金融小店儿
其实这个问题也一直的困扰着我,从离开学校到达社会落差太大 ,所以常常因为自己的欲望无法达到满足而感到失望.自己能力的不足使得心里的期盼离现实差距太远,感觉无颜面对自己的亲人更是愧对父母.
过高的欲望使我背负巨大的压力,而在巨大的压力之下让我我曾经有段时间就得过轻微的焦虑症,不算很严重,但是非常影响生活。
最后我解决这个问题的方法就是减少欲望立足当下.专注于每一件事情,从小事做起培养自己的信心,.也可以放下手中的事情多看点书,多出去走走,你就会发现这个世界其实很广阔的.最重要是你要有一颗感恩的心, 平时也可以做一些善事,比如义工传达正能量,你会从心里得到巨大的满足感,心情自然愉悦了。