外人看來，“學霸”總是學得輕輕鬆鬆就能取得讓別人豔羨的成績，在求學的路上春風得意。實際上，他們有自己的一套學習戰術。學霸們都給自己制定了一套嚴格的作息時間表，並且他們精確地掌握了每個時間段最適合做什麼的科學規律。他們把要做的每件事精確到了分秒。
據我所知，學霸們每日的睡眠時間普遍不高於6小時，甚至有一大部分人只睡了4-5小時。天吶，學霸是哪路“神獸”，他們都不困的嗎？當我們早起還睜不開眼時候，他們已經開啟了一天的運轉。
學霸們牢牢掌握了以下作息規律
6點-8點：一日之計在於晨，人得大腦經過一夜得休息，疲勞已經消除，神清氣爽、思路清晰，是一天中學習得絕佳時機。可安排識記文科類的知識。
8點-9點：是一天中腦子最有耐力的時候，適合做難度大、費腦的科目，例如，可安排破解高難度的數學題。
9點-11點：這個時間段是快速記憶的好時機，可突擊眼前就要考到的知識點。
13點-14點：人在飽食後容易疲勞，此時應該午休片刻或者是小憩，養足精神和體力。但是，
午休的時間不宜過長，控制在15到20分鐘最好。15點-16點：午睡後，精神和腦子的清晰度快速得到了恢復，此時很適合記憶，可耐心識記重點的、需要永久記憶的知識。
17點-18點：這個時間段適合完成量大、難度大的作業和習題，考生可安排完成費勁、費腦的理科作業。
晚飯後：可適當放鬆，根據考生自身的具體情況予以安排。建議文、理科交叉複習，這樣可避免疲勞，提升學習成效。
以下是學霸的作息時間表，大家看看有沒有和自己的作息類似的？
睡的不算晚，但是安排的非常細
疫情未開學，某學霸的寒假作息時間表，面面俱到
某考研學霸的學習計劃表，排的細、睡得晚
衡水中學、黃岡中學的作息時間
看完了學霸們的作息時間表，在家上網課的你還覺得累嗎?
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