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为什么要去挽回？王家卫在电影东邪西毒里面说过一句话“当你不能拥有的时候，唯一能做的就是定不要忘记”。缘聚缘散就如同花开花落，缘分来了珍惜，缘分远走，不叹息。因为曾经拥有过，所以为什么不带着彼此美好的回忆去开始自己新的人生？
不用刻意控制自己，因为刚分手的时候，会有一段时间不习惯，不适应，万能的时间会让你这一刻的执念和迷茫慢慢的随风而逝。如果你心里想着挽回而让自己痛苦不堪，这又是何必。这世界上没有谁离不开谁，只是看谁能先放下。
疯狂绝情
告诉你我的真实体验。我和她是初中同学，虽然毕业以后没怎么往来，但是在去年10月份一个偶然的机会她到厦门来玩，然后就在一起了，发生了关系，也就顺理成章成了男女朋友关系。我是奔着结婚去的，而她我不敢断定。在今年2月8号得时候跟我提出了分手（我2月7号开车从四川回厦门上班），我当时想要挽留还在2月14情人节冒着病毒得风险坐飞机回四川宜宾，提前订购好99朵玫瑰花去找她，结果她说我身上有病毒，叫我离她远点（此时心已伤透）。然后我扔掉了玫瑰花继续返程厦门上班。心里还是各种想着在一起时的美好生活。直到2月29发现她在2月14的时候就已经和别的男人好上了，还删除了我和她的一切记录，并且重新发朋友圈官宣和她现任在一起了。虽然说我还是有各种各样的不舍，但是仔细想想已经无法挽留了，回不去了。那就放下吧。就当一切没发生过，没有她之前我一个人也过的挺好的。没什么过不了得，从今往后。好好赚钱，多读书，改变自己思维，提高见识。到时候你会遇到更好的，加油。最后我想说一句：杯中酒，酒中情，杯杯忘掉真感情。从今往后，一心向钱，别无它念。兄弟，干一杯[啤酒]加油
95后社会累赘
因为还有感情，分手也不是因为涉及底线的事情，只是因为短时间小矛盾不断又没控制好脾气，最后的结果就是分了手。
因为是因为这样分得手，而且我和前任的三观还是比较一致的，之前相处的也还挺不错的，所以在最开始，我是去做了个最后的挽回。
虽然这种行为可能会让对方看不起，但是，我的想法是，至少不想再以后想起来会后悔此时的不作为。
当然最后的结果是否定的，不过做了个约定等过个半月再说。
所以在这时候我和前任的所有联系方式还没有删除。
等到了约定的那天，我也没有多说什么，只发信息去问了句：这几天过得怎么样？
那边回了句：挺好的，你呢？
我说：我也很好，还瘦了4、5斤呢。
我们就这样聊了几句，完后，我当时的想法是，看来他还没有从那种刚分手的自由中回过神来，那么再让你逍遥一段时间。
而等时间真又过了两个来月的时候，我发现我已经没有什么心情去关注他的任何消息的，也不关心他的真实想法，甚至，我都觉得他占着我的微信好友有些多余。
最后，找了一天，我给他发了最后一段话，然后，立马删了他的微信及其它的联系方式。
我以为我已经不会伤心，但是在删了他所有联系方式的那一刻我还是忍不住难过，忍不住哭了。
可是等我第二天睡醒，昨晚上的那种难过却已经减少很多，就这样又过了一个礼拜，我又回复了那种波澜不惊地状态。
我觉得其实有时候不需要特别压抑自己要想去挽回对方的行为，只是，可以先让自己和对方断联一段时间，这个时间我觉得至少需要一个月，等过了这个时间你可以跟对方做个简单的联系，但是不要马上就去说感情，如果对方有那方面的意思，那么你也可以视情况而定。
简单的对对方此时的状态有个了解后你可以继续保持不联系，时间久了之后，自然而然的你对他就会没有那么想念，没有那种强烈想挽回的心了。
而如果对方还跟你说了一些十分过分的话的话，如果有可能，希望你可以保存下来，想起来就去看下，这样更不用多久你就更不会想去挽回对方了。
我想除非你真得有些犯贱，不然这样做下来，你也不会有挽回对方的心了。
柚子水水水
如果是真的爱着对方，控制不去思念对方是很不容易的，因为原来心心念念的就是他，突然要让他从自己的生活中消失，真的是非常难过的。我就是这样，和一个深爱的人无缘无故的分手了，以前的每天醒来都是他，每天晚安都是他，现在只有在心里，虽然无时无刻的不和他对话，告诉他今天我吃了什么，遇到了什么事情，今天有什么开心的不开心的，好像他从来就没有离开我，但是，每天的表情都是抑郁的，每天内心都在痛苦，接受不了失去他的事实，从那以后，可能就没有幸福了，除了在梦里
微微王
分手确实是一件很痛苦的事情，但是分手就说明了这段感情已经走到了尽头，你的不舍得其实是自己的不甘心，不甘心在感情里付出了这么久，却竹篮打水。做一个豁达的人，曾经的付出都是你情我愿，分手以后就不要斤斤计较。
往后余生，不再打搅
网上流传很火的一句话，我能给你最后的温柔，就是往后余生，不再打搅。如果你对另一方还顾念曾经相爱过的情谊，就不要去打搅她/他的生活。
因为你的打搅会给对方造成困扰，在感情当中，分手的双方总是会有一方觉得自己特别受伤，苦苦纠缠，但其实对于分手的人来说，你的执念，只是对方的困扰。
有很多人，总是觉得自己不放下对方会被自己感动，放弃这种错误的想法，对于走到尽头的爱情，就不要抱有任何其他的想法。
总之，一句话，不要再去打搅别人的人生，各自安好，就是彼此送给对方最好的礼物。
彻底死心，你才能重生
在分手以后，总想着去挽留的人，其实是源于对爱情的不死心，总觉得自己苦苦留恋在这段感情当中，就会感动对方，换来对方的回心转意。
但是，如果说出了分手以后，即使两个人复合，也不可能再回到从前了，说出分手给对方留下的伤害就一直在那，这就是为什么那么多情侣分分合合的原因了。
只有当你从心底想要分手，觉得这段感情不可能再继续了，你才有可能彻底重生，去开始自己新的生活。
念念不忘，必有回响，并不是适用于所有地方，在分手以后，你的念念不忘，只不过是别人的笑话。
伤害了自己，为难了别人，何必呢？
你以为你的苦苦挽留，是对爱情的忠贞，其实不然，你的挽留只是对给别人造成了压力，而对自己来说，也是一种伤害。
更可怕的是你自己并没有意识到你的这种为难，反而觉得自己的挽留是专一的表现，或许，你害怕遇不到更好的，但是分手的那个他/她，一定不是你最好的选择了。
所以，不要在去伤害自己，为难别人了，分手以后，就各自开始彼此的生活，哪怕很痛，很难过，也是一个人的地老天荒。
亲爱的，我知道分手以后那段日子很难，放手很难过，但是不放手，你会更痛苦啊？不要回头，勇敢的往前走，相信你可以的！
习惯了相思
很多时候，相爱的两个人有一方在决绝的说出分手以后，总会在日后不时地想起之前那个她的好。失去了之后才能体会到她的不易、她的重要性，于是拼命地想挽回曾经共同快乐、伤心的那个人。那么这个时候，我们应该怎么办呢？要怎么去弥补对方创伤，让她回头呢？接下来，为你提供三种方法，助你挽回感情。
1、主动一点，学会降低你们的关系层次，慢慢找到突破口
如果你真的很想挽救这段曾经的感情，首先最要上心的一点就是，千万不能够非常直接的就在她的面前，鲜明地表达出你的意思。这样是很容易引起另一方反感的，一个很多天前主动提出要分开的人，现在又回来求着自己原谅？哪个女生不会生气，他把自己当成什么了？很有可能直接给你发一张pass卡，那真是说什么都是无用功了。
那么应该怎么做才是正确的呢？你必须学会降低你们之间的关系层次，也就是把距离一步步地缩短，先从朋友开始发展，只有这样才能够打破你们之间的那种僵化关系，从而慢慢恢复如初。
2、学会加倍的付出，从而制造美好的体验感
在你们成为朋友以后，慢慢地恢复正常的联系以后，你就要学会主动地加倍付出了。这个付出不仅仅是指物质层面这么简单，更多地是指情感方面。也就是说，多多付出你的实际行为，从而慢慢转变你在她心中的那种固有的坏形象。
比如，在她需要的时候立刻出现在她的面前。每当有一些纪念意义的日子来临的时候，用心的准备一个惊喜，选一个她会喜欢的礼物，或者是计划一个履行。我的闺蜜小静就是这样，他们分手几个月，也不过是些小矛盾，两个人都僵着不肯低头。在周年纪念的时候男友突然来到了她的面前，小静一阵痛哭后两个人就又和好了。当然了，这种过程是急不得的。慢下来，你需要不断地制造这种积极的体验，才能够恢复你们之间的亲密关系。
3、共同制定一些相处时应该遵守的规则，从而满足你们双方的所想
慢慢地，你们的感情就会升温到基础牢固的时期，这个时候，你就要开始筹备你们之间进一步的亲密关系了。千万注意，不要恢复到之前糟糕的关系当中，这个过程需要双方都学会让步，当然了，男生更加应该学会这一点。在一点一滴中，互相欣赏，互相进步，这样才能够看到你们双方的真诚的态度，找到合适的解决问题方式，从而保证你们的感情顺利发展下去。
以上三点看起来简单，其实操作起来也是需要一定难度的，这些方式都需要你用真心当做铺垫，她能感受到你的赤诚心意，那么同意复合的存在性也就更大一些。当然，这也不需要勉强，毕竟一个人的想法是不能决定两个人的爱情的
心灵孤者
只要你有意识地允许情绪自然地流动，不掉进情绪的坑里，不用胡思乱想去附和当下那个难过的状态，你就成功了，接下来就是如何走出分手的伤痛了。
建议你不要用控制的方式来强调或者强迫自己该做什么，不该做什么。一段感情最终走到分手，不能说没有爱，只能说两个人之间还存在一些关卡没有磨合成功。
为什么你想挽回呢？建议你从以下两个角度去思考一下这个问题。一、很爱对方。如果真的很爱对方，你们平时的相处模式是什么样的？两个人之间的沟通交流顺畅吗？付出与回报的天平平衡吗？说实话，滴水穿石的力量真的很可怕，所有大问题的爆发都是小细节累积起来的。
二、这段感情真的是你想要的状态吗？即使成功挽回，你有多少信心把它经营好？有时候，我们舍不得的不是那的人，是和他在一起那种心动的感觉，抱着他时，那种安定的感觉……
借着这一段感情重新整理一下自己吧，去找个感情幸福美满的榜样，看看他们的相处模式，整理出一套你最喜欢的亲密关系，真的会有一个最适合的人在等你。
为你的问题抽了一张牌，权杖皇后。这张牌的课题是柔软、包容和智慧。我们可以直爽，但是请记得关注到对方的感受。我们可以主动积极，但是别忘了平衡好两人的脚步。
你真的真的，值得拥有最适合的亲密关系。与其想着挽不换回，不如好好清晰自己。恋爱或结婚都只是一段关系的开始，如何走得长久，才是真正的考验。祝福你💕💕💕
塔罗师叁两事
分手了怎么办？怎么才能控制自己不去挽回？
如果你是女生，那分手的前些日子一定特别难熬，但只要你愿意熬过两三个月以后就好了。这个期间可以很好地培养你的孤独力！找到自己感兴趣的事情或者突破自我get项新的技能…其实我认为一个人能做的事情很多，比如：看书、听音乐、写作、画画、瑜伽……等等都可以帮你度过这个特殊的日子！
记住岁月，留不住虚幻的拥有。如果你真的很中意对方，那分手初期真的更要控制住自己不去挽回，因为男人女有别。
缘分善变，人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。
走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人在她（他）心里你是什么位置。
给事留一个机会，给人留一个空间，给己留一份尊严。予人方便，就是待己仁厚；包容别人，就是宽恕自己。
修一颗从容达观的心，就会轻松、自在、洒脱。属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你。
有些事，自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受。有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。
人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。
有多少人的离去，是不被在意；有多少情的放弃，是不被珍惜。主动，换不来心动；在乎，得不到看重。感情不是一人惜，而是两人守。
罗曼小羽
有些人有些事一旦错过就是一生一世。不是你想挽回就一定能挽回的。两个人相识相爱是一种缘分，在一起时尽量好好珍惜每一分每一秒。就算不能走到最后也不会有太多遗憾。但现实不是这样，现实中太多恋人因爱成仇都觉得自己投入多对方投入少。爱是不能用多少来衡量的只有对错。爱了对的人哪怕你付出了全部也值得爱了错的人你付出的每一分都是多余。爱情本身就是一场赌博输赢就看各自的运气了。想要全身而退除非你一直不陷进去。
秋楓3231
分手的时候总是很痛苦的，一度让你以为这个痛会记一辈子，说说我吧，头一段时间翻看到小学时候的日记，一篇篇阅读着自己小时候的大作。翻看到一页用大大的字写着:“这一刻我一辈子都不会忘的，要让对不起我的人付出代价”。可我现在再怎么想也想不出当时发生了什么事，更没有了幼时的痛苦。所以说忘掉一段感情最好的良药是时间。
如果一段感情中真的不舍得（小吵架或者小摩擦），那么就勇敢的踏出一步让自己人生不留遗憾。如果是三观不合或者是原则性问题，那就把自己交给时间，时间会给你满意的答卷。
