第一：眼睛永遠比胃大
雖然沒有追求在山上吃得跟山下好，但還是過分的準備太多的食物份量。在山上因為疲憊與氣壓的關係，通常胃口會大減，吃太飽也讓身體有更多的負擔。食物的部分建議選擇方便食用與有溼潤感的食物。
第二：有一種冷叫做你以為自己很怕冷
不論怎麼準備，我們總是以為多帶兩件保暖外套就能暖呼呼，但在三千米以上的高山，有沒有一件乾爽的底層衣、一件薄但是防風的行進間外套，遠比你另外多帶一件850F羽絨外套還要重要。氣溫體感零下但是在賣力地爬升時，那件多帶的羽絨衣卻溼漉漉的貼在身上，一點意義也沒有！
第三：要帥就要能背
想要每天穿得不一樣、長褲短褲造型千變萬化、登頂時喝紅酒、回營地有汽水、休息時有熱湯喝，這些都沒問題，想要帥就自己背！
除了裝備輕量化，更重要的是能夠清楚想要與需要。
第四：爬山從來不是靠意志力
很多人都說爬山要靠意志力，我非常不同意，的確你需要有10%的意志力，但最多的是你需要90%的體力！山下不練習，在山上你告訴你大腦你很堅強很堅強很堅強到底有什麼用啊。
第五：山上沒有性別優勢
女生不能背、男生有方向感？山上沒有人可以逞英雄裝公主，沒有是男生就應該知道所有地形方位加上負責認路、女生就能在包裡多裝了一瓶乳液和帽子然後哀哀叫說背不動。每一個人都應該先為自己負責任，不能過份依賴夥伴的知識與能力，畢竟山是自己用腳走來的。
第六：我路不熟但是朋友有研究
有幾座山？它隸屬什麼山脈？你爬的山有幾個登山口？會陸續經過什麼顯著的地點？爬升多少？幾公里處有水源？什麼！不要說是你朋友瞭解你都不知道，我們不是隻是負責來簽到打卡的噢。
第七：不是名山也很美
沿途經過不知道的無名山頭，各自有各自的美好，我從來不會因為不是名山而故意忽略，小繞一段就有一片美麗的風景。
第八：撤退的勇氣
因為戶外天氣的變化太多，有時會遇上惡劣天氣，那麼不能看到登頂大景便折返下山，留給自己一個遺憾、下次再來！乾乾脆脆的轉身下山。
曬了一地的戶外裝備，躲過悽風苦雨、換得一整個下午愜意的陽光浴。
第九：只跟自己比
沒有要比誰更快、比誰更早抵達登山口。在山裡很公平，只要跟自己比就好，遇到驢友客客氣氣開開心心、分享食物彼此打氣，我從來不說某某山很近啊、你怎麼不去那裡。
有人選擇惡劣天氣還是堅持執念登頂、有人選擇下次再來；有人選擇商業團保守的吸取經驗、有人選擇自主隊換取更多的彈性。不論什麼樣的選擇都是選擇，沒有好壞對錯。
第十：尊重別人、對得起自己
這次有些人肺活量很好，上了3000米還能煙一根接著一根抽，這當然沒有關係，只要遠離人群、不要把菸灰自以為帥氣的彈落在不該彈的地方就可以。我們總是過分的糟蹋大自然的恩賜、奢侈又浪費，擦拭過的衛生紙就隨意扔在一旁、沒有喝完的方便麵湯倒在草叢。山教會我不要過分責難別人，但是要嚴格要求自己。
貼近山最簡單的方式，就是走進它，然後深深愛著它。
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