L-鵬
作為一個高二的學生，我覺得沒必要天天讀書到一點。用我的親身經歷告訴你吧！
因為我每天晚上都學習到一兩點，第二天睡眠還不能夠自己保證，上課的時候即使自己不想走神、睡覺，但自己的腦子也會幫自己偷懶的，你會發現你自己偷腦不是你的。這樣的導致結果就是學習不僅不好睡眠也會丟失，真是得不償失啊！
我覺得在高一的時候，上課認真聽講，做好筆記，不懂的就問老師，將自己不懂的題目一一解答清楚就行了，通過高一的這些我發現，我們雖然是要學習，但是相對於身體，我覺得身體更加重要，我們首先要保證好自己的身體健康，才能擁有好的學習。
熬夜會影響思維水平 ，注意早點休息，保持充足睡眠。
學習真的是一個日積月累的東西，就像胖子不是一頓就吃成的。
希望陌生的你，利用好時間，提高學習成績，加油💪
女尊主
有必要的，人生就得拼幾把。上高中，如果不是很有天份，到高三再拼就遲了。我當年學習，每天都學到晚上一點，到高三就往兩點的學，最後考上了我喜歡的學校。
高考，不是學的東西有多重要，而是體驗人生第一次拼盡全力做成一件事。
高考的高度會影響你整個人生的高度，值得拼一把。
小衛醫生
沒有這個必要，對學習、對身體都沒有好處。
儘管高中生活一直都是爭分奪秒，學校老師都是千方百計擠時間，讓學生多學一會。學生也是，恨不得一天24小時都在學習。尤其是那些高考神校，衡水一中、毛壇廠中學，學生排隊打飯的功夫都在哇哇背書。
為了能夠多學習，很多學生晚上加班加點，晚上12點甚至後半夜睡覺的大有人在。可我們畢竟是人，即使年輕，也要保證充足的睡眠。雖然考大學重要，但是身體更重要。高中學習還是要量力而行，所以，晚上還是要保證足夠的睡眠。
怎麼做才算保證足夠的睡眠呢？
1、保證足夠的時間
高中生比較年輕，不到二十歲，睡眠時間保持在7-8小時就可以。一般晚上11點左右萬睡覺，早上五六點起床，中午再睡會午覺。
否則，睡眠時間太少，時間長了，免疫力下降，身體很容易出問題。
2、提高學習效率
高效率的學習，必須有足夠的精力做保障。睡眠不足，很容易出現大腦思維混亂、容易開小差的情況。
個人經驗，1個小時有效率的學習，比2個小時昏昏沉沉的學習，要好多了。學習好的學生，並不一定是學習時間最長的學生。
3、養成規律的作息時間
高中的生活本來就很規律，學生的學習生活自然也非常規律，但是，生活規律卻需要自己把握。
高中是人生一個非常重要的階段，很多人在高中階段努力拼搏，只恨不能分身。但是，我們在學習的同時，一定要注意身體。
因此，我建議晚上不宜加班太晚，最晚學習到11點就可以了，效率才是王道。
小牛頓
明天的你一定會感謝今天努力的自己，每天學到一點，如果你第二天早上醒來能元氣滿滿的迎接第二天的挑戰且能高效的汲取老師講的及書本里的知識點，那天天熬夜讀書也未嘗不可，如果因為前一天熬夜讀書而影響第二天的精神狀態及學習進度，那就得不償失了，身體是革命的本錢，高考是場馬拉松，不是百米衝刺，保持好狀態，咬定青山不放鬆，等以後走入社會，你的學歷就是你交給企業的第一張簡歷，加油吧少年，風華正茂，揮斥方遒。
精神一科
本人高一，天天讀書到晚上一點，成績可以的話，有必要嗎？
同學，你覺得你自己怎麼看？牴觸嗎？
我認為時間有點太晚，過了睡眠時間本身對你身體就是一種傷害！
另外，高中是一個值得奮鬥的階段，你的奮鬥不止為你的高考加分，還會為你以後的工作，生活，職場表現加分！
我認為是要有方法的進行學習，首先分析你對於這種學習方法是否牴觸，如果你覺得自己不想進行這種加班加點的學習，並且不能保持比較高的學習狀態，那莫不如早點休息，如果你覺得自己有精力可以晚上再學習一會兒，那也可以，不過建議要縮短時間，因為畢竟太晚了。然後分析成績，如果單是不差，不足以完美越過你理想大學的分數線，或者成績並不突出，我覺得加班學習也是有必要的，畢竟現在的你就是逆水行舟，相信我，將來的你肯定不會後悔現在拼搏的自己，當然，也要控制好時間，最後，不要過多的去討論學習方法的優劣，高效學習才是硬道理，前提是你需要有一個棒棒的身體，如若不然，那就本末倒置了，靜下心來學習，有可能很多學生不能理解什麼叫靜下心來，老師怎麼能過分地要求我們靜下心來，也包括我高中時都有這個疑問，其實很簡單，就是不想雜七雜八，不要抱有太強的目的性，只是背一個單詞，一句名言，一道填空都是對你有好處的，兩耳不聞窗外事，紮根於學習就好，just do it.
祝你成功！勝利屬於你！
江湖教書先生
有必要的，其一，高中生活在我們人生佔有很大的地位，也是我們快速學習知識和提高學習能力的一個階段，所以在高中這一段我們還是要盡我們的全力，其二，高中作為考大學的重要門檻，努力學習的目的就是取得好成績，考上理想的大學，作為中國來說這依然是最好的一條道路，當然，如果說你每天都是1點多睡覺，但是其他人都睡的比較早，你就要考慮一下你的學習方法和效率是否有待提升，爭取能夠提高效率儘快的可以完成學校佈置的任務，自己另外加餐的話，只要能夠保證第二天的學習狀態還是可以的，但是儘量的還是適當的早點休息，畢竟高中階段還在長身體，休息還是要保證的。
教數學的周老師
一個人的成長離不開堅持不懈的學習與思考。
不管你處在什麼時候，人生處處是起點，更何況高一的你，正處人生最好的青春時光。
當前成績好，只能反映目前的課程學習把握還不錯，而你付出的努力的一個肯定。而你需要堅持下去，不僅需要學習課本的知識，還需課外、體育等鍛鍊學習，當然，結合你的目標與夢想去努力。
開國第一總理周恩來同志為中華之崛起而讀書，我們也應有自己的讀書理想。近日，鍾南山英雄告訴我們，無論何時，都要為人民奮鬥一生！
桂臨小泥鰍
對於你這個問題，其實我更加關注的點是：你是隻有天天讀書到晚上一點才能考取好成績？還是你已經習慣了天天讀書到晚上一點，但是覺得這樣意義不大？
以我個人的經歷來看，我所學到的知識在我正常的上課時間和課餘時間，我是完全可以鞏固好，一般晚上十點後我是不會學習的了。如果你只有在天天讀書到晚上一點才能考得好成績，那你應該考慮如何提高學習效率了。學習到太深夜，會影響身體發育不說，其實對第二天上課的精神狀態也會有很大影響，往往會得不償失。
有的人只是對自己沒有信心，覺得只有花更多時間去學習心理才更踏實，其實這只是對自己的一種心理暗示。
所以我認為你完全沒有必要天天讀書到晚上一點，而是應該尋求效率更高的學習方法。高中階段可以說是學生最辛苦最重要的一個時期，各人有各人的學習方法，如果你覺得這種話費大量學習時間的方法適合你，那你繼續堅持下去就是了。我的回答完畢，希望對你有所幫助吧。
90後老女人
首先，成績還可以，非常有必要；但是高一就每天學到晚上一點，沒有必要；
其次，一定要注意勞逸結合，因為高中三年時間很長是一個長跑，如果這麼晚睡把身體累壞了，要想補回來真的不容易；
再次，分清輕重緩急，注意提高學習效率，因為高中如果沒有一個好的學習效率，會越學習越吃力，切記！
最後，現在高一自己也要有所偏重的科目，為高考做準備，這樣你不會那麼累。
加油💪孩子
忠實的花匠
學習在於日積月累，學習不是一天就可以見到成效的。要一步步積累，用刻苦努力換得的。你今年高一想必才16歲左右正是青春期要愛護自己的身體，合理分配時間。這樣才可以達到事半功倍的效果，學到凌晨不反對，到也要考慮明天得課堂效果，如果睡眠不足會直接影響到課堂效果。還有就是對於視力也有很大影響。可以考慮把時間分配合理些，每隔一小時活動10分鐘，做做緩解壓力和疲勞的活動。這樣就不會覺得累和枯燥了，把被動學習化為主動學習，效果會更好。希望能幫助到你。
