明天壞女人
要看你為什麼會瘦十斤 是因為疾病 還是減肥
有些人受疾病的影響或者生活壓力大 一月瘦十斤是有可能的 對於這方面 應該主動去看醫生 生活壓力大的建議去看心理醫生
為了減肥瘦十斤也是大把人在的 但是減肥的前提是健康合理的減肥 不要亂吃減肥藥 除了會讓你拉肚子 沒多大好處 也不要節食 節食過度之後隨之而來的就是暴飲暴食 有些人暴飲暴食的同時還催吐 建議減肥期間 合理控制飲食 因為不是一口吃成胖子 也不是一下減成瘦子
大多數能一月胖十斤的人 要麼是因為身體原因 服用過多含有激素的藥物導致肥胖
要麼就是因為沒天攝入過多的飲食
總之過瘦過胖都不好 要找出為什麼會胖十斤 瘦十斤的問題 然後對症下藥 擁有一個健康的身體是對自己的負責 也是對家人的負責 要知道 一個小感冒 也能你難受幾天 一個重大的疾病可以壓垮一個家庭
希望大家都有一個健康的身體
我是歡喜的歡
很高興回答樓主的問題！
一個月瘦10斤和一個月胖10斤，哪個對身體造成的不良影響更嚴重，我覺是胖！
首先我說一下，前年我媳婦坐月子，我一個月胖了不到20斤，今年我覺得太胖了，所以就減肥，半個月減了10斤+，下面我來說一下我的感受！
2018年底的時候，我媳婦在懷孕的前幾個月，因為我覺得我媳婦這個時候不能缺營養，畢竟肚子裡還有一個，而且我還不讓他吃剩的，於是我就每頓飯炒兩個菜，而且剩下的我全吃了，結果那一個月正好趕上我媳婦孕吐，結果就那一個月，我胖了不到20斤，已經到了200斤了。你是不知道啊，因為後來我媳婦因為要保胎，所以住了幾次院，我可是前後跑的呀，上氣不接下氣的，彎個腰都費勁。
2020年年初，也就是現在，雖然前年體重上來後，就再也沒有繼續漲過，可是現在出現了三高，身體很是不舒服，於是三月初我意識到自己該減肥了，於是就不在吃麵食，控制飲食減了10斤+了，現在感覺輕鬆多了！
一個月瘦10斤和一個月胖10斤，這就我的感受，真的很美妙！
冬青小生
一個月瘦10斤和一個月胖10斤。這個問題關鍵看你平時的身體狀況。
我分享一下我一個月瘦10多斤的體驗吧。我在一次中國好品牌影響力書畫家的評選中。因為與外界多的聯繫，晚上無止境的熬夜，白天還要正常的工作。幾乎食慾全費，吃什麼都不香。就這樣一個月下來瘦了十五六斤。皮帶的扣子進去了兩扣半。家人們看到我憔悴的樣子，讓我到醫院檢查一下是不是糖尿病了。結果到院裡做了一個全面的檢查，就是熬夜熬的一切正常，而且血壓也不高了，早的時候血壓有點高，每天吃藥。這一次的瘦了16斤，我感覺到輕鬆了好多。
鄭立書畫
應該胖10斤嚴重些吧！
動漫炎炎
一.關於一個月瘦10斤和一個月胖10斤，哪個對身體造成不良影響更嚴重的問題？
（1）我的答案是：2個對身體造成不良影響都一樣嚴重。
（2）首先說一個月瘦10斤對身體造成不良影響的分析：如果一個正常人的情況下，除了每天做極限運動或者開始有意無意去絕食，就容易出現會瘦10斤甚至還多。否則，正常人的情況下，必定是胃竇炎引起消食方面不適症狀，與飲食與風寒有關，一旦有這些症狀出現的話，會一個月瘦10斤。就可能是由於疾病而導致消食現家，才使得體重嚴重下降。因此，就要多重視了，去醫院檢查胃腸消化和照片，按科學就醫急時治療，人的身體正常才是重要。
（3）最後說一個月胖10斤對身件造成不良影響的分析：在一個正常人的情況下，除了每天暴飲暴食，沒有節制合理飲食，也不去做運動，從而形成脂肪堆積過多了沒有燃燒，會一個月胖10斤。則否，就可能是由於身體內出現了分泌紊亂症狀，結果是一樣不可輕視，抓緊去醫院檢查治療。
為此，平時我們要合理的安排好飲食規律，講方法做
運動健身，不感冒，不生病，人人健康了，對自己對家人對社會才是最大的貢獻。
華之味布依美食記
前
其實這是一個辯證的題目。
就瘦10斤而言，可分三種，一種是本來就胖，但經過合理的飲食及運動瘦10斤，那這是健康；第二種是因為惡意絕食或者經受外界壓力而瘦10斤，這是不健康的；第三種便是因疾病導致的瘦，我們都聽過的癌症就是這樣一種可以讓人慢慢消瘦的疾病，這肯定是不健康的。
就胖10斤而言，也可分三種，一種是本來就很瘦，那種營養失衡的瘦，但通過調理後身體便慢慢恢復到正常的體脂，那這是健康的；第二種是生活作息紊亂及暴飲暴食，導致機體內分泌失調而引起的增重，肯定是不健康的；第三種是生病了，需要服用大量藥物，比如激素類藥物，這類藥物的副作用會導致肥胖，這肯定也不是健康的！
裕靖姐姐
胖10斤
奔三的小柯
都會產生不良影響，
不忘初心000
這問題問的。 都不行的
劉帥逗你樂
都很嚴重
