛三十秒左右，
但大夫說要四十秒左右才差不多，過了差不多半個小時，痛的不行，我一再要求上無痛，又去檢查宮口，居然才勉強到三指，兩指松一點，我就跟大夫說上無痛吧，我痛的不行了，沒力氣了，然後就進了待產室上了無痛，我們這邊的無痛不是無痛針，是那種電極片，緩解疼痛的，上了之後稍微好一點，開到六指的時候就給我人工破水然後進了產房。裡面已經有一個產婦了，一聲沒吭，我是痛到在產床上打滾，好像一條魚被扔在了沙灘上，我想剋制可疼起來是真的沒辦法，後面大便感強烈，使了幾次勁孩子就出來了。緊接著掏胎盤，撕裂縫針，過程不要太酸爽，但比起陣痛好太多了。寶寶生下來很健康，5斤3兩。湊成好字，看到孩子那一刻真心百感交集。生產經歷就是這樣，做女人真的太不容易了。
剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長 再來說說我的恢復和月子 在醫院住了三天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。 
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看! 再來說說坐月子注意事項： 產後42天內，產婦要守住4個底線，避免落下月子病！對產後恢復和母乳餵養好
一，儘早開奶，堅持母乳餵養：寶寶出生之後，要不就是吃母乳，要不就是喝奶粉，而對於寶寶而言，母乳才是最好的口糧，而且堅持母乳餵養，不僅有助於產後恢復，而且還能夠幫媽媽預防一些疾病問題。 但是剛生下孩子之後，產婦可能沒有奶水，但這時一定要儘早開奶，剛開始開奶時，會非常的痛苦，寶寶也可能會因為吃不到奶水而哭鬧，但這時你一定要咬牙堅持住，一直堅持到寶寶吃下奶水。 產後母乳餵養，最好是問到寶寶6個月左右，添加輔食時，如果有條件的話，媽媽可以堅持給寶寶母乳餵養到兩歲。
二，正確洗漱：產婦在坐月子時，老人們經常說，在月子期間最好不要碰水，不然很可能會受涼落下月子病，所以有些產婦在整整一個多月的時間裡不洗臉、不刷牙、不洗澡、不洗頭。 其實這種做法是錯誤的，不僅會影響到產後恢復，造成產後感染，還可能會給寶寶餵養，帶來一些不利影響，尤其是夏天。 女人生完孩子幾天後，就可以刷牙了，而洗澡、洗頭的話，最好是等到產後一週後，如若感覺身體實在不舒服，可以進行擦洗，尤其是剖腹產的產婦，肚子上有刀口，更應該注意清理，避免發生傷口感染。
三，產後適量運動：你們生完孩子之後，在72小時內，不管你是順產，還是剖腹產，都需要下床活動，這樣才有助於惡露儘快排出，有助於產後恢復。 而且在坐月子期間，並不建議產婦一直躺在床上，在產後3~7天后，孕婦應該多下床活動，甚至可以進行小幅度的運動，比如說做做瑜伽、或散步，但一定要在室內。 而且產後三個月內，是產後身材恢復的一個關鍵期，如若在月子期間你就能夠進行適量運動，會恢復得更快一些。
豬豬2要你
女性產後42天內，做到以下四點，就應該算安全度過月子期，不易做病。
1.儘早開奶，堅持母乳餵養。產後要多吃葷腥，比如豬蹄湯，鯽魚湯等湯類，既有營養，也有利於下奶。母乳是餵養孩子最好的食品，能給孩子全面的營養，母乳裡含有多種抵抗疾病的抗體，可以增加孩子的免疫力抵抗力，有利於孩子成長髮育。同時母乳餵養有利於產婦乳腺疏通，減少得乳腺疾病的幾率，也利於產後身體恢復。
2.不碰涼冷，不受風寒。產婦生完孩子，身體尚在虛弱期，儘量不要接觸和食用涼性的和冷的東西和食物，刷牙洗臉要用溫水，輕輕刷。我主張儘量不要洗澡，即使洗澡也不要時間過長更不宜盆浴。不要輕易吹風扇和空調，以免風寒侵入身體，造成腹痛或關節疼痛等月子病。
3.不要過於勞累。生完孩子恢復十幾天後，無論是順產還是剖腹產，可以適當活動一下，但不能時間過長，也不宜長時間久坐，不要過早幹活幹家務，不要過於勞累，以免落下腰痠腿疼病。
4.不要生氣拌嘴哭泣，要保持愉快心情。坐月子期間，要心情舒暢，不要動不動就生悶氣或與家人生氣動火，這樣奶水都有可能一下子憋回去，對身體也不好。也不要心情鬱鬱寡歡，更不能哭泣流淚。這樣都對身體不好，容易產生抑鬱，經常哭還會眼睛疼，也會影響視力。
總之，坐月子是個需要好好恢復身體，人正處於很嬌氣的一個階段，所以，要保護好自己的身體，對家人和孩子都是負責的。我覺得這四個底線應該是必須守住並做到的。
伊人伊語
1.產後儘早開奶
在產後最重要的一件事就是要讓產婦開奶，讓寶寶鍛練吸吮的能力，而且初乳對寶寶的生長髮育來說是非常重要的，初乳中有很多的抗體可以提高寶寶的抵抗力和免疫力，而且寶寶的允吸，就會刺激乳腺分泌更多的乳汁，對於母乳餵養的媽媽是有好處的，而且寶寶在允吸時會刺激子宮收縮，讓惡露儘快的排出體外，更有助於產後恢復。
2.適當的洗澡、刷牙
有的老一輩人認為在坐月子的時候是不可以洗澡刷牙的，這樣很可能會讓產婦受寒落下月子病，其實以前的時候條件有限，所以才會有這樣的說法，但是現在人們的生活水平提高了，正確的洗澡刷牙更有利於產後的恢復，避免產後造成感染，在洗澡刷牙的時候一定要注意保暖，避免身體受涼就可以了。
3、儘早下床活動
產婦在生完孩子之後身體非常的需要，這時候需要臥床休息，對於順產的產婦來說，在產後的第一天就可以下床走動，而對於剖腹產的孕婦來說，第二天就可以下床了，這個時候產婦不要偷懶，要儘快的下床活動，這樣可以幫助身體排氣，才能夠進食而且下床活動還可以有助於排出身體中的惡露，有助於子宮的恢復。
4、不要生氣
女人在生孩子的時候，耗費了很多的元氣，身體非常的虛弱，在月子期間要避免生氣，否則可能會影響到產後的恢復，而且在坐月子期間心情抑鬱可能不僅僅是影響產後的恢復，而且還會影響乳汁的分泌，所以為了自身的健康和寶寶的生長髮育著想，不要總是生悶氣。
