想長肌肉的淑嫻老師
健身房中最被欣賞的三類人！
其實，健身房不是一個比過去的地方。健身達人們的身材和健身水平更高，那是因為他們只是來的更早。只要你可以抓住現在，為了自己的目標去努力，那麼你就是健身房中最被欣賞的人！
1. 胖沒關係，只要你在努力
放心！在健身房裡“胖”是絕對不會被看不起的！因為每個人都需要改變的過程。從胖到瘦需要時間，只要你從最簡單的事情開始，再胖的人也可以瘦下來！
2. 瘦沒關係，只要你開始嘗試
沒有一個肌肉男不是從瘦子開始的！如果他們看不起你，就是看不起自己！不要害怕使用小的重量，因為使用不標準的動作舉起再大的重量。健身達人們也不會覺得你很強！
3. 舉鐵的女生，愛你還不夠呢
健身房裡的人都知道女生練不成“金剛芭比”，而且也不會被認為是“女漢子”。因為愛健身的人都知道，在舉鐵的女生，都是自信，努力，還有美麗的！健身的男生愛這樣的女生還來不及，怎麼會瞧不起？
所以，我們發現，在健身房中最被欣賞的人，都有這樣的特質：
他們不在乎自己到底舉了多重，他們在乎的是自己有沒有動。
他們不在乎別人是否看得起，他們只是不斷的去努力。
他們不會和別人去比，他們把過去的自己當成假想敵。
而健身達人們，大部分都保持著一種謙虛和自持，他們不會去看不起那些在努力的人。相反，他們還有可能會伸出援手。但健身房中也並不是那麼和諧，有些人。總是被看不起！
沒錯，他們就是健身房中的“奇葩”們！各種各樣的奇葩行為讓我們根本就無法尊敬他們！
比如說，去健身房舉了一下啞鈴，然後拍了20分鐘自拍的。真的不知道你辦健身卡是什麼目的啊！
比如說，坐在臥推架上不訓練，還在那裡聊手機的。健身房裡的器械都是共享的！這不代表你可以佔著器械不訓練！
比如說，到處找人聊天，然後搭上話就聊個沒完的。親！我的訓練還沒有結束！你都讓我休息5分鐘了！
Apostrophe
不會的！如果身邊有朋友去健身房健身，他是很希望和朋友一起去的，因為有些器械訓練是需要有人從旁輔助保護的，例如深蹲和臥推。同樣健身房裡也是一樣，人人都有需要輔助保護的，沒準就求到誰了，所以一般彼此態度都不錯。
咱們再虛心禮貌點應該很容易混個臉熟！
何況有的老闆去健身房也不單單是健身，也是為了擴展人脈，更不會表現得很沒素質！
我就是播有聲小說《我的武俠世界後宮之旅》的歐楊林海！因為久坐熬夜所以有段時間有些虛胖，我媳婦兒是做美容減肥的，於是給我制定了一個綠色減肥方案，其中就有去健身房健身的部分。
我總結了健身房新手應該注意的三點希望能幫助您。
1.最好找教練做個健身計劃，科學合理的健身的 動作一定要標準，飲食營養要合理。
2.在健身房鍛鍊時取放器械一定要輕拿輕放，不要大聲喧譁，打電話最好出去，我自己就不喜這邊練著著，旁邊的人哇哇哇的喊電話[可愛]
3.健身最開始要循序漸進勞逸結合，最重要的是貴在堅持，三天打魚兩天曬網是不行的呃！
補充一個很多初次去健身房的人會範的致命錯誤，那就是摘槓鈴片的時候沒有助手的情況，千萬別想把這幾片都摘完了，再去摘另一邊……那樣是極其危險的！切記切記！
歐楊林海有聲
不會，我就是一個健身愛好者，每次去健身房都有很多練的很好的大佬們，你可以看著他們練然後自己學習，也可以去請教他們怎麼去練習自己認為不好的地方，只要你能虛心請教，這些健身大佬們會教你一上午，現在國民人的素質都在提高，不會因為你是萌新小白就嘲笑你！
小小街頭
不好意思，我也不知道，沒去過健身房健身，我個人覺得堅持下去的人，都是對自己不滿意的人，我自己也是在家練，應該不會看不起新人
宋龍
我不是大佬，我不知道
藍色肯定藍色
大佬為什麼去健身房
HK諾依曼
心態很重要，幹嘛要看不起別人呢
愔愔寵著溈啉
不會，因為他們也是從萌新開始的
愛生活的老維仔
大家都是從萌新過來的，他看不起現在的萌新就是看不起以前的自己。
還有就是管別人的看法幹嘛，自己去健身房是去鍛鍊的，不是去要給人看得起的。
對犇彈琴
應該不會，畢竟誰不是從萌新開始的。只要進入健身房你已經比一般人厲害了。至少您已經開始行動了。大部分人都在計劃的路上
