盆友們，如果你細心觀察
會發現我們身邊有這麼一群人
大快朵頤後
他們忍不住蠕動自己的嘴巴
同時四處張望，找尋著什麼
可能是它
情急之下
也可能直接用它
也許他們和你很熟
還能百無禁忌地在你面前用它☝️
迫不得已的時候，可能還用它？
他們，就是我們身邊的
超級“塞牙人”
又或者，你也是其中的一份子？
“
最恨飯吃到一半時，突然一坨牛肉絲擠進後槽牙的縫裡。你說繼續吃吧，嚼著每一口都是痛苦，你說伸手掏吧，當著一桌子人的面多不雅觀。找個揹人的地方拿根牙籤趕緊掏，無奈折騰得嘴都張累了，牙縫裡還是殘存著那麼一小點兒，舌頭能舔到，就是摳不出來，用手拽、用牙刷都不管用……人家告訴我老塞牙最好的解決辦法就是：不吃
——超級“塞牙人”的心聲
”
塞牙不僅只是一個不舒服的感覺
也不是不吃就能簡單解決的問題
背後還隱藏著很多意想不到的危害
塞 牙
塞牙是個大眾病，別不把它當回事兒
塞牙有個醫學名稱叫作“食物嵌塞”。在我國，45歲以上的中老年人有90%以上都有塞牙現象。
大多數人對塞牙的危害並沒有充分的認識，所以未對塞牙的症狀引起警惕，有的人甚至還蠻享受剔牙的感受……
塞牙的危害有哪些？看你中招了沒
牙縫越來越大
經常塞牙的兩顆牙之間的縫隙勢必會被越撐越大，出現強烈的不適感。
口臭
食物長時間塞在牙縫裡，會發酵出異味，也就是我們常說的口臭。
牙齒敏感
經常塞牙的牙齒會越來越敏感，吃冷的、熱的食物時就會十分酸爽……
齲齒
塞在牙縫裡的殘留食物的細菌會慢慢腐蝕兩側的牙齒，進而出現齲齒，齲齒髮展嚴重了就會發展成牙髓炎、根尖周炎等。
牙齦炎、牙齦出血
食物塞進牙縫裡的瞬間，如果你感覺到疼，那就是已經對牙齦造成了機械損傷。塞在牙縫裡的食物腐爛後產生的毒素會進一步刺激損傷牙齦，引發牙齒出血和牙齦炎。
牙槽骨萎縮，牙被迫拔掉
固定牙齒的牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養。所以，當牙齦反覆發炎，一方面會刺激牙槽骨，另一方面，為牙槽骨輸送營養的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，暴露在外面的牙根就會越來越多，固定牙齒的力量越來越小，牙齒就會慢慢鬆動，最後不得不被拔掉。
對症下藥，“塞牙人”也有春天
如果是因為牙齒鬆動、牙縫變大或者牙齦萎縮造成的塞牙，那就應該好好找牙周科醫生進行徹底的牙周治療。
牙周病是可以得到控制的，但有時並不能徹底解決塞牙的問題，因為牙齦的萎縮比較難恢復。這時候就需要病人配合，經常性的刷牙，使用牙線、牙縫刷等清潔牙齒，及時將塞在牙縫裡的食物清理乾淨，這些做法不僅可以避免塞牙的不適感，對口腔健康的維持也很有意義。
值得注意的是，用牙籤剔牙常常會對牙齒組織造成傷害。因為我們所用的牙籤是木製的，如果我們通過放大鏡來觀察，可以看見牙籤的表面有粗糙的突起，用這種牙籤去除食物殘渣，容易損傷牙齦，造成牙齦出血、發炎。所以，建議還是使用牙線。
烤瓷牙or貼面修復
如果因為牙齒缺損、缺失導致的塞牙，就需要找專業的口腔醫生，採取合適的修復方案，通過嵌體、烤瓷牙或者牙齒貼面等方式把缺損或缺失的間隙補上。
不僅吃嘛嘛香，牙齒之間也不容易塞東西了，更重要是可以修復牙齒的美觀。何樂而不為呢？
及時修補牙洞
如果是齲齒導致牙齒或者牙齒之間出現了牙洞，那麼亡羊補牢，為時未晚，儘早找醫生把齲齒進行修補吧。如果牙齒上沒有了牙洞，食物也就沒有了藏身之所，自然可以避免塞牙現象。
到專業口腔機構拔除智齒
有的人塞牙是因為阻生的智齒，那就應該果斷找口腔外科醫生拔掉它。這種智齒沒有任何咀嚼功能，留著它反而像是一枚定時炸彈，有時候甚至會影響到它旁邊的大牙。所以，儘早拔掉它才是上策！
因為牙列歪曲、咬合不齊導致的食物嵌塞，又符合正畸治療的適應證，那麼矯正牙齒也許是最好的辦法。隱適美隱形矯正、陶瓷半隱形矯正、自鎖託槽矯正、普通矯正等多種矯正方式，都能讓你遠離塞牙！
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