生活篇：
1.假裝自信會讓你變得更自信。
這其實應用了心理學上的自我暗示。在語言上，不斷地告訴自己我可以，與人說話時響亮而清晰；在姿態上，表現各種充滿自信的姿勢
比如抬頭挺胸、握手有力，目光注視前方。即使是模仿自信的肢體語言也會讓你變得更有自信。
2.暴露缺點效應
你的小缺點會讓你更受歡迎。人天生會對完美人格產生敬畏感及嫉妒心，他們更願意靠近那些不完美的人。
你偶爾的小迷糊、不夠纖細的雙腿、或不會煮飯，這些無傷大雅的小缺陷，往往會讓人忍不住覺得“這個人還蠻可愛的”
請人幫你一個忙，這會讓她更加喜歡你（原因同上），但是要那種無傷大雅，舉手之勞的小忙。
3.初次見面
當你第一次與人見面時，讚美他的眼睛。
這樣做你會強迫對方看你的眼睛一小會兒，但這足以讓對方注意到你，這會給對方留下深刻第一印象喔。（對美女尤為適用，效果奇佳）
4.強迫選擇原則
讓一個人做一件事，不要給他是非題，要給他選擇題。
把“你週末有空嗎？”改為“週末要一起去逛街還是看電影？”來減少對方說不的機會，增加事情的成功率。（戀愛中同樣適用，而且很有用）
5.你有創造力嗎？
容易分心的人更有創造力，比如正在看著這篇文章，突然想到要點個贊點個收藏，然後繼續看的人。
但是通常智商更高更有創造力的人，更容易感到無聊和孤獨。
6.注意身體語言的運用
腳是最重要的身體語言之一，我們可以通過腳的狀態來判斷一個人的基本想法。
當一個人面對著你說話，卻把腳轉向別處時，說明他想終止這次談話；當一個人翹著二郎腿跟你講話時，說明他對你的觀點不太贊同。
初次見面，眼神交流過於尷尬？可以嘗試看對方的鼻子，這會讓你看起是在注視對方，又讓大腦處於放鬆的狀態，顯得友好且自信。
7.交談的小手段
當你和新朋友交談時，你提出問題後，一直保持沉默可以幫助你得到更加完整的答案。
因為人們真的無法忍受無聲的沉默，這時候他們會說的比他們想的要多得多。
8.遇到困難且無人幫助時，和自己說話可以使大腦更有效地工作。
自問自答或不出聲的思考在心理學上被稱為內部言語。
它是在外部語言的基礎上產生的。它本質上仍然是一種語言活動。雖然是一種不出聲或不與人交流的語言形式，但它仍需要語言器官的參與，即便不出聲。
我們思考的時候，應用的就是不出聲的內部語言。
而當你把思考的東西以語音的形式表達出來時，也就是出聲的內部語言，大腦會對你說的話進行更為嚴格的審核，思維會更加敏捷和活躍。
9.適得其反
如果你反覆批評別人喜歡而你不喜歡的東西，他們並不會停止喜歡它，他們只會停止喜歡你。
比如你女朋友喜歡看綜藝，而你天天批判綜藝沒有營養，這並不會打擊她對綜藝的興趣，只會打擊她對你的興趣。
10.姓名很重要
與別人交談時，請使用他們的名字或暱稱。這會讓他們更喜歡你。
雞尾酒會效應也證明了這一點。在聲音嘈雜的環境裡，我們的大腦會對周圍的聲音做出判斷，選擇性傾聽重要的聲音，忽略不重要的聲音。
而當有人喊我們的名字時，我們總能立刻注意得到。（想象一下你媽或者你媳婦喊你全名的時候。笑）
總之，名字對人們很重要，人們喜歡聽到自己的名字。
11.終峰效應
人們往往只能記住一件事的兩個部分，一是過程中的最強體驗，二是最後的體驗。
而在所有體驗都趨於相似時，最初的體驗會代替最強體驗，留在腦海裡。
所以面試時，為給面試官留下深刻的印象，儘量第一個或者最後一個進去。
12.自我激勵
成功的關鍵之一是自我激勵。比如工作或學習時，不斷地告訴自己可以做得更好，這真的有用
感情篇：單身狗們準備記筆記
1.女孩喜歡你
如果一個女孩喜歡你（不一定指男歡女愛），她和你在一起時，會經常不自覺地玩弄自己的頭髮。和喜歡的人在一起，我們會感覺安全和舒適，表現得會更誠實，同時不自覺地展現自己的一些小習慣。
2.女孩不喜歡你
如果一個女孩總是對你說自己很忙，那表示她對你沒有興趣，請離開。沒必要過多的糾纏了。
3.第六感？
研究數據表明，女人的頭腦有能力察覺和感受危險，如果你的直覺告訴你可能出什麼事。千萬不要忽視這一點。（給女生）
4.安慰她
當你女朋友或女性朋友不高興時，相對於分析和解決問題，耐心傾聽和積極安慰會讓她感覺更好。
5.讚美她
愛美是人的天性，更是女人的天性。如果你想獲得一個女性的青睞，
發自內心的讚美是最好的辦法之一。但是，要注意，是發自內心的，真實的讚美！女生可不是傻子，你說的真假，她們一下就能聽出來，相信我，女生的直覺準的能讓你懷疑人生。
6.吊橋效應
指當某件事發生的時候，人的認知受到兩種因素的影響，一種是當時的生理反應，另一種是如何來解釋當時的生理反應。
如果跟喜歡的人一起做刺激的事情比如過山車、蹦極，會讓他變得更加愛你。如果是暗戀的人一起，那麼當下就有可能在一起。
我們都知道坐過山車、跳傘、蹦極都會讓人心跳加速，那感覺，像極了愛情，因為愛情到來的時候，你會同樣心跳加速，也很容易記住這一刻。
而當這個人今後回憶一些生命重要時刻，發現記憶裡都有你在身邊，就自動把你定義為最重要的人，那怎麼還會不愛你呢？
7.愛上你
如果對某人的迷戀持續4個月以上，就被大腦認為是一種愛。
8.她的心思
不要試圖猜測女孩的感受。問她。
相信我，如果有什麼研究課題窮人類全球最頂級之科學家，以畢生之心血都沒有結果的話，那一定是“女人到底在想什麼”！
9.曝光效應
指的是我們會偏好自己熟悉的事物。社會心理學對人際交往吸引力的研究發現，我們見到某個人的次數越多，就越覺得此人招人喜愛、令人愉快。
多出現真的可以讓對方喜歡上你！所以說在追求別人的過程中，有一條很有效的建議便是：在ta面前多刷存在感！！現在，你知道該怎麼做了吧！
10.養只狗更好
因為，男人在狗的陪伴下，搭訕成功率更高。
11.變色龍效應
指人們經常無意識的模仿其他人（包括交際中）的姿勢、怪癖和麵部表情心理學現象。（拉進心理距離 促進他人對自己的好感）
“如果有人模仿了你的手勢或者身體姿勢，你往往會更喜歡他們。”
“在某種意義上，當兩個人達到了「心有靈犀」時，他們的肢體動作就達到完美的和諧，就好像是他們已經被互相被催眠了一樣。”
這就解釋了，相戀的兩個人為什麼會下意識的去學另外一個人。
OK，親們，因為篇幅的原因，還有很多很實用的心理學小技巧沒有寫出來，如果你們喜歡的話，請給我點個贊，給個收藏！請給我一些動力和鼓勵，我會再出更精彩的第二篇。謝謝！
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