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从最本质的层面上来说，生痘痘，是由于皮肤内的雄激素受体对雄激素过于敏感造成的。所以从大的方向来讲，痘痘的发生，与单个内脏并无必然关联。
而从肝的角度说，肝当然也影响内分泌，但是肝的问题表现在脸上，主要是鼻梁部位。自然，肝的异常也会累及其他器官，通常以脾胃和肾受牵连最多，脾胃表现在鼻头部位，肾则主要表现在下巴部位。
所以，脸上生痘痘，首先要看生痘痘的部位。脸上的每一处区域都有其对应的内脏器官，因此，不可以把锅全都甩给肝。
也正如以上所说，痘痘生出的基本原因，是皮肤内的雄激素受体对雄激素过于敏感，这个问题不解决，再给你装个肝都没用，痘痘还是不会消除的。
所以，肝、脾胃、肾，痘痘的生成“可能”有“部分”它们的原因在，俗称就是上火，那么只需要进行针对性地降火就可以了。不过，火分虚实，虚火宜清养，实火需清降，这是要分清的。
怎么分实火还是虚火？
1、看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
2、看小便：小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
3、看发热：如果身体出现发热的症状，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
——由于题目是自作聪明以为自己是肝的问题，但患者的自觉一般都不可靠，所以，这里就不多说怎么降火的事了。至少要在确定是肝的问题后，说了才有意义。
——降火就能祛痘了吗？你想得美呀！正如以上所说，雄激素受体的问题不解决，就算给你换一整套新的内脏，你也照样满脸痘痘。
调节雄激素受体，也需要看具体情况才能决定，基本分两个方向，一是补充雌激素、抑制雄激素活性；二是直接提升雄激素受体的抗敏力。这是必须要经过进一步诊断才能决定该怎么做的，而且由于个体差异的存在，治疗方案不可套用。
所以，患者如果真的有需要，最稳妥的办法就是去医院检查，然后制定治疗方案。
至于降火——普天之下无数人认为自己的痘痘是什么上火、肝毒等造成的，也无一不在搞什么降火、排毒，但你看谁的痘痘就那么治好了？不都还在他们脸上长得挺显眼的吗？
纯钧LHGR
脸上长痘是有很多因素导致的，通常很多人认为脸上长痘是肝火旺盛导致的，其实是也不是，会受肝火旺盛的影响，但是并不是都是肝火旺盛的原因，还有很多其他的原因。比如肠道中的问题，其实这才是脸上长痘，出油，暗沉等的最重要的原因，所以要想解决脸上长痘的问题，首先要解决肠道的问题，并且在改善肠道健康期间，其实肝脏健康也能得到一定的改善。
肠道的健康主要与平时的饮食和生活习惯有一定的关系，比如经常熬夜，动物性食物吃的过多，经常吃外卖，吃的食物过细，运动不足，久坐，甚至情绪不佳等都容易引发肠道问题，尤其是便秘，因为便秘肠道中的垃圾会在肠道中不断的发酵，发酵后会产生有毒有害的物质，这些物质会被重新吸收入血，攻击人体的细胞和组织，给身体带来非常大的危害，而脸上出油，长痘，易衰老等问题就是由它引起，除此以外，还会增加心脑血管疾病的风险。
而熬夜是肠道健康的最大的隐患，同时熬夜也会伤肝脏，所以改善便秘的问题，同时也是可以帮助改善肝脏的健康的，那么脸上长痘的问题也就解决了。初次以外，饮食上还要注意荤素搭配，粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜每天500g，适量吃水果每天半斤左右即可，每天足量的饮水1500-1700ml。并且还要注意避免久坐，适量的运动，每天不少于1小时，最重要的是还要保持一个愉悦的心情，肠道的毒素解决啦，身体的毒素自然也就解决了，肝脏也就能更健康了。
心理营养师程伟华
如何给肝脏排毒？排肝毒记得3个良方
⑴戒烟戒酒
抽烟、喝酒都是可增加肝毒的坏习惯，肝毒多的人最好要把烟酒戒掉，避免加重肝脏受损，增加患肝病的几率。
⑵饮食排毒
肝毒超标的人，饮食调理是一个重要的手段。油腻、辛辣等会增加肝毒的食物要少吃，同时多吃有助于排肝毒的食物，例如葛根、决明子等。中医上常将葛根、决明子和苦荞、枸杞配比，然后结合益生菌发酵成葛藤决明子发酵液，有排肝毒、去肝火，修复受损肝细胞的作用，肝不好的人常推荐饮用。
⑶多运动
肝毒堆积的人还要多运动，运动对新陈代谢大有好处，可以帮助人体排出毒素，从而达到减轻肝脏排毒负担的作用，对肝毒多引起的各种症状都有比较好的改善作用。
