散戶日記
【22世紀“新窮人”：內心是個黑洞，多少東西都填不滿】
生活中，你會發現有這麼一種人，喜歡家裡囤積很多有用沒用的、或者自己認為將來可能用得上的東西。他們可能已經財務自由，但心裡還處於貧窮。
說個身邊的真人真事：
我媽帶我去走訪小時候住過的村子。過程中拜訪了一位媽媽小時候的老鄰居。他其實並不窮。老太太一個人住220平3室1廳的房子。一個兒子是快餐連鎖店老闆，另一個兒子是3家網吧的老闆。每個月每個月給老人寄回來不少生活費。老人卻把這些錢買一些便宜卻沒有用的東西。擺在家裡也不用，從客廳到房間。滿地都是貨物，連進去坐的地方都沒有。
我媽跟我說：老太太小時候窮怕了，一旦有點錢，就到處買東西，用無盡的物質去填滿內心的黑洞。題主不缺房子、不缺車子、甚至不缺良好的人際關係，卻感受不到幸福。就像老太太心裡的黑洞一樣，外部物質已經不缺了，但內心的空洞從來就沒有被填滿。
這就是“22世紀“新窮人”——物質豐富，但心智匱乏。
一、從極簡生活過起
極簡生活並非一窮二白的拮据生活，而是“少而好”的選擇。
例如，物質極簡，只買那些質感好的精品，而不要多買那些質量一般的同類商品；人脈極簡，發展高質量人脈，深度建交，不要廣撒網，什麼人都去認識；事情極簡，除了本職工作，專注一兩件對身心有健康的事。
每增加一件物品，你就有了照顧它的義務。放在衣櫃不穿的衣服，放在冰箱快過期的食物，買回來多年不看的書，他們都耗費著你的地方，最重要的是耗費你的精力，你要經常面對選擇，要整理與收拾它們，這個心理負擔可能不明顯，卻偷偷耗盡你的心力。
喬布斯、扎克伯格他們穿來穿去就那幾件衣服，比爾蓋茨常年不換車，就是希望將心力保存起來，用於更有價值的地方。
題主不妨也試著這樣做，將精力花在心靈與精神的成長上，尋找幸福感與知足感。
二、心理諮詢
所謂的心胸、心理富裕，都是小時候被父母的愛撐出來的。很多人都是“聽話教育”下的產物，以父母為中心，孩子需要滿足父母、討好父母，這樣的孩子通常比較缺愛，長大後即便賺再多的錢，也無法填滿那份匱乏感。
心理諮詢師可以幫助你找出潛意識裡缺乏的部分，通過他們的引導，幫助你走出心理困境。我認為這是最捷徑的方法，看再多心智類的書、聽再多的課，也只是在理性上糾正一些觀念，無法起根本作用。就像你的手機芯片很落後，裝再強大的app也無法運行得好，心理諮詢師就是幫你升級芯片的人。
題主不是缺錢的人，花錢修復心理創傷是最快、效果最好的方法。
總結
心理匱乏大部分是內因，能通過見識、理智去挽救當然是好事，實在不行的話，尋求幫助是最好的捷徑。祝題主儘早過上高質量的精神生活。
薩加
有的壓力是自己給的，主要來自於攀比，特別是周圍人之間的攀比！我母親八十歲了，漲到今天退休工資都沒到三千，可是她很滿足！兒子女兒都在身邊，都是平頭百姓一個，過著平常日子！她常說過去幹重活還吃不飽，現在每天只要考慮吃啥，太幸福了！她不想想別人不僅吃飽飯又想到買房了，孩子上民辦考985，她和過去比，從不和周圍比，所以她滿足她快樂！
小卜老婆
不用說你是醫生了，我認識一位北京的三甲醫院的院長，見面吃飯的時候，說自己鬱悶、壓力山大。我開始以為是在說笑呢，聊著聊著，我真心問了一句，為什麼你的職務在北京不低了，絕對的中產家庭，可孩子，家庭，工作全然沒有快樂！他說：真沒有，更沒有自豪感！
逆風飛翔1149
兩個人都是醫生退休的，工資待遇應該很好的，我認為要有一顆平常心，我和老公退休工資沒你們多，但是我們很知足，沒事到活動中心打打乒乓球，打打羽毛球，出去玩玩，感覺很不錯，沒有壓力啊，都退休的人了還想幹嘛呢，知足常樂吧[微笑]
知足常樂76269109
既然覺得壓力大，那麼就是可以肯定的是，你們現在的收入水平和追求的生活質量是不相匹配的。
按照常理來說，你們兩個都是醫生，如果是公立醫院的編制醫生的話工資及福利待遇應該會比大多數的工作者要高，目前又有車有房，老人又有退休金也基本上不會給你帶來經濟壓力。那麼你現在感覺壓力大的話我想應該是有一下幾個方面：
1、醫生這個行業雖然高收入高福利，但是也是高風險高強度的。如果是外科醫生的話不僅要有日常的接診，還要做手術，工作節奏相當緊。平時還要應付頻繁的技能考核和職稱評定考核，如果能力不是很強的話確實會感覺非常累，壓力會非常大。
2、如果是家庭有小孩的話，那麼可能你們還會考慮小孩就讀學校的問題，那因為工作太忙基本照顧不到小孩的學習，小孩成績如果不好的話就會比較擔心。如果想送小孩進入好的學校就要購買學區房，學區房的房價相當高，這樣就經濟壓力就會無形變得很大。
3、有可能在你的朋友中有生活質量看起來比你好很多的朋友，你看到了會有一些想法，比如你住的是中低檔小區，被人住的是高檔小區甚至別墅，你開的是一般的代步車，被人開的是名車豪車，這樣你們可能覺得兩個沒日沒夜的工作也比不上別人輕輕鬆鬆的賺錢來得快，所以給你們帶來一定的壓力。
可能上面幾點說的不是很符合你，不過肯定有一些是符的。要想減輕這種壓力的感覺還是建議首先要明確自己的職業規劃，根據自身能力做到有循序漸進的職業發展，這樣就不會有太多的壓力；其次關於經濟壓力盡量選擇符合目前自己經濟水平的消費能力的消費，不要盲目的攀比和定高目標。這樣的話我覺得應該能減少很多壓力的。
用戶6249857987
這樣的條件下如果覺得壓力還大的話，最好是下農村去當農民，農村空氣新鮮，糧菜瓜果也很新鮮，而且還自由散慢，基本上沒有多大的壓力，是你嚮往的好去處。
😄😄😄🍎🍓🍉🍆🌻😭😭😭
柳正倫APC
人活在世界上有壓力，有緊迫感是好事，說明你很要強。在條件較好的情況不自滿，你就會一直努力工作和進步。祝你在努力為患者服務的同時提高醫療水平，增進醫德！
jizhuzhang
有種人叫身在福中不知福，你們夫妻倆的收入在全國能擊敗85%的家庭，老人還有退休金，不但不花你們的錢，還有可能幫你們帶孩子，貼補你們家用，這樣的家庭在三線以下城市也不多。還是好好珍惜吧，如果怕收的黑錢太多的話，捐給福利機構吧，那樣心安理得，就沒有心理負擔了。
春風撫月
你們夫妻當然有壓力了，醫生是個好行業，老百姓都把你們當神敬者，萬一有個毛病想請你們高抬貴手，少開點沒必要的檢查，做好事，永世留名，做壞事，不得民心。
631651000145
君子愛財取之有道，掙良心錢，退休金金夠養老，對得起天地對得起人民一生不賺黑心錢，有何思想上壓力，上帝會公平審判每個靈魂的，閻王不會放過作惡多端的罪人，
