圈外扒姐
愛美是女人的天性，我們不能阻止變老，但是我們可以優雅地老去。容顏易老，芳華易逝，如果你有自己獨特的氣質，那麼即使歲月從你臉上劃過，那也風韻猶存。
我也是一個愛美的人，並一直在這條路上追逐，希望成為我想要成為的樣子。大方氣質？讓我來告訴你要怎麼做……
首先，是體型，一定要瘦！瘦！瘦！只要不死，不影響健康，就儘管去瘦，去減肥吧！瘦下來你才知道這個世界多美好，你才會被這個世界溫柔以待。還有一種瘦是你爸媽覺得你瘦了，不要相信你媽說的，看你瘦的跟猴精似的，胖得更可愛更好看。那是在你媽眼裡，他們覺得你變成小豬也依然愛！
你想想麒麟臂，大象腿，水桶腰，虎背熊腰，怎麼和大方氣質粘上關係？芊芊細臂，楊柳細腰，漫步輕盈，誰不想要？楊冪說變老和變胖，她更不能接受的是變胖，因為變老是每個人會面臨的，而變胖是對自己身材的不負責。所以能讓自己變更美好，看起來更有氣質，女孩們一定要先瘦下來！
其次，是儀態，不能駝背，要給人亭亭玉立的感覺，一定要站直。明星都很瘦，但是我最喜歡劉詩詩的儀態，可能因為她從小練芭蕾舞的原因，看起來特別有大方氣質的那種感覺。天鵝頸，筆直的身體，看起來就很有精氣神。其實我們自己平時也可以多注意練習，飯後靠牆站半小時，做做擴胸運動，讓我們的肩膀打開，拉伸脖子，這個我試過一段時間，真的特別有效果。
第三，體型儀態定型了，接下來就是儀容了，合適的妝容搭配得體的服飾。外貌是天生的，我們不能改變，但是我們還是可以變得更美好，讓自己看起來更舒服。
我們不需要每天濃妝豔抹，但也不能看起來面色黯淡無光，略施粉黛，一個合適的淡妝，會給人留下更深的印象。我特別喜歡我的前半生裡唐晶的形象，自然的妝容加上簡單大方的服飾，也非常適合她這個角色，職場女性，看起來大方氣質！
所以我們要學會畫一些簡單的淡妝，和了解一下基本的穿搭技巧，藉助外力給我們的整體加分！這也是讓你看起來大方氣質的關鍵。
第四，合適的髮型，本來這一點可以歸納到儀容裡面說的。但是我單獨列出來，是想說它的重要性。一個合適的髮型太重要了，好的髮型可以讓你看起來煥然一新，眼前一亮，決定了你這個人的風格定位。下面我們這位娘娘可以說是很好的列子了，你們可以去百度看她長髮時的樣子，這邊我就不想說了。
至從換了這個髮型感覺就跟換了一個人一樣，整體氣質形象也上來了，好像她的人生也開掛一樣哈……所以一定要找到適合自己的那款髮型。
第五，多讀書，讀好書！人家常開玩笑說，人醜就要多讀書，這是真的哈！書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，讀書真的可以讓你變美，變得更自信。
前面說的都是外在，而真正的氣質是需要由內而外散發出來的那股力量。大家都知道董卿吧，她在朗讀者裡面，對古詩詞凱凱而談，信手拈來，看她站在那個舞臺時眼睛都放著光，就是那種力量，讓她看起來是那麼有氣質。腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人，說的就是她吧！
書是女人最好的保養品，多讀書，不是為了像別人炫耀你讀了什麼，你知道多少內容。而是修養你的品性，沉澱自己，當有需要的時候，大家坐下來，有東西聊，而不是一開口就討論某某電視劇更新到第幾集了……
第六，多走走，旅遊也好，戶外也好 女孩子一定不能宅。這個我是知道的哈，只要不出門，零食手機，往床上一躺，一天就過去了。簡直可以用頹廢來形容，別說大方氣質了，可以不用梳頭，甚至洗臉。
因為窩在家太舒服了，愛咋滴咋滴，但是要知道，就是每次這樣舒服的時刻把你的意志消磨掉了。沒有什麼是一蹴而就的，氣質這種東西就是要從生活細節中點點培養出來的，讓你慢慢脫胎換骨。當你不在為做某件事覺得痛苦難受時，也許它就漸漸在你生命裡發芽，成為你真正獨有的東西！
二師姐九妹
我是大四的大學生，也有過朋友不經意間說我有氣質，其實自己完全沒有注意到自己的氣質點。
個人認為，氣質是平日舉手投足間流露出來的。女孩子見得多，懂的多，都會不經意間增加自己的氣質。我大學的專業是漢語言文學，平日喜歡看書看電影寫寫文章之類的。再加上臨近畢業，我的穿衣風格從學院風漸漸轉變成輕熟風，氣質也就隨之而來了吧。總之，女孩子多讀書，多出去旅行，轉變一下自己的穿衣風格，注意待人接物的禮儀，多結交正能量的朋友，是可以慢慢培養自己的氣質的。
賴小七102
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
金風359
善良美麗，懂得寬容和理解，懂得知足和感恩。
牧童
我覺得首先是，外表乾淨利落，穿衣有品位，身材勻稱有型。最重要的是讀書學習，腹有詩書氣自華。愛讀書的女人氣質都很優雅，她們注重內在修養，懂得內外兼修，讓自己變得很優秀，言談舉止都會讓人舒服。大家都會喜歡和這種女人交往。
淑女若蘭S
一、讀書
讀書是最讓人長氣質的方法。大量地讀書，讀好書，讓自己的內心變得豐富，腹滿詩書氣自華。讀書多的女孩子，思維敏捷，洞察力強，應對外界的能力也強，自信陽光，氣質自然好。
二、運動
熱愛運動多運動的人健康活潑，動作敏捷協調，頭腦聰明靈活，不光氣質好，關鍵是身體也好，心情也好，運動使人終身受益。別窩在家裡，走出門去 培養一項終生喜歡的運動，持之以恆，你的氣質一定會大大變好。
三、微笑
始終保持微笑，微笑是最美的語言，它會讓你和這個世界格外親近，讓自己的心情始終保持樂觀，樂觀的心情就是最好的美容產品。心情愉快天天，容貌紅光滿面，氣質自然好。
四、奉獻
一個樂於奉獻的人，心中有大愛，正能量就充足，正能量充足，氣質大大提升。充滿愛心的人，慈眉善目，自然相好，相好氣質自然好。
總而言之，通過讀書、運動、微笑和奉獻凝聚正能量，消除負面情緒，少生氣，女孩子的氣質一定會變好的！
時刻保持微笑，帶著積極的心態去面對每一天，說話不要張揚大聲，並且保持自信
2.和別人談話的時候，要看對方而且要認真聽，如果要表態等他人講完，再說話，並且要沉穩。
3.按照一個優雅的標準來打扮自己，多讀書，多認識優秀的人，修煉自己的內心，出門要妝容得體，談吐優雅，做一個安靜的美女子。
4.做個氣質女人
5.不在背後說人壞話，公共場合保持安靜，學會換位思考
6.記得在人惡化時候都要抬頭挺胸，坐姿，走路姿勢要調整好。
7.多讀書，多學習，培養良好氣質。因為腹有詩書氣自華。還要多練字，修心養性，多個沉穩的女子。
8.注意自己的髮型，人的第一心想很重要。
9.做簡單的自己，簡單的心，簡單的人，不要把別人也複雜化。
10.記住即使自己失戀了，也不要做出格的事情。
11.學會淡定，從容以對，不要為小事抓狂、不滿、乃至憤怒，這樣看起來非常難看。
11.不要做小動作，特別是在談話的時候，那樣不文雅。
12.儘量少自拍，因為美在心，美而自知就可以，不要做個庸脂俗粉的人。
13.常備幾支口紅在包包裡，口紅可以提升一個人的氣色。
輕語遊戲
什麼是氣質？
氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。
氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果 。
修養、舉止、文化等很多內在、外在的因素共同決定了個人的氣質。
那麼，女孩子如何該如何提升自己的氣質呢？
體態是氣質的前提，沒有好的體態，氣質無從談起。
現在充斥著各種電子設備，分分鐘讓你成為低頭一族。大街上、辦公室、地鐵站……，想做到昂首挺胸都難。周圍大部分人包括我自己都受到頸前傾的困擾，含胸駝背的人怎麼會讓人覺得有氣質呢？
所以，提升氣質首先從改善體態做起。
建議從運動開始慢慢改善，一般以瑜伽、芭蕾等鍛鍊形體的項目為主，到處都是視頻課程供你選擇，每天堅持半個小時，一定會有所改善，貴在堅持。
堅持護膚，精緻的面容比化妝品的堆積美的多。
不要跟著博主學完美妝，就把不知道是什麼的化妝品胡亂堆砌在臉上。
精緻的妝容固然加分，好的皮膚才是一切的根本。
堅持護膚，找到適合自己的護膚品，扔掉無用的種草APP，適合的才是最好的。
越長大，越要知道少而精的必要性。
穿搭得體，拒絕拿起手邊衣服就出門的隨意。
現在有很多學穿搭、街拍的微博，每天翻翻都可以學習。
如果你無法完全掌握，那麼，化繁為簡為上策。
身上的顏色不要超過3種。
有一件亮眼的單品就足夠了。
找到自己合適的風格，不要盲目跟風。
每晚睡覺前，養成準備第二天穿搭的習慣。
腹有詩書氣自華，腹中無墨，膚淺是必然的。
養成堅持讀書的習慣，放棄雞肋的漫畫、小說。
氣質最根本的還是由內而外。
畢竟，身體與心靈，總要有一個在路上，人生才不算無聊。
從引人入勝的名著小說讀起，慢慢找到適合自己的閱讀喜好與閱讀方式。
擁有獨立思想和人格的你定會得到他人的欽佩與尊重。
更會贏得自己的尊重。
這一切的一切，都以自律為前提。
保持自律，保持精緻。
我是脫線de脫小脫，歡迎關注我，為你介紹更多美妝護膚、時尚穿搭的小知識。
脫線de脫小脫
氣質，通俗來說，就是一個人的言談舉止和儀態，然而這其中卻大有學問。
首先，要讀書
蘇軾曾道“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。”這句指出讀書有助於氣質的培養。多讀書，多好書，因為你的氣質裡藏著你讀過的書愛過的人。董卿、楊瀾就是氣質很好的女性，從她們的言談中不難看出，她們學識的淵博，氣質的優雅。
其次，要自信
女人要活的自信，自信的女人最美麗。同樣的兩位女性，一位做事畏手畏腳，一位自信大方。大部分人必定會樂意和自信大方的那一位女性說話共事。自信的女性展現出來氣質，是一種對自己的認可，是一份底氣卻不張揚。
再次，要少說話
你說話的方式，體現了情商和修養。水深不語，人穩不言。少說話，不是不說話，在很多場合說話，要說自己有把握的話，這樣會帶給人一種內秀的氣質。
從次，要注意儀容儀表
沒有醜女人，只有懶女人。這句話不是沒道理。遠的不說，就說當下。有句話如是說，女孩子畫了妝，如同換了個頭。不是說要將自己畫的和原本的容貌不一樣，而是要在不同場合畫適宜的妝容。表情的管理也和氣質有關，最好的狀態就是微笑，微笑讓人如沐春風。體態也是很重要的一點，走路要抬頭挺胸，在有條件的情況下，可以學習學習芭蕾。接人待物，禮貌從容就好。
最後，要接納自己
人無完人，要接納自己的不完美，改掉已經認識到的壞習慣，對於自己的優點可以著重培養成閃光點。
氣質這種東西，承載了性格，閱歷，品味等等，是一個長期積累的內在，要不斷的充實自己，端正品格，自然而然，就會成為一位有氣質的女性。
舊時青笙
想知道這個秘密嗎，follow me，讓我來告訴你。大方和氣質很多時候都是一眼感覺，就像第一眼印象一樣，定格了就是定格了，很難改變的。如何提升自己的氣質大方感呢～
首先一個必備單品:墨鏡。
黑色的鏡片，加上鏡身一點點金屬質感，瞬間讓自己成為這條街最靚的仔。一帶上墨鏡，對方便不能窺視到自己的眼睛，神秘的同時還增添了一絲絲嫵媚感。
第二個必備單品:吊帶連衣裙
細細的吊帶，勾勒出完美的香肩。飄逸的連衣裙，讓自己的氣質瞬間提升千萬倍。尤其是白色連衣裙，在直男眼中就是下凡的小仙女。
第三個必備單品:項鍊
項鍊是仙女加分項。雖然是一個小小的物件，但絕對襯托自己纖瘦的天鵝背。如果鎖骨明顯的小可愛，那更是不得了了，妥妥的氣質一百昏。
以上三個單品對自己的氣質提升有很大幫助，滿足所有女孩子的小心機，讓自己在人群中最突出。
朗緣小哥
1、體態！一個人的體態真的非常非常重要。試想想平時你看到身邊駝揹走路不挺拔的人你是什麼感覺。對她的形象肯定是大打折扣的。所以無論是走路還是坐著還是站著。一定要挺拔，走路要抬頭挺胸，昂首闊步。
2、穿衣。著裝的選擇是十分重要的。學習穿衣搭配，找到適合自己的穿衣風格，對凸顯你的個人氣質會有很大的幫助。衣服要選擇合身的，突出自己身材上的優點。如果經濟有限，那就配置幾件高質量百搭的經典款。
3、保持身材，養成健身的習慣。少吃油炸食品，剋制自己的胃口，吃一些健康食物。如果你健身，整個人的毅力會有所增長，走路。站立的時候你會有自己的氣場。
4、對自己的生活品質有所追求。寵辱不驚，得失心不能太重。
5.最後，從根本上決定一個人氣質的是，一個人的思想。所以一定要多讀書，也只有讀書才能有效改變一個人得人氣質，讀書是一種間接經歷，讀一本書，我們就是在體驗作者的經歷，經歷別人的人生，讀書可以說是擴充我們的人生經歷的一個捷徑。
