希望2066424248361
從最本質的層面上來說，生痘痘，是由於皮膚內的雄激素受體對雄激素過於敏感造成的。所以從大的方向來講，痘痘的發生，與單個內臟並無必然關聯。
而從肝的角度說，肝當然也影響內分泌，但是肝的問題表現在臉上，主要是鼻樑部位。自然，肝的異常也會累及其他器官，通常以脾胃和腎受牽連最多，脾胃表現在鼻頭部位，腎則主要表現在下巴部位。
所以，臉上生痘痘，首先要看生痘痘的部位。臉上的每一處區域都有其對應的內臟器官，因此，不可以把鍋全都甩給肝。
也正如以上所說，痘痘生出的基本原因，是皮膚內的雄激素受體對雄激素過於敏感，這個問題不解決，再給你裝個肝都沒用，痘痘還是不會消除的。
所以，肝、脾胃、腎，痘痘的生成“可能”有“部分”它們的原因在，俗稱就是上火，那麼只需要進行針對性地降火就可以了。不過，火分虛實，虛火宜清養，實火需清降，這是要分清的。
怎麼分實火還是虛火？
1、看大便：大便乾結、舌質紅的為實火；大便乾結、舌質淡、舌苔白的為虛火；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，是虛火。
2、看小便：小便顏色黃、氣味重，同時舌質紅，是實火；小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。
3、看發熱：如果身體出現發熱的症狀，全身燥熱、口渴，這是內熱大，是實火；發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內有寒，為虛火。
——由於題目是自作聰明以為自己是肝的問題，但患者的自覺一般都不可靠，所以，這裡就不多說怎麼降火的事了。至少要在確定是肝的問題後，說了才有意義。
——降火就能祛痘了嗎？你想得美呀！正如以上所說，雄激素受體的問題不解決，就算給你換一整套新的內臟，你也照樣滿臉痘痘。
調節雄激素受體，也需要看具體情況才能決定，基本分兩個方向，一是補充雌激素、抑制雄激素活性；二是直接提升雄激素受體的抗敏力。這是必須要經過進一步診斷才能決定該怎麼做的，而且由於個體差異的存在，治療方案不可套用。
所以，患者如果真的有需要，最穩妥的辦法就是去醫院檢查，然後制定治療方案。
至於降火——普天之下無數人認為自己的痘痘是什麼上火、肝毒等造成的，也無一不在搞什麼降火、排毒，但你看誰的痘痘就那麼治好了？不都還在他們臉上長得挺顯眼的嗎？
純鈞LHGR
臉上長痘是有很多因素導致的，通常很多人認為臉上長痘是肝火旺盛導致的，其實是也不是，會受肝火旺盛的影響，但是並不是都是肝火旺盛的原因，還有很多其他的原因。比如腸道中的問題，其實這才是臉上長痘，出油，暗沉等的最重要的原因，所以要想解決臉上長痘的問題，首先要解決腸道的問題，並且在改善腸道健康期間，其實肝臟健康也能得到一定的改善。
腸道的健康主要與平時的飲食和生活習慣有一定的關係，比如經常熬夜，動物性食物吃的過多，經常吃外賣，吃的食物過細，運動不足，久坐，甚至情緒不佳等都容易引發腸道問題，尤其是便秘，因為便秘腸道中的垃圾會在腸道中不斷的發酵，發酵後會產生有毒有害的物質，這些物質會被重新吸收入血，攻擊人體的細胞和組織，給身體帶來非常大的危害，而臉上出油，長痘，易衰老等問題就是由它引起，除此以外，還會增加心腦血管疾病的風險。
而熬夜是腸道健康的最大的隱患，同時熬夜也會傷肝臟，所以改善便秘的問題，同時也是可以幫助改善肝臟的健康的，那麼臉上長痘的問題也就解決了。初次以外，飲食上還要注意葷素搭配，粗細搭配，多吃新鮮的蔬菜每天500g，適量吃水果每天半斤左右即可，每天足量的飲水1500-1700ml。並且還要注意避免久坐，適量的運動，每天不少於1小時，最重要的是還要保持一個愉悅的心情，腸道的毒素解決啦，身體的毒素自然也就解決了，肝臟也就能更健康了。
心理營養師程偉華
如何給肝臟排毒？排肝毒記得3個良方
⑴戒菸戒酒
抽菸、喝酒都是可增加肝毒的壞習慣，肝毒多的人最好要把菸酒戒掉，避免加重肝臟受損，增加患肝病的幾率。
⑵飲食排毒
肝毒超標的人，飲食調理是一個重要的手段。油膩、辛辣等會增加肝毒的食物要少吃，同時多吃有助於排肝毒的食物，例如葛根、決明子等。中醫上常將葛根、決明子和苦蕎、枸杞配比，然後結合益生菌發酵成葛藤決明子發酵液，有排肝毒、去肝火，修復受損肝細胞的作用，肝不好的人常推薦飲用。
⑶多運動
肝毒堆積的人還要多運動，運動對新陳代謝大有好處，可以幫助人體排出毒素，從而達到減輕肝臟排毒負擔的作用，對肝毒多引起的各種症狀都有比較好的改善作用。
