空心樹子
上課總犯困有幾種種可能，第一經常晚睡，第二天沒精神；第二，身體缺少某種微量元素，最大可能是缺鋅，缺鋅注意力不能集中，老師講課說話你就覺得像唸經，一定犯困。多吃紫菜，海帶，火龍果，補充鋅。第三就是自我暗示，總認為自己好睏，那麼一上課潛意識就會告訴自己該迷糊了。
所以，養成好的作息規律，不要有心裡負擔，多吃營養飯菜，暗示自己可以調整過來，小菜一碟，不算什麼！
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上課總犯困有幾種種可能，第一經常晚睡，第二天沒精神；第二，身體缺少某種微量元素，最大可能是缺鋅，缺鋅注意力不能集中，老師講課說話你就覺得像唸經，一定犯困。多吃紫菜，海帶，火龍果，補充鋅。第三就是自我暗示，總認為自己好睏，那麼一上課潛意識就會告訴自己該迷糊了。
所以，養成好的作息規律，不要有心裡負擔，多吃營養飯菜，暗示自己可以調整過來，小菜一碟，不算什麼！
