金融小店兒
其實這個問題也一直的困擾著我,從離開學校到達社會落差太大 ,所以常常因為自己的慾望無法達到滿足而感到失望.自己能力的不足使得心裡的期盼離現實差距太遠,感覺無顏面對自己的親人更是愧對父母.
過高的慾望使我揹負巨大的壓力,而在巨大的壓力之下讓我我曾經有段時間就得過輕微的焦慮症,不算很嚴重,但是非常影響生活。
最後我解決這個問題的方法就是減少慾望立足當下.專注於每一件事情,從小事做起培養自己的信心,.也可以放下手中的事情多看點書,多出去走走,你就會發現這個世界其實很廣闊的.最重要是你要有一顆感恩的心, 平時也可以做一些善事,比如義工傳達正能量,你會從心裡得到巨大的滿足感,心情自然愉悅了。