中年失親失婚又失業，原來失去這麼容易
白志勇（靳東飾）今年四十歲，他父母在兩年前，前後相隔三個月就雙雙離世了，父母是我們面對死亡的最後一個屏障，當父母離去後，所有生離死別都得自己一一承受。40歲的白志勇（靳東飾），父母已不在人世，沒有孩子，現在婚也離了，好像辭職對他也沒有多大影響。但是，就算他無需對別人負責，那他自己苦心經營的事業又該怎麼辦，辭職前是大企業的項目部經理，他已經不是20出頭的小夥子了，40歲的他該如何面對中年失婚又失業的危機。
華妃樊勝美蔣欣，化身江小美也無法為自己而活
蔣欣飾演的江小美是個有性格的導遊，為人也很風趣幽默。面對在飛機上耍酒瘋的白志勇（靳東飾），是用壓寨夫人般的硬氣處理的；對藍天愚（李乃文飾）老婆精神出軌是這樣評價的"你這形象、這氣質，你老婆出軌，應該是你的問題"，不按套路出牌，沒有暖心雞湯安慰藍天愚。但是，江小美還是沒有躲過為別人而活的設定，1、2集中，江小美結束南澳之旅回來時，有一個男人來找蔣欣要錢了。或者是《歡樂頌》中樊勝美的悲慘形象太過深入人心了，蔣欣就算變成《如果歲月可回頭》中霸氣的江導，還是在為別人賺人民幣。
婚姻的致命傷——拒絕談論感受
白志勇（靳東飾）和景雅（左小青飾）在一起17年了，白志勇40歲，景雅37歲；兩人於20多歲時相識，相處17年後決定離婚，沒有孩子撫養問題，沒有財產糾紛，但還是離婚了。雙方只是累了，不想再吵了，景雅(左小青飾)在離別是才說出自己的感受"我白天有什麼苦惱，晚上睡不著，你問過一次嗎？我心裡疼，身上疼，你瞭解過嗎？"女人在控訴，男人在逃避，不溝通，永遠都沒辦法治癒傷口，只會讓婚姻的傷口潰爛得更快。
你的不滿，使我恐懼。
當藍天愚（李乃文飾）質問老婆給他戴別的顏色（綠色）的帽子戴了多久時，藍天愚老婆也才道出在婚姻生活裡的不滿，她討厭要求一起去看電影還得忍受老公的嘟嘟囔囔，她討厭要求一起去逛商場還得忍受老公的冷言冷語。37歲的女性，不再年輕的女性，她恐懼要聽著老公的不滿直到老去，但是一方已經精神出軌了，才來談論自己的感受，這似乎有點晚了，精神出軌的裂痕已經根植在這段婚姻關係裡了。
我愛你，但沒有那麼愛
白志勇（靳東飾）問景雅（左小青飾）為什麼當初可以忍受自己，從兩年前開始就不可以了。當初認同他白志勇（靳東飾）就是匹野馬，適合放養而不適合家養，只是認為白志勇終有一天會在自己的管束下變成一匹溫順的家養馬，也相信自己對他的愛足夠讓他改變。但17年了，他白志勇（靳東飾）沒有一丁點改變，還是那樣吊兒郎當。
當初可以，現在已經不可以再忍受對方身上的缺點了，以為自己很愛他，愛到可以一直包容他的一切，原來愛在17年的時間裡已經被耗盡了，自己並沒有那麼愛他。不是不愛了，只是愛不起了，不管是你還是別人。是的，愛都是有額度的，透支了誰都沒有辦法負荷得了，不要太高估自己對對方的愛意。
靠什麼維持婚姻？
靠什麼維持婚姻？如果是愛，那麼愛沒了呢？如果孩子是婚姻關係的紐帶，那麼當這血緣關係的紐帶斷裂了呢，就像黃九恆（李宗翰飾）的女兒黃小蕾原來是老婆和前男友的，這樣的婚姻關係又該如何維持？
婚姻是兩個沒有血緣關係的人的結合，其實靠得是磨合，有一些人是註定在一起的，而有一些人是註定無法磨合的。總說時間會解決一切，但是時間是一味解藥也是毒藥，時間到了，藥效失效了，當初的矛盾沒有治癒就會爆發得更劇烈。說婚姻靠得是寬容，只不過是當婚姻出現問題時，拿來麻痺自己的藉口，讓自己忽視婚姻的裂縫。
婚姻該如何經營，當婚姻沒有感情了就得離婚嗎？婚姻的一方出現感情的枝椏（有第三者了）了，這又該怎麼辦？《如果歲月可回頭》中提到的婚姻問題，一部劇是沒有辦法給出答案的，但能喚醒裝睡的我們，讓我們正視這些問題。
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