《@》
為什麼要去挽回？王家衛在電影東邪西毒裡面說過一句話“當你不能擁有的時候，唯一能做的就是定不要忘記”。緣聚緣散就如同花開花落，緣分來了珍惜，緣分遠走，不嘆息。因為曾經擁有過，所以為什麼不帶著彼此美好的回憶去開始自己新的人生？
不用刻意控制自己，因為剛分手的時候，會有一段時間不習慣，不適應，萬能的時間會讓你這一刻的執念和迷茫慢慢的隨風而逝。如果你心裡想著挽回而讓自己痛苦不堪，這又是何必。這世界上沒有誰離不開誰，只是看誰能先放下。
瘋狂絕情
告訴你我的真實體驗。我和她是初中同學，雖然畢業以後沒怎麼往來，但是在去年10月份一個偶然的機會她到廈門來玩，然後就在一起了，發生了關係，也就順理成章成了男女朋友關係。我是奔著結婚去的，而她我不敢斷定。在今年2月8號得時候跟我提出了分手（我2月7號開車從四川回廈門上班），我當時想要挽留還在2月14情人節冒著病毒得風險坐飛機回四川宜賓，提前訂購好99朵玫瑰花去找她，結果她說我身上有病毒，叫我離她遠點（此時心已傷透）。然後我扔掉了玫瑰花繼續返程廈門上班。心裡還是各種想著在一起時的美好生活。直到2月29發現她在2月14的時候就已經和別的男人好上了，還刪除了我和她的一切記錄，並且重新發朋友圈官宣和她現任在一起了。雖然說我還是有各種各樣的不捨，但是仔細想想已經無法挽留了，回不去了。那就放下吧。就當一切沒發生過，沒有她之前我一個人也過的挺好的。沒什麼過不了得，從今往後。好好賺錢，多讀書，改變自己思維，提高見識。到時候你會遇到更好的，加油。最後我想說一句：杯中酒，酒中情，杯杯忘掉真感情。從今往後，一心向錢，別無它念。兄弟，乾一杯[啤酒]加油
95後社會累贅
因為還有感情，分手也不是因為涉及底線的事情，只是因為短時間小矛盾不斷又沒控制好脾氣，最後的結果就是分了手。
因為是因為這樣分得手，而且我和前任的三觀還是比較一致的，之前相處的也還挺不錯的，所以在最開始，我是去做了個最後的挽回。
雖然這種行為可能會讓對方看不起，但是，我的想法是，至少不想再以後想起來會後悔此時的不作為。
當然最後的結果是否定的，不過做了個約定等過個半月再說。
所以在這時候我和前任的所有聯繫方式還沒有刪除。
等到了約定的那天，我也沒有多說什麼，只發信息去問了句：這幾天過得怎麼樣？
那邊回了句：挺好的，你呢？
我說：我也很好，還瘦了4、5斤呢。
我們就這樣聊了幾句，完後，我當時的想法是，看來他還沒有從那種剛分手的自由中回過神來，那麼再讓你逍遙一段時間。
而等時間真又過了兩個來月的時候，我發現我已經沒有什麼心情去關注他的任何消息的，也不關心他的真實想法，甚至，我都覺得他佔著我的微信好友有些多餘。
最後，找了一天，我給他發了最後一段話，然後，立馬刪了他的微信及其它的聯繫方式。
我以為我已經不會傷心，但是在刪了他所有聯繫方式的那一刻我還是忍不住難過，忍不住哭了。
可是等我第二天睡醒，昨晚上的那種難過卻已經減少很多，就這樣又過了一個禮拜，我又回覆了那種波瀾不驚地狀態。
我覺得其實有時候不需要特別壓抑自己要想去挽回對方的行為，只是，可以先讓自己和對方斷聯一段時間，這個時間我覺得至少需要一個月，等過了這個時間你可以跟對方做個簡單的聯繫，但是不要馬上就去說感情，如果對方有那方面的意思，那麼你也可以視情況而定。
簡單的對對方此時的狀態有個瞭解後你可以繼續保持不聯繫，時間久了之後，自然而然的你對他就會沒有那麼想念，沒有那種強烈想挽回的心了。
而如果對方還跟你說了一些十分過分的話的話，如果有可能，希望你可以保存下來，想起來就去看下，這樣更不用多久你就更不會想去挽回對方了。
我想除非你真得有些犯賤，不然這樣做下來，你也不會有挽回對方的心了。
柚子水水水
如果是真的愛著對方，控制不去思念對方是很不容易的，因為原來心心念唸的就是他，突然要讓他從自己的生活中消失，真的是非常難過的。我就是這樣，和一個深愛的人無緣無故的分手了，以前的每天醒來都是他，每天晚安都是他，現在只有在心裡，雖然無時無刻的不和他對話，告訴他今天我吃了什麼，遇到了什麼事情，今天有什麼開心的不開心的，好像他從來就沒有離開我，但是，每天的表情都是抑鬱的，每天內心都在痛苦，接受不了失去他的事實，從那以後，可能就沒有幸福了，除了在夢裡
微微王
分手確實是一件很痛苦的事情，但是分手就說明了這段感情已經走到了盡頭，你的不捨得其實是自己的不甘心，不甘心在感情裡付出了這麼久，卻竹籃打水。做一個豁達的人，曾經的付出都是你情我願，分手以後就不要斤斤計較。
往後餘生，不再打攪
網上流傳很火的一句話，我能給你最後的溫柔，就是往後餘生，不再打攪。如果你對另一方還顧念曾經相愛過的情誼，就不要去打攪她/他的生活。
因為你的打攪會給對方造成困擾，在感情當中，分手的雙方總是會有一方覺得自己特別受傷，苦苦糾纏，但其實對於分手的人來說，你的執念，只是對方的困擾。
有很多人，總是覺得自己不放下對方會被自己感動，放棄這種錯誤的想法，對於走到盡頭的愛情，就不要抱有任何其他的想法。
總之，一句話，不要再去打攪別人的人生，各自安好，就是彼此送給對方最好的禮物。
徹底死心，你才能重生
在分手以後，總想著去挽留的人，其實是源於對愛情的不死心，總覺得自己苦苦留戀在這段感情當中，就會感動對方，換來對方的回心轉意。
但是，如果說出了分手以後，即使兩個人複合，也不可能再回到從前了，說出分手給對方留下的傷害就一直在那，這就是為什麼那麼多情侶分分合合的原因了。
只有當你從心底想要分手，覺得這段感情不可能再繼續了，你才有可能徹底重生，去開始自己新的生活。
念念不忘，必有迴響，並不是適用於所有地方，在分手以後，你的念念不忘，只不過是別人的笑話。
傷害了自己，為難了別人，何必呢？
你以為你的苦苦挽留，是對愛情的忠貞，其實不然，你的挽留只是對給別人造成了壓力，而對自己來說，也是一種傷害。
更可怕的是你自己並沒有意識到你的這種為難，反而覺得自己的挽留是專一的表現，或許，你害怕遇不到更好的，但是分手的那個他/她，一定不是你最好的選擇了。
所以，不要在去傷害自己，為難別人了，分手以後，就各自開始彼此的生活，哪怕很痛，很難過，也是一個人的地老天荒。
親愛的，我知道分手以後那段日子很難，放手很難過，但是不放手，你會更痛苦啊？不要回頭，勇敢的往前走，相信你可以的！
習慣了相思
很多時候，相愛的兩個人有一方在決絕的說出分手以後，總會在日後不時地想起之前那個她的好。失去了之後才能體會到她的不易、她的重要性，於是拼命地想挽回曾經共同快樂、傷心的那個人。那麼這個時候，我們應該怎麼辦呢？要怎麼去彌補對方創傷，讓她回頭呢？接下來，為你提供三種方法，助你挽回感情。
1、主動一點，學會降低你們的關係層次，慢慢找到突破口
如果你真的很想挽救這段曾經的感情，首先最要上心的一點就是，千萬不能夠非常直接的就在她的面前，鮮明地表達出你的意思。這樣是很容易引起另一方反感的，一個很多天前主動提出要分開的人，現在又回來求著自己原諒？哪個女生不會生氣，他把自己當成什麼了？很有可能直接給你發一張pass卡，那真是說什麼都是無用功了。
那麼應該怎麼做才是正確的呢？你必須學會降低你們之間的關係層次，也就是把距離一步步地縮短，先從朋友開始發展，只有這樣才能夠打破你們之間的那種僵化關係，從而慢慢恢復如初。
2、學會加倍的付出，從而製造美好的體驗感
在你們成為朋友以後，慢慢地恢復正常的聯繫以後，你就要學會主動地加倍付出了。這個付出不僅僅是指物質層面這麼簡單，更多地是指情感方面。也就是說，多多付出你的實際行為，從而慢慢轉變你在她心中的那種固有的壞形象。
比如，在她需要的時候立刻出現在她的面前。每當有一些紀念意義的日子來臨的時候，用心的準備一個驚喜，選一個她會喜歡的禮物，或者是計劃一個履行。我的閨蜜小靜就是這樣，他們分手幾個月，也不過是些小矛盾，兩個人都僵著不肯低頭。在週年紀念的時候男友突然來到了她的面前，小靜一陣痛哭後兩個人就又和好了。當然了，這種過程是急不得的。慢下來，你需要不斷地製造這種積極的體驗，才能夠恢復你們之間的親密關係。
3、共同制定一些相處時應該遵守的規則，從而滿足你們雙方的所想
慢慢地，你們的感情就會升溫到基礎牢固的時期，這個時候，你就要開始籌備你們之間進一步的親密關係了。千萬注意，不要恢復到之前糟糕的關係當中，這個過程需要雙方都學會讓步，當然了，男生更加應該學會這一點。在一點一滴中，互相欣賞，互相進步，這樣才能夠看到你們雙方的真誠的態度，找到合適的解決問題方式，從而保證你們的感情順利發展下去。
以上三點看起來簡單，其實操作起來也是需要一定難度的，這些方式都需要你用真心當做鋪墊，她能感受到你的赤誠心意，那麼同意複合的存在性也就更大一些。當然，這也不需要勉強，畢竟一個人的想法是不能決定兩個人的愛情的
心靈孤者
只要你有意識地允許情緒自然地流動，不掉進情緒的坑裡，不用胡思亂想去附和當下那個難過的狀態，你就成功了，接下來就是如何走出分手的傷痛了。
建議你不要用控制的方式來強調或者強迫自己該做什麼，不該做什麼。一段感情最終走到分手，不能說沒有愛，只能說兩個人之間還存在一些關卡沒有磨合成功。
為什麼你想挽回呢？建議你從以下兩個角度去思考一下這個問題。一、很愛對方。如果真的很愛對方，你們平時的相處模式是什麼樣的？兩個人之間的溝通交流順暢嗎？付出與回報的天平平衡嗎？說實話，滴水穿石的力量真的很可怕，所有大問題的爆發都是小細節累積起來的。
二、這段感情真的是你想要的狀態嗎？即使成功挽回，你有多少信心把它經營好？有時候，我們捨不得的不是那的人，是和他在一起那種心動的感覺，抱著他時，那種安定的感覺……
藉著這一段感情重新整理一下自己吧，去找個感情幸福美滿的榜樣，看看他們的相處模式，整理出一套你最喜歡的親密關係，真的會有一個最適合的人在等你。
為你的問題抽了一張牌，權杖皇后。這張牌的課題是柔軟、包容和智慧。我們可以直爽，但是請記得關注到對方的感受。我們可以主動積極，但是別忘了平衡好兩人的腳步。
你真的真的，值得擁有最適合的親密關係。與其想著挽不換回，不如好好清晰自己。戀愛或結婚都只是一段關係的開始，如何走得長久，才是真正的考驗。祝福你💕💕💕
塔羅師叄兩事
分手了怎麼辦？怎麼才能控制自己不去挽回？
如果你是女生，那分手的前些日子一定特別難熬，但只要你願意熬過兩三個月以後就好了。這個期間可以很好地培養你的孤獨力！找到自己感興趣的事情或者突破自我get項新的技能…其實我認為一個人能做的事情很多，比如：看書、聽音樂、寫作、畫畫、瑜伽……等等都可以幫你度過這個特殊的日子！
記住歲月，留不住虛幻的擁有。如果你真的很中意對方，那分手初期真的更要控制住自己不去挽回，因為男人女有別。
緣分善變，人情冷暖。有心的人，不管你在與不在，都會惦念；無心的情，無論你好與不好，只是漠然。
走過一段路，總能有一次領悟；經歷一些事，才能看清一些人在她（他）心裡你是什麼位置。
給事留一個機會，給人留一個空間，給己留一份尊嚴。予人方便，就是待己仁厚；包容別人，就是寬恕自己。
修一顆從容達觀的心，就會輕鬆、自在、灑脫。屬於你的，沒人能拿走；能拿走的，都不屬於你。
有些事，自己知道就好，沒必要去追問，因為答案未必能接受。有些人自己認清就好，不值得去難過，因為感情不能去強求。
人心，都是漸漸走遠的；感情，都是慢慢變淡的。
有多少人的離去，是不被在意；有多少情的放棄，是不被珍惜。主動，換不來心動；在乎，得不到看重。感情不是一人惜，而是兩人守。
羅曼小羽
有些人有些事一旦錯過就是一生一世。不是你想挽回就一定能挽回的。兩個人相識相愛是一種緣分，在一起時儘量好好珍惜每一分每一秒。就算不能走到最後也不會有太多遺憾。但現實不是這樣，現實中太多戀人因愛成仇都覺得自己投入多對方投入少。愛是不能用多少來衡量的只有對錯。愛了對的人哪怕你付出了全部也值得愛了錯的人你付出的每一分都是多餘。愛情本身就是一場賭博輸贏就看各自的運氣了。想要全身而退除非你一直不陷進去。
秋楓3231
分手的時候總是很痛苦的，一度讓你以為這個痛會記一輩子，說說我吧，頭一段時間翻看到小學時候的日記，一篇篇閱讀著自己小時候的大作。翻看到一頁用大大的字寫著:“這一刻我一輩子都不會忘的，要讓對不起我的人付出代價”。可我現在再怎麼想也想不出當時發生了什麼事，更沒有了幼時的痛苦。所以說忘掉一段感情最好的良藥是時間。
如果一段感情中真的不捨得（小吵架或者小摩擦），那麼就勇敢的踏出一步讓自己人生不留遺憾。如果是三觀不合或者是原則性問題，那就把自己交給時間，時間會給你滿意的答卷。
