生活篇：
1.假装自信会让你变得更自信。
这其实应用了心理学上的自我暗示。在语言上，不断地告诉自己我可以，与人说话时响亮而清晰；在姿态上，表现各种充满自信的姿势
比如抬头挺胸、握手有力，目光注视前方。即使是模仿自信的肢体语言也会让你变得更有自信。
2.暴露缺点效应
你的小缺点会让你更受欢迎。人天生会对完美人格产生敬畏感及嫉妒心，他们更愿意靠近那些不完美的人。
你偶尔的小迷糊、不够纤细的双腿、或不会煮饭，这些无伤大雅的小缺陷，往往会让人忍不住觉得“这个人还蛮可爱的”
请人帮你一个忙，这会让她更加喜欢你（原因同上），但是要那种无伤大雅，举手之劳的小忙。
3.初次见面
当你第一次与人见面时，赞美他的眼睛。
这样做你会强迫对方看你的眼睛一小会儿，但这足以让对方注意到你，这会给对方留下深刻第一印象喔。（对美女尤为适用，效果奇佳）
4.强迫选择原则
让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题。
把“你周末有空吗？”改为“周末要一起去逛街还是看电影？”来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。（恋爱中同样适用，而且很有用）
5.你有创造力吗？
容易分心的人更有创造力，比如正在看着这篇文章，突然想到要点个赞点个收藏，然后继续看的人。
但是通常智商更高更有创造力的人，更容易感到无聊和孤独。
6.注意身体语言的运用
脚是最重要的身体语言之一，我们可以通过脚的状态来判断一个人的基本想法。
当一个人面对着你说话，却把脚转向别处时，说明他想终止这次谈话；当一个人翘着二郎腿跟你讲话时，说明他对你的观点不太赞同。
初次见面，眼神交流过于尴尬？可以尝试看对方的鼻子，这会让你看起是在注视对方，又让大脑处于放松的状态，显得友好且自信。
7.交谈的小手段
当你和新朋友交谈时，你提出问题后，一直保持沉默可以帮助你得到更加完整的答案。
因为人们真的无法忍受无声的沉默，这时候他们会说的比他们想的要多得多。
8.遇到困难且无人帮助时，和自己说话可以使大脑更有效地工作。
自问自答或不出声的思考在心理学上被称为内部言语。
它是在外部语言的基础上产生的。它本质上仍然是一种语言活动。虽然是一种不出声或不与人交流的语言形式，但它仍需要语言器官的参与，即便不出声。
我们思考的时候，应用的就是不出声的内部语言。
而当你把思考的东西以语音的形式表达出来时，也就是出声的内部语言，大脑会对你说的话进行更为严格的审核，思维会更加敏捷和活跃。
9.适得其反
如果你反复批评别人喜欢而你不喜欢的东西，他们并不会停止喜欢它，他们只会停止喜欢你。
比如你女朋友喜欢看综艺，而你天天批判综艺没有营养，这并不会打击她对综艺的兴趣，只会打击她对你的兴趣。
10.姓名很重要
与别人交谈时，请使用他们的名字或昵称。这会让他们更喜欢你。
鸡尾酒会效应也证明了这一点。在声音嘈杂的环境里，我们的大脑会对周围的声音做出判断，选择性倾听重要的声音，忽略不重要的声音。
而当有人喊我们的名字时，我们总能立刻注意得到。（想象一下你妈或者你媳妇喊你全名的时候。笑）
总之，名字对人们很重要，人们喜欢听到自己的名字。
11.终峰效应
人们往往只能记住一件事的两个部分，一是过程中的最强体验，二是最后的体验。
而在所有体验都趋于相似时，最初的体验会代替最强体验，留在脑海里。
所以面试时，为给面试官留下深刻的印象，尽量第一个或者最后一个进去。
12.自我激励
成功的关键之一是自我激励。比如工作或学习时，不断地告诉自己可以做得更好，这真的有用
感情篇：单身狗们准备记笔记
1.女孩喜欢你
如果一个女孩喜欢你（不一定指男欢女爱），她和你在一起时，会经常不自觉地玩弄自己的头发。和喜欢的人在一起，我们会感觉安全和舒适，表现得会更诚实，同时不自觉地展现自己的一些小习惯。
2.女孩不喜欢你
如果一个女孩总是对你说自己很忙，那表示她对你没有兴趣，请离开。没必要过多的纠缠了。
3.第六感？
研究数据表明，女人的头脑有能力察觉和感受危险，如果你的直觉告诉你可能出什么事。千万不要忽视这一点。（给女生）
4.安慰她
当你女朋友或女性朋友不高兴时，相对于分析和解决问题，耐心倾听和积极安慰会让她感觉更好。
5.赞美她
爱美是人的天性，更是女人的天性。如果你想获得一个女性的青睐，
发自内心的赞美是最好的办法之一。但是，要注意，是发自内心的，真实的赞美！女生可不是傻子，你说的真假，她们一下就能听出来，相信我，女生的直觉准的能让你怀疑人生。
6.吊桥效应
指当某件事发生的时候，人的认知受到两种因素的影响，一种是当时的生理反应，另一种是如何来解释当时的生理反应。
如果跟喜欢的人一起做刺激的事情比如过山车、蹦极，会让他变得更加爱你。如果是暗恋的人一起，那么当下就有可能在一起。
我们都知道坐过山车、跳伞、蹦极都会让人心跳加速，那感觉，像极了爱情，因为爱情到来的时候，你会同样心跳加速，也很容易记住这一刻。
而当这个人今后回忆一些生命重要时刻，发现记忆里都有你在身边，就自动把你定义为最重要的人，那怎么还会不爱你呢？
7.爱上你
如果对某人的迷恋持续4个月以上，就被大脑认为是一种爱。
8.她的心思
不要试图猜测女孩的感受。问她。
相信我，如果有什么研究课题穷人类全球最顶级之科学家，以毕生之心血都没有结果的话，那一定是“女人到底在想什么”！
9.曝光效应
指的是我们会偏好自己熟悉的事物。社会心理学对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。
多出现真的可以让对方喜欢上你！所以说在追求别人的过程中，有一条很有效的建议便是：在ta面前多刷存在感！！现在，你知道该怎么做了吧！
10.养只狗更好
因为，男人在狗的陪伴下，搭讪成功率更高。
11.变色龙效应
指人们经常无意识的模仿其他人（包括交际中）的姿势、怪癖和面部表情心理学现象。（拉进心理距离 促进他人对自己的好感）
“如果有人模仿了你的手势或者身体姿势，你往往会更喜欢他们。”
“在某种意义上，当两个人达到了「心有灵犀」时，他们的肢体动作就达到完美的和谐，就好像是他们已经被互相被催眠了一样。”
这就解释了，相恋的两个人为什么会下意识的去学另外一个人。
OK，亲们，因为篇幅的原因，还有很多很实用的心理学小技巧没有写出来，如果你们喜欢的话，请给我点个赞，给个收藏！请给我一些动力和鼓励，我会再出更精彩的第二篇。谢谢！
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