情緒壓力的最根本來源
作者陳氏全息奇門遁甲研究開發者陳立文
苦字，草字頭是人的眼睛部分，中間部分是人的鼻樑，下面口子是人的嘴巴，所以苦字就是人臉。 人活在世上是一件“苦”事，老毛說人間正道是滄桑。 人為什麼活的苦呢，是因為人一生的過程就是在為慾望掙扎和奮鬥。一個人想住上大房子，開上豪車，想當官，想著想那，，而慾望為什麼是壓力急躁、焦慮最根本的原因呢？是因為你慾望的實現跟現實出現了差距，差距越大壓力就會越大，無欲則剛，則是說，一個人沒有慾望了，就會堅強。而慾火中燒的時候也是一個人寢食難安的時候。
中國古代很多修行的名著，如圍爐夜話，格言聯璧，夢溪筆談，幾乎都在圍繞著怎麼樣清心寡慾。 最好的處理方法是調整慾望或者轉移下注意力，從自私和過分關注自己而轉向關注別人，多瞭解你交往的人的需要，或者你客戶的需要，或者你老闆的需要，少計較自己的慾望，別讓慾望折磨你，試試看從今天開始轉移注意力於做每好一件事情上而不是被慾望牽著鼻子走。
當然慾望也是一個人奮鬥的驅動力，而問題是我們怎麼在慾望和現實的差距找到平衡點。而在你感到壓力非常大的時候，調整下慾望或者忘掉你的慾望，也許你會無欲則剛，壓力就會減輕很多。
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