去远方28
读书时很难记住，这种情况我也有，看一本书，看完之后，时间不长就忘记了书中的内容，甚至有时，在书还没有读完时，就已经忘记了这本书前面的内容。但是，对于这个问题，其实有很多种解决的方法。
一、多读几遍
日本脑研究专家柿木隆介，写有一本《记忆的常识》，他在这本书中指出，记忆可以分为短期记忆和长期记忆。所以，我们看书容易忘记，是因为对书中的内容，仅仅形成了短期记忆，而没有形成长期记忆。记住读过的书，也就是要让这本书，在我们的头脑中形成长期记忆。
长期记忆的形成，一般需要满足印象、重要性、重复性3个要素中的其中一项，而印象和重要性，在读某些书时可能有效，却不具备普遍性。所以，要想把书记住，最好的方法就是多读几遍，通过重复机械的反复记忆，使之形成长期记忆。虽然这个方法很笨，但笨方法往往是最有效的。
二、准备讲述
同样是日本脑科学家的茂木健一郎，写有一本《如何用阅读改造大脑》，他在书中提出了一个方法，能够帮助我们在读书时，更有效率的把书记住，那就是读每一本书，都要想着把这本书讲述出来。
想讲述一本书，在阅读它的过程中，必然会努力寻找它的主要脉络，以及其中的因果逻辑，同时在阅读时，也会在头脑中，反复预演如何讲述这本书。这样，因为需要讲述一本书，从而突出了这本书的重要性；而在头脑中进行反复预演，也增加了阅读这本书的反复性。这样，便符合了形成长期记忆的两种要素。因此，能够更有效率的记住所读过的书。
建议题主可以试试以上两种方法。读书是个好习惯，强烈建议不要放弃，只要坚持，必然会有所收获。
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