外人看来，“学霸”总是学得轻轻松松就能取得让别人艳羡的成绩，在求学的路上春风得意。实际上，他们有自己的一套学习战术。学霸们都给自己制定了一套严格的作息时间表，并且他们精确地掌握了每个时间段最适合做什么的科学规律。他们把要做的每件事精确到了分秒。
据我所知，学霸们每日的睡眠时间普遍不高于6小时，甚至有一大部分人只睡了4-5小时。天呐，学霸是哪路“神兽”，他们都不困的吗？当我们早起还睁不开眼时候，他们已经开启了一天的运转。
学霸们牢牢掌握了以下作息规律
6点-8点：一日之计在于晨，人得大脑经过一夜得休息，疲劳已经消除，神清气爽、思路清晰，是一天中学习得绝佳时机。可安排识记文科类的知识。
8点-9点：是一天中脑子最有耐力的时候，适合做难度大、费脑的科目，例如，可安排破解高难度的数学题。
9点-11点：这个时间段是快速记忆的好时机，可突击眼前就要考到的知识点。
13点-14点：人在饱食后容易疲劳，此时应该午休片刻或者是小憩，养足精神和体力。但是，
午休的时间不宜过长，控制在15到20分钟最好。15点-16点：午睡后，精神和脑子的清晰度快速得到了恢复，此时很适合记忆，可耐心识记重点的、需要永久记忆的知识。
17点-18点：这个时间段适合完成量大、难度大的作业和习题，考生可安排完成费劲、费脑的理科作业。
晚饭后：可适当放松，根据考生自身的具体情况予以安排。建议文、理科交叉复习，这样可避免疲劳，提升学习成效。
以下是学霸的作息时间表，大家看看有没有和自己的作息类似的？
睡的不算晚，但是安排的非常细
疫情未开学，某学霸的寒假作息时间表，面面俱到
某考研学霸的学习计划表，排的细、睡得晚
衡水中学、黄冈中学的作息时间
看完了学霸们的作息时间表，在家上网课的你还觉得累吗?
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