去遠方28
讀書時很難記住，這種情況我也有，看一本書，看完之後，時間不長就忘記了書中的內容，甚至有時，在書還沒有讀完時，就已經忘記了這本書前面的內容。但是，對於這個問題，其實有很多種解決的方法。
一、多讀幾遍
日本腦研究專家柿木隆介，寫有一本《記憶的常識》，他在這本書中指出，記憶可以分為短期記憶和長期記憶。所以，我們看書容易忘記，是因為對書中的內容，僅僅形成了短期記憶，而沒有形成長期記憶。記住讀過的書，也就是要讓這本書，在我們的頭腦中形成長期記憶。
長期記憶的形成，一般需要滿足印象、重要性、重複性3個要素中的其中一項，而印象和重要性，在讀某些書時可能有效，卻不具備普遍性。所以，要想把書記住，最好的方法就是多讀幾遍，通過重複機械的反覆記憶，使之形成長期記憶。雖然這個方法很笨，但笨方法往往是最有效的。
二、準備講述
同樣是日本腦科學家的茂木健一郎，寫有一本《如何用閱讀改造大腦》，他在書中提出了一個方法，能夠幫助我們在讀書時，更有效率的把書記住，那就是讀每一本書，都要想著把這本書講述出來。
想講述一本書，在閱讀它的過程中，必然會努力尋找它的主要脈絡，以及其中的因果邏輯，同時在閱讀時，也會在頭腦中，反覆預演如何講述這本書。這樣，因為需要講述一本書，從而突出了這本書的重要性；而在頭腦中進行反覆預演，也增加了閱讀這本書的反覆性。這樣，便符合了形成長期記憶的兩種要素。因此，能夠更有效率的記住所讀過的書。
建議題主可以試試以上兩種方法。讀書是個好習慣，強烈建議不要放棄，只要堅持，必然會有所收穫。
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