陳遠
生活太過乏味了,找些自己感興趣的事來做吧。
如果沒有感興趣的,可以挑選一本輕鬆的書來看,可以選在咖啡廳,或者書吧來看。在有氛圍的環境下看書,會更容易進入狀態,會讓你覺得很充實,甚至會忘記時間。
頹廢期,每個人都有,疫情期間在家天天2倍速的刷劇,一部40多集的電視劇,在不跳過的情況下,一天可以看完,看完之後感覺完全不知道下一部劇看什麼。
後來開始看羊皮卷,一天看了20頁,看著就犯困,後來在書桌上看,半天看了小一本,感覺很有成就感。
想看書,需要離開你的床和沙發;想工作,也要離開你的床和沙發。
太過舒服就會讓你很頹。
祭祀文化網
病情分析:出現易疲勞想睡覺,首先要考慮這段時間是否壓力過大,睡眠質量不佳。再有是否存在腦供血不足,疲勞綜合徵,是否存在血脂異常,血壓異常,低血糖,低血鉀,維生素缺乏,蛋白質缺乏,神經系統功能失常等疾病。排除上述疾病,目前大多數人都處於亞健康狀況。過度用腦,生活壓力過大,經常熬夜,造成身體過度透支,都會出現上述症狀。
約束001
沒有前進的動力,精神上的支柱。
ing22976
如果去醫院檢查了,沒有其他疾病的話,一直覺得很累,沒勁,很困。陰天加劇的情況。如果是這樣的話,我有過一段時間是這樣的,形成原因是長期工作一夜,白天睡覺使黑白顛倒了,陰陽也失調了,要是這樣的話,你就在早上5點到7點陽氣重時鍛鍊,馬禮堂六字訣或八段錦,堅持一個月這種症狀基本消失。注意:如果鍛鍊幾天有好轉,根據鍛鍊的情況加一次下午17點到19點陰氣重時鍛鍊,只要陰陽平衡了這種症狀就消失了。
悟名好物
甲狀腺
一直看火伴755
原因有一下幾種,請自己分析一下
1 低血糖或者高血糖:低血糖容易焦慮無力,特別想吃東西;高血糖容易困
2 腎上腺功能不足,我們叫腎上腺疲勞。同時伴有性需求下降,晚上睡醒就再難入睡,容易焦慮或者煩躁,有時候表現容易被嚇到。
3 線粒體代謝異常,往往是缺乏群,鎂,硫辛酸這樣營養素
4 高血脂:高血脂血液流動性差,身體處於供養不充分,容易困!
5 血清素低:同時伴有睡眠不好。補充5羥色胺。
除此之外,你有沒累找了,是不是昨天沒睡好等。
趙博士談育兒
因為沒有目標,對於我來說我就是一個九分鐘熱度的人,沒有目標,失去熱情的時候我就覺得很沒勁,記得剛放寒假,我就打算追一個男孩紙,為了成功,我努力得在備考國二,每天早睡早起,然後整個人都是很幸福,因為我迫不及待得告白,這場戀愛最終以失敗結束,然後我就覺得沒勁,很困,每天無所事事,所以你一定要找個目標
汪鬧鬧要減肥
身體溼氣重,都會有以上的症狀
惜緣集美匯
生活不易
用戶3043148696443
懶是一種習慣。