Lemon雅楠
這種情況一般都屬於慢性咽炎，你可以去醫院做下檢查。
確診咽炎的話就要在飲食上忌口了，也不能大聲喊叫，過度用嗓，要遠離灰塵油煙。
另外可以喝些橘紅青果茶來調理，止咳化痰，治咳嗽清肺熱，清熱下火，改善咽炎。大家反饋較好的是紫藍色盒子的橘紅青果茶。
嗓子經常性不舒服要考慮是咽炎了，我之前就是，剛開始總是嗓子不舒服，但是後來反反覆覆的也沒有在意，後來去看醫生，醫生竟說是慢性咽炎。聽醫生的話的，總算是慢慢地好了。
而我的咽炎之所被治癒了，都要歸功這幾點：
1、注意用嗓：
不用嗓過度，不大聲喊叫、不引吭高歌，儘可能讓嗓子多休息，少講話。
2、注意保持口腔清潔：
不僅早晚刷牙，每次飯後都要刷牙，以減少口腔的細菌，而且很多時候我都會用鹽水漱口，減輕喉嚨上的炎症。
3、多喝三利十珍飲：
每天早晚挖取2勺，放入杯中；加入約100ml溫開水，沖服，利咽潤喉，化解炎症。對於常年咽炎反覆的我來說真是必備了。
4、注意抑制乾咳咯痰動作：
不習慣性的乾咳以及做清嗓子咯痰動作，醫生說，這樣容易導致分泌物中帶血絲，會加重咽部炎症，所以日常中，我儘可能的避免。5、避免進食辛辣刺激性食物：
飲食上的注意也很重要，期間我堅決聽醫生的不吃辣椒、芥末、咖喱，甚至連蔥、大蒜、姜都不吃，在飯店吃飯的時候都會特意交代。
現在我的慢性咽炎好了，我覺得都是以上這5點的功勞。分享給有需要的人。
天天送你美麗心情
咽喉異物感嗎？吐之不出咽之不下？吃東西有沒有噎嗝的感覺？發病前有何誘因？有沒有生氣？這種情況，做個上消化道鏡。如果消化道鏡正常，那就是慢性咽炎。服用中藥調理調理就好了。常用方子有半夏厚朴湯？黃煌教授的八味通陽湯？劉世恩教授的半夏桔梗厚朴新越湯？等等。
生生堂國醫館
如果跟情緒有關係，就可以試一試半夏厚朴湯，針灸用梅核氣穴治療。如果硬是要說個病還是考慮慢性咽炎咽喉炎這一類。就要辯證用藥即可。平時喝著些利咽藥茶也是很有療效的。
