高二黨,抑制不住和人微信QQ聊天,沒有什麼好的學習計劃,該怎麼辦?

倔強的函數


哈,高二黨!我現在教高二,還是高二班主任,專治高二黨呦。

一、沒有好的計劃,好辦呢

1、找你的師兄或者師姐(不要告訴我沒有哈),參考一下他們的以前的學習計劃是什麼,最好程度差不多的,特別是和你一樣哪些科比較好哪些科比較弱的(如都物理差)。虛心請教他們的計劃是什麼,然後再拿來進行修改修改,這樣子省時間,也比較適合自己。

2、找你的老師制定計劃,你的老師肯定比較瞭解你了,特別你的班主任,他肯定能給你一些意見的。比如時間如何安排,各科應如何掌握。

3、問一下自己的內心,要如何來拼命學習。靜靜地呆在一個地方,仔細地想一下,自己要成為什麼樣的,將來要向什麼訪發展。畢竟最瞭解你的人是你自己。拿一張紙來,一邊寫下你的缺點,一邊寫下你的優點。然後看下優點能不能成為你未來的目標。不要說你不懂得自己的優點哈,比如說話大聲都是優點呢。

二、控制不住自己想和別人聊人,也簡單

1、定一個懲罰目標,比如你和人聊一下天,要存多少錢起來,少喝一杯奶茶或者做一份試卷等等。當然也可以背一點東西,甚至可以要求自己在全班面前唱一首歌。(現在疫情,可以在線唱)。如果能開視頻,就來一段舞啦,都是不錯的。

2、和朋友或者父母訂個協議

讓你朋友或者父母監督你的行為。當然最好先商量好,你不能生氣,也不能反抗。不然可能會起到反作用。畢竟有時人會一下子控制不住自己,如果你不定下退路,到時傷到了朋友或者父母就不太好了。

3、抽薪法

把你的手機收藏起來啦。不過這個可能行不通,畢竟要上課。哪麼就要規定,上課時允許自己拿手機在手,但是一下課,就要把手機交給父母,因為你自己控制不住,可以讓別人幫你控制的。你沒有手機在手了,就肯定不會想著玩了。

總之,疫情發生,在家上網課,是有比較多的時間。但是控制力弱的孩子是比較頭痛。


高二了,其實是準高三了,還是要控制好時間,很快,高三就來了。然後就高考了,明年這個時候你就會發覺,時間真的真的不夠用了。所以,還是現在多想想如何學好吧。

我就給以上幾個建議吧。我是高中生物生活教育,希望對你有一點幫助。謝謝!


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