荷爾蒙(激素)對女性的影響,這裡全有!

  • 女人對美的追求也一直沒有停下腳步
  • 如果你有稍有注意就會發現,美容院就是女人撐起來的,再仔細觀察,統計,就會發現,美容院的顧客普遍年齡都挺大,20歲出頭的很少見到,基本都是30起步,40正好。所以我們在此就有了一個很簡單的認知,來美容院的都是年齡偏大的,他們認為自己年紀大了,需要改善。
  • 其實網上這幾年一直在傳播著很多的母女同框照片,甚至有些看起來都分不清誰是女兒誰是媽。

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    網傳分不清母女的圖片

  • 所以看熱鬧的人很多,他們在乎誰是女兒誰是媽媽?不,我們不在乎,我們就在乎一個,身材好不好,長得好不好。年齡?那是什麼東西。
  • 所以,年齡不是重點,看著年輕才是重點,40歲如果身材、皮膚看起來跟20多歲沒啥區別,你就是真的年輕,否則就算你20歲,滿臉皺紋五大三粗也不行。
  • 今天我們要分享的就是人為什麼會衰老,受什麼影響?

    • 其實衰老這個研究,在全世界已經是有無數的公司、富豪投入巨資去研究,只為在未來的某一天能讓自己的壽命得到延長,衰老是一個非常非常複雜的課題,我們今天主要講的是其中一個猜想,內分泌相關的話題,因為衰老這個沒辦法用幾篇文章講清楚,從古至今,我們神話傳說中可以看到很多,從嫦娥奔月的神話,再到秦始皇派徐福東渡求長生不老丹的傳說, 都是人類對長生不老的幻想,那時候基本沒有科學技術,很難實現,只留下了無數的傳說,現代的有一種抗衰老藥物是雷帕黴素(rapamycin),在20世紀80年代首次從復活節島上的土壤細菌中分離出來的。它的抗衰老原理是,這是一個細胞生長通路中至關重要的蛋白質mTOR的天然抑制劑,可以抑制細胞的生長,減緩其衰老。大概每天服用300mg,100mg大概換成RMB是4500元,想想就知道抗衰老有多貴了,還有一些女性相信是胎盤可以獲得延緩衰老的效果。

  • 所以,抗衰老真的是從古至今,有錢到沒錢,人都想著延緩衰老甚至逆轉衰老,但是真的那麼容易麼?
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    衰老


  • 不管年齡大與小 ,我們都希望脂肪都在胸上,屁股上,我們想要面部飽滿、細膩,我們希望看起來身材苗條,皮膚緊緻,氣質迷人,這些都是我們想要的,希望做到的。
  • 我們接下來要講的就是如何做到這些我們希望的結果,進入今天的主題,荷爾蒙對女性的影響。
  • 我們印象中美女是怎麼樣的。是不是總結起來可以用三句話概述,精緻的面孔,傲人的身材,迷人的氣質。

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    \u000f_精緻的面孔,傲人的身材,迷人的氣質


  • 那這三個和我們今天要講的荷爾蒙有什麼關係呢?
  • 首先一個,精緻得面孔,精緻就不能有皺紋問吧?
  • 精緻就不能鬆弛有皺紋,精緻就不能面容看起來像是營養不良?就是不能有魚尾紋,法令紋,面部鬆弛、雙下巴、踏腮、眼袋等這些問題。
  • 上面這幾個問題,其實荷爾蒙都可以有效的預防和改善。
  • 如果一個40歲左右的女性,能在出現上面那些問題時,可以有效的調整自己身體內荷爾蒙水平。那她面部魚尾紋和蘋果肌會先出現最明顯的改變,魚尾紋會淡化沒有一部分,蘋果肌又開始有彈性並飽滿起來,面部也會慢慢更有光澤,這些其實是和身體內的雌激素有關係。除了可以增加面部細胞的活躍程度,還能促進女性雌激素的水平達到更健康的狀態,雌激素充足,那麼膠原蛋白的合成就會更多更快,自然而然的撫平魚尾紋,同時還可以增加彈力纖維的增粗,增加皮膚的緊緻程度,提升細胞的養分,讓其更飽滿,所以面部問題一點點解決掉了。


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    網圖

  • 傲人的身材簡單來講就是大長腿,36D,細腰豐臀、再加個體重不過百。
  • 很多男人眼裡女人身材就得這樣,雌激素可以緊緻皮膚,遊離脂肪到該去的地方去,雄激素可以提高精力增強肌肉讓線條更優美,胰島素可以幫忙代謝過多攝入的糖分避免脂肪堆積,甲狀腺可以很好的利用攝入的能量,讓其不轉為脂肪。
  • 如果年紀不大就開始肥胖,很多時候都是這幾個激素不平衡導致,他們對應的腺體就是卵巢、胰腺、和甲狀腺。如果針對這幾個腺體進行調節,其實是可以有效控制體型的。
  • 而年輕不胖,一到中年就發福的女性多麼?很多,大部分都是這種,為什麼呢?因為除了剛才說到的年輕時就出現激素不平衡,更多的人是年輕沒問題,但是年級大了 腺體自然衰老了,激素不平衡了,就出現這些肥胖體型變化了。
  • 迷人的氣質,氣質這個東西呢,無形又致命,無形是你形容不上來,致命是身材不好,臉上鬆垮垮的,你一定看不到她身上的氣質。所以氣質就是一個綜合體,你臉上精緻了,身材傲人了,氣質那還遠嗎?
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    氣質

  • 我們每天都在衰老,為什麼你20-25歲時也在一天天變老,你沒感覺自己老了呢?皮膚還是那麼緊緻,胸部還是那麼挺拔,再胖都還有腰型,臉上就算不化妝也是那麼透亮紅潤,精力感覺像永遠用不完,怎麼熬夜喝酒。狂吃亂造都不生病。這個年齡和40歲有多大區別嗎?

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    嗨起來


  • 生活上還是一天24小時,經濟一般都更好了,生活也更規律了,按理說應該更年輕了啊,為什麼反而變老了呢?
  • 因為我們內在的系統已經開始慢慢的變差了,就像一個蘋果,在外表開始壞之前,裡面已經出問題了,我們身體也是,出問題的是我們的內分泌系統,也就是我們說的荷爾蒙。第一個受到影響最嚴重的就是胸腺,免疫力系統,所以當你出現免疫力問題,容易感冒風寒打噴嚏開始,你就開始能看到衰老的檢票口,馬上直通衰老高速路了。

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    直達


  • 40歲的女人和25歲的女人,最大區別不是生活變化,不是吃的喝的玩的,而是25歲的我們有著更好,更健康的內分泌系統,而從25開始,這個系統就開始下降了。30歲時只有鼎盛時期的90%,到40歲時只有75%,甚至更少。曾經有科學家做過一個調查,她對不同年齡段女人身體做了詳細的檢測,最終結論是:不論年齡大小,身體荷爾蒙越充足的女性,外表看起來就越年輕。也就是如果你真實年齡是40歲,如果你身體內的荷爾蒙像20歲,那麼你看起來就是20多歲。
  • 所以,想要讓一個女人變得年輕,就是要讓他的荷爾蒙充足,儘量維持在更年輕的水平,那麼她就會看起來更年輕。
  • 身材是女人自信的源頭,而面部飽滿就是女性自信的基礎,不然頂著一張滿臉皺紋的臉,就算模特級別的身材也很難吸引人。
  • 在內分泌荷爾蒙的世界,影響女性身材有幾個因素,一是雌激素不足,它會導致身體的膠原蛋白合成降低減少,皮膚會鬆弛沒有緊實感,那你皮膚就摸起來不舒服,沒有彈性,男人不喜歡。第二是胰腺,她對胰島素的分泌如果出現問題,就會先糖分無法代謝,基本很多事物都多多少少含有糖分,糖分可是讓人變胖的一大原因,如果你165身高真的165體重,男人一般也不喜歡。第三就是甲狀腺,前面兩個只要你願意,還可以運動去稍微改善,可是甲狀腺如果出了問題就不行了,它會加劇這種現象,而且大部分是會讓人疲勞、嗜睡、沒精神的,也就是你想鍛鍊運動都沒精力,男朋友叫你出門約個會你懶得出門,於是,男朋友丟了。

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    不開心

  • 所以想要維持好的身材、樣貌、氣質其實只要維持好你的荷爾蒙就OK,怎麼維持呢?如果簡單點,你能做到吃健康,工開心,家和睦,其實就做到了大部分,當然隨著年齡增長,我們身體不可避免的會出現下滑,這個就需要多注意鍛鍊身體注意保養了。
  • 以後有機會在多分享一些可以用得到的專業知識給你們。

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